是挺厲害的，否則美國醫生不會讓住院。在醫院裏還做了spinal traction。

出院後接近一年沒上班，on disability，專心做理療康複。聽說理療師連怎麽坐進車裏都教了。

如果炎症嚴重，神經根腫脹，或者肩膀疼的那些人滑囊腫大或肌腱發炎，關鍵部位空間由此狹窄，就出現impingement等擠壓所致的疼痛。這時是不好做那些肌肉協調訓練的。所以第一時間就是要消炎。