請教骨密度檢測結果

Lumbar spine (0.839g/cm平方）T;-2.8, Z: -1.4.  

Femoral Neck (0.657g/cm平方）T: -2.7 Z: -1.4 

Total Hip (0.712g/cm平方） T: -2.3 Z: -1.3。醫生讓吃inandronate150mg一月一次

我的問題是1:骨質疏鬆真的很嚴重要吃藥嗎？查了一下這類藥的副作用最擔心的對牙齒骨造成傷害，吃藥期間不能治牙而且要吃5年，有些害怕。

2:有沒有好的提高骨密度的方法

請知道或吃藥治療過的朋友給點建議，非常感謝！

所有跟帖： 

• 藥名打錯啦？應為alendronate 或Ibandronate 吧 ？這2都是治療骨質疏鬆症的口服處方藥。 -pickshell- ♀ (573 bytes) () 04/09/2021 postreply 12:09:36

• 對不起打錯了，是第二種伊班膦酸鹽 -qcs- ♀ (62 bytes) () 04/09/2021 postreply 13:09:21

• 個人認為這藥得吃一陣可避免骨折，過3年再測次看看。另你血檢VD指標如何？ -pickshell- ♀ (78 bytes) () 04/09/2021 postreply 14:04:42

• 去年29，因疫情預防吃5000iu每周三次，今年測60 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 14:14:04

• VD還行，按說你這年齡骨質應不至於，有沒啥其它疾病導致？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 14:24:15

• 隻有高血壓吃藥 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 14:33:44

• 女性，更年期？ -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 13:27:39

• 是的，平時鍛練少，現在一周5天每天走5千步不知能否改善 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 13:32:57

• 需要負重，需要跳躍（有一定震動） -dudaan- ♂ (148 bytes) () 04/09/2021 postreply 15:51:20

• 是的，一定要有負重訓練，走步幾乎無用。建議改成高抬腿慢跑。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 17:02:17

• 現在不行，承受不了。從走路開始，過渡到上下樓梯。練八段錦。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 18:08:26

• 女性激素是影響骨質疏鬆的主要因素。和婦科大夫商量看看有什麽更好的方法？ -tryyyyyy- ♂ (114 bytes) () 04/09/2021 postreply 13:41:50

• 從數字上來說已經是骨質疏鬆，所以需要治療，預防骨折，你可以要求去看內分泌專科，進行更深入的討論 -落花飄零- ♀ (434 bytes) () 04/09/2021 postreply 13:33:52

• 57,是不是骨質疏鬆早了點，請教一下為什麽要看內分泌科 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 13:42:35

• 診斷：骨質疏鬆症，治療：隻有注射PTH才能增加骨質，注射1-1年半，然才用Alendronate維持。 -indyqq- ♂ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 14:16:00

• 請問，你自己有啥感覺麽？以前測過骨密度麽？雙腳、小腿的皮膚有變化麽？最近血象有啥變化？是否查過骨髓？ -fuz- ♂ (158 bytes) () 04/09/2021 postreply 17:49:39

• 背痛，17年查過，腰椎T-2.1,股骨頸T-2.6,全髖關節T-2.4,腰椎變化大，剛做完體檢都正常另外我有靜脈曲張 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/09/2021 postreply 18:21:29

• 那四年前醫生怎麽說的？沒給你口服藥麽？ -fuz- ♂ (74 bytes) () 04/09/2021 postreply 19:19:50

• 沒有，這幾年看家庭醫生他都沒提骨質疏鬆的問題 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/10/2021 postreply 03:52:15

• 聽醫生的 -fuz- ♂ (335 bytes) () 04/10/2021 postreply 06:05:25

• 疏鬆比較嚴重，吃藥後應該是從此而非5年不可以植牙了。你的家庭醫生比較差。 -MissionBay- ♀ (0 bytes) () 04/10/2021 postreply 07:11:50

• 請問我現在有棵種植牙吃藥後是否會有影響？非常感謝各位的回答 -qcs- ♀ (0 bytes) () 04/10/2021 postreply 10:46:31

• 我剛剛吃了近二個月，還沒有覺得有什麽付作用。去年11月開了藥，當時也糾結了一陣，今年還是開始服藥了，請問吃多久比較合適？ -芍藥花開- ♀ (200 bytes) () 04/27/2021 postreply 14:05:35