葵花籽油也不好

所有跟帖： 

• 葵花籽油含有大量不飽和脂肪酸，屬於健康食用油，但是可以升高胰島素和血糖。有利有弊。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 19:16:36

• 您不碰也不能證明您正確。您的觀點違反學界的普遍觀點。。。快去吃你的豬油和牛油去吧。。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:52:19

• 雙鍵最容易吸收過氧化遊離基，從而減少了過氧化遊離基對於血管內壁的氧化損傷。你真的懂嗎？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 23:09:46

• 快去吃你的豬油和牛油吧！那個不老化。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 23:25:50

• 我繼父母親家長年菜油，豬油不斷是與蔬菜同用，兩位老人器官都很正常。繼父90多，母親已86。 -yucheng- ♀ (6 bytes) () 03/18/2015 postreply 04:57:57

• 該專家認為這類油有一個大問題。因含有多個雙鍵，故在精煉油處理中極容易氫化成反式脂肪和氧化變成對人體有毒。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 20:30:07

• 即使在烹飪煎炸中不被氧化，這類不穩定的“多不飽和脂肪酸”也會在體內極易被氧化，產生一係列損害血管的東西。 -益生菌- ♂ (6 bytes) () 03/17/2015 postreply 20:30:32

• 要點 -笨狼- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 20:51:21

• 照你這麽說，凡是雙鍵多的不飽和脂肪酸的油都有毒啦？你豈不是連橄欖油也要反對啦？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:39:34

• 你的知識太不全麵了， 快去吃你的豬油和牛油去吧。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:54:28

• 或許是因為您最愛接受錯誤的新事物。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 23:07:15

• 你是你，我是我，你知道多少關於我呀！把自己看的太高了。我會讓你這種水平的人給我看病嗎？執照醫生我還要挑一挑呢。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 23:21:14

• 嗬嗬！原來還是個大人物啊。。。大家怎麽沒看出來！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 00:17:02

• 橄欖油是含“單不飽和脂肪酸”，同樣也有易氧化的問題，所以要低溫冷榨，避光儲存，還不宜高溫煎炸 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:53:08

• 所有的油都有正反兩方麵問題，單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸，總的來說要比飽和脂肪酸副作用小。。。這是常識。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:57:39

• 請問trader joe's賣的葵花籽油是冷榨的，也有精煉油的問題嗎？ -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 21:23:16

• 即使在烹飪煎炸中不被氧化，這類不穩定的“多不飽和脂肪酸”也會在體內極易被氧化。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 21:42:31

• 謝謝你，看來是要當心。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 21:45:02

• 同樣的道理也適用於魚油(含Omega-3多不飽和脂肪酸)。因之，理論上魚油應該有益，但實踐上的效果一直有爭論。 -益生菌- ♂ (30 bytes) () 03/17/2015 postreply 21:47:33

• 此類植物油內的“多不飽和脂肪酸”，不論烹飪中還是在體內，都極易被氧化。其氧化產物不但增加動脈鈣化，而且幹擾血液流動(凝血)。 -益生菌- ♂ (240 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:14:24

• 您的這種特異的論述，有沒有任何的實驗根據或臨床根據？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:41:59

• 那位99歲專家以及其他人，都是長期研究者 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 22:48:50

• 他一個人也代表不了醫學界的觀點。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 23:00:04

• 醫學界每一種觀點都有正反兩方麵支持者，可惜的是，醫學界的多數人並不接受你的觀點。觀點再新，錯誤的也變不成正確的。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/17/2015 postreply 23:05:32

• 葵花籽油不好，Omega6太高。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 09:46:04