現在不行，承受不了。從走路開始，過渡到上下樓梯。練八段錦。

來源: fuz 於 2021-04-09 18:08:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 需要負重，需要跳躍（有一定震動） 由 dudaan 於 2021-04-09 15:51:20
請您先登陸，再發跟帖！