橄欖油是含“單不飽和脂肪酸”,同樣也有易氧化的問題,所以要低溫冷榨,避光儲存,還不宜高溫煎炸
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所有的油都有正反兩方麵問題,單不飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸,總的來說要比飽和脂肪酸副作用小。。。這是常識。
-禦用文人-
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03/17/2015 postreply
22:57:39