不知道啊。我有個朋友這次跑了波馬就是說前段下坡以後開始爬坡就廢掉了
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應該是平時沒有下坡的鍛煉,然後覺得下坡簡單,就使勁兒衝, 步伐太大。感覺下坡小步跑比較好。
-羽絨服-
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05/17/2023 postreply
10:56:09