兩個同事治腰痛的故事

來源: sneezy888 於 2018-09-06 10:17:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (959 bytes)

以前有個土耳其女同事，說椎間盤突出，每天早上痛醒。看chiropractor, 做decompression, 保險不cover，花了幾千塊也沒見好。西醫建議手術，但是明說不一定有效。真是痛不欲生。看她linkedin的照片，一個大美女，根本沒有辦法和眼前的虛胖大媽聯係起來。

然後一個同事介紹她去看針灸醫生，那個醫生說椎間盤突出不能做任何向前彎的治療或者運動。試了不同辦法，可能最管用的是把背往前頂。一分錢沒花（保險全包），好了！

轉眼幾年過去，換了工作，有一個中國女同事腰痛得厲害。想起那故事，就把那個針灸醫生介紹給她。結果她去了另外一個醫生那裏，說是那醫生給她看看，說我知道怎麽回事，捏住胳膊一個穴位，叫她蹲下，一下就好了八成，然後再紮了針，出門的時候完全沒問題了。

所有跟帖： 

• 不讚說不過去 -天兒晴了- ♀ 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 10:45:04

• +1 -alpha123- ♀ 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 11:08:04

• 感謝分享！把背往前頂，就是後彎腰唄！我這幾天正在練習，防止這類問題的出現。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 11:35:12

• 不對，我練的功法是針對尾骨的，骨盆區域的，但樣子就是後彎。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 11:53:17

• 每個人程度不同，成因也不同所以治療方法也不同。 -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 12:06:29

• 往前彎腰肯定不能做了因為就是這樣的動作才會引起突出，所以要後彎，可能把那個突出壓回去。 -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 12:09:04

• 不完全是這樣 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (98 bytes) () 09/06/2018 postreply 13:45:31

• 我沒有手術治療之前，去購物，腰腿疼得厲害我也是立馬就蹲下，疼痛就減輕了然後就可以繼續走了。 -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 12:13:04

• 我現在根本不能購物 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 13:14:27

• 你用了激素有顯著改善嗎？ -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 14:19:52

• 吃激素藥後很開心，馬上一點不疼，醫生說一年可以用2次？局部打過針，效果不明顯 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (29 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:23:17

• 我有個家人經曆過腰椎間盤突出引起的很嚴重的疼痛。當時住院1周，一上激素後疼痛立即極大地減輕。選擇不做手術。 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (335 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:10:56

• 激素是口服還是局部注射？ -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:17:24

• 好像是住院時的IV push(?), 確定從沒做過局部注射。不清楚出院後是否有口服 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:23:56

• 那當時病情一定很厲害 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:40:51

• 是挺厲害的，否則美國醫生不會讓住院。在醫院裏還做了spinal traction。 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (407 bytes) () 09/06/2018 postreply 17:13:13

• 我的理解是激素的目的是消炎。激素短期使用先把炎症消了，然後才能做康複的運動。薛成博客裏有一篇也講到這點。 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (287 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:21:43

• 我一直拖，看來又得去看醫生了 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:11:57

• 別拖。你這反反複複的疼，不管不行哪。我覺得理療值得你積極去做。但是它需要相當大的耐心、堅持和毅力。 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (216 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:32:35

• 醫生說你有關節炎，什麽部位？ -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:42:50

• 腰背，具體我不知道，X 拍出來的 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:07:36

• 有可能主要問題是關節炎，不是間盤突出。那個部位常有細菌性關節炎，引發坐骨神經痛以及背疼。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (68 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:27:01

• 是間盤突出，做了MRI，L4，L5，國內拍了CT，要我住院一個月，絕對臥床， -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (98 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:24:40

• 我也是L4和L5。你這麽痛，為什麽不考慮手術治療呢。 -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:28:33

• 那你現在就這樣忍著痛，一天很長的， -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:07:47

• 是啊，我就希望不要太痛，您有時間寫寫你的病曆手術？謝謝 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (53 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:24:45

• chiropractor也不能幫到你嗎？ -OceanSound- ♀ 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:51:25

• 沒好的推薦 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 15:58:15

• 做瑜伽時拉hamstring,老師都叫頭和背一起動，頸背不彎 -sneezy888- ♂ 給 sneezy888 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:03:02

• 我現在平時很注意的 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:09:56

• 椎間盤突出是怎麽得的？這是老年病之一嗎？能預防嗎？我媽現在正在suffering這個病。 -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 16:41:38

• 我問了是不是ageing process，醫生說不是 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:08:51

• 我準備41 歲了，我有腰椎間盤突出大約是5年左右吧，是來美國後生了老二才有的症狀， -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (3151 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:28:02

• 謝謝詳訴，我的骨科醫生看了MRI後，建議理療，不做手術，你 -hz82000- ♀ 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (68 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:36:12

• 你看別的醫生可能會給你手術，因為病人疼痛是他們首要解決的。 -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (465 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:38:01

• 做的是哪種手術？是把突出的椎間盤部分切掉了？laminectomy? diskectomy? -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:58:52

• Minimally Invasive Surgery,就是把突出的那個部分削去。創口很小，有的人幾乎看不見的， -翡翠&水晶- ♀ 給 翡翠&水晶 發送悄悄話 (74 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:27:20

• 謝謝， 那應該是microdiskectomy了 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 20:34:40

• 感謝分享你的治療經曆。祝福！ -香草仙子- ♀ 給 香草仙子 發送悄悄話 香草仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 08:32:33

• 腰椎間盤突出病程反展到壓迫神經要很多年，紮幾針就好？聽上去像神話故事 -青花- ♀ 給 青花 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:34:55

• 類似症狀，病因有很多，絕不是隻有一種。 -欲千北- ♂ 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 18:45:32

• 我不是醫生，也不是在這裏給別人做廣告。隻是分享朋友的故事 -sneezy888- ♂ 給 sneezy888 發送悄悄話 (350 bytes) () 09/07/2018 postreply 00:15:14

• 壓迫神經，疼痛發作時，真的紮幾針就止住疼了。後期還是要上理療，牽引。 -roseice- ♀ 給 roseice 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2018 postreply 19:55:35

• 剛聽到的一個治療方法 -半百人- ♂ 給 半百人 發送悄悄話 (1066 bytes) () 09/07/2018 postreply 10:20:49

• 腰突，頸突是傷，都好治，可以自我治療。 -孤舟漁翁- ♂ 給 孤舟漁翁 發送悄悄話 孤舟漁翁 的博客首頁 (480 bytes) () 09/08/2018 postreply 20:32:25

請您先登陸，再發跟帖！