跟問，病人每天進食大概多少熱量，大概多少脂肪，蛋白質，碳水等有過記錄嗎？

所有跟帖： 

• 大約8 oz蛋白質，4 oz碳水，4 oz青菜，分六次。謝謝 -牛經滄海- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 15:15:00

• 為什麽分六次。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 15:17:34

• 脹氣無法承受。一點進食，生出大量曖氣，無法排出。 -牛經滄海- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 15:19:35

• Have you tried veg juice? -Leo5568- ♀ (23285 bytes) () 03/30/2025 postreply 16:12:28

• 沒有 -牛經滄海- ♂ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 04:40:00

• 4 oz青菜太少 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 15:20:00

• 我倒覺得是碳水不夠，蛋白質過多。 -Shine20- ♀ (309 bytes) () 03/30/2025 postreply 18:34:09

• 鍛煉方麵推薦古法健身。 -Shine20- ♀ (180 bytes) () 03/30/2025 postreply 18:37:35

• 同意。樓主LD的毛病多半在胃，蛋白質需要胃酸幫忙消化，碳水不需要。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 19:09:50

• 我有多年胃逆流，近幾年少吃碳水化合物，胃逆流幾乎不發生 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 19:35:47

• 我覺得樓主LD是胃酸少，吃太多蛋白是否不消化，不如多點碳水？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 20:12:50

• 我發現我後期胃逆流的原因是胃因為受到某種食物刺激發炎，食物下來就收縮將食物擠回食道因此非常不舒服 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:19:40

• 這個好象蠻特別的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:29:13

• 胃其實有很大的收縮能力，吃熱狗比賽一個人吃幾十條熱狗，這是多麽大的胃才能容的下 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:34:03

• 所以我覺得會出事，這得把內髒擠成什麽樣？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 22:23:27

• 所以婦女懷孕不容易 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 07:49:11

• 同感，隻是胃脹速度快太多，危害更大 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 08:16:23

• 自己有時吃火鍋一下吃很多肉和豆腐也消化不良。吃米粥饅頭(不常吃）腸道就特happy :) -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:20:10

• 我總覺得樓主對清淡的理解有誤，難消化不能算清淡。南方人養胃首選大米粥，不加任何東西。樓主卻要加皮蛋瘦肉，唯恐蛋白質不夠 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 22:22:23

• 華裔的農耕基因主要從穀物豆製品裏獲取蛋白質：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 08:54:38

• 真正的根源，很可能如你說的（胃酸不足/缺乏） -portfolio- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 22:59:52

• 一般減重就是攝入熱量不夠。既然進食量有限，看能不能將現有一些食物替換成熱量更高的食物 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 20:39:47

• 比方說魚的話，不同的魚熱量就不同，三文魚油多熱量就高一些。再比如花生醬熱量高，看能否加入飲食中 -weed123- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 20:45:59