芝麻油奇特功效一覽

芝麻油奇特功效一覽

（內容匯編自網絡）

1、延緩衰老、生發：芝麻性味甘平，具有補肝腎、益氣血、潤腸燥、生發烏發、延緩衰老的功效。

2、保護血管：芝麻油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。

3、潤腸通便：習慣性便秘患者，早晚空腹喝一口芝麻油，能潤腸通便。

4、保護嗓子、口腔、牙齦：喝一點香油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢複作用。還對口腔潰瘍、牙周炎、牙齦出血、咽喉發炎均有改善作用。

5、治療鼻炎、鼻敏感、鼻血：鼻炎患者，用消毒棉球蘸取芝麻油塗於鼻腔患處或用之滴鼻有不錯效果。鼻過敏者塗芝麻油於鼻內， 可以粘附阻擋花粉、塵埃等空氣汙染物，減輕症狀。因鼻腔黏膜幹燥常流鼻血者，用芝麻油塗於鼻內可緩解。

6、芝麻油有活血化瘀的作用，可外治跌打扭傷。跌打用的膏藥，多是以芝麻油來調開，一來可減少跌打藥對皮膚造成的剌激，二來芝麻油本身也起治療作用。

7、治咳嗽：民間驗方芝麻油炒雞蛋對慢性寒咳有不錯效果。

8、古典《串雅內外編》在辟疫條下記載：“凡入瘟疫之家，以麻油塗鼻孔中，然後入病家去，則不相傳染。”以香避穢，油性粘滯 ，給病邪直入鼻腔製造了障礙（過濾功能）。芝麻含芝麻素（主要是芝麻木酚素）, 有抗病毒、抑菌、抗氧化、抗癌、治氣管炎等功效。

 

 

 

 

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所有跟帖： 

• 謝謝分享! -Meicong- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:23:57

• 謝謝分享！第8條，如何實施？把油倒手指上，然後放鼻子裏？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:26:09

• Q-tips -Timshel- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:34:56

• 用鼻子吸 -SAR- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:37:34

• 謝樓上二位！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:47:27

• 悠著點，疫情剛開始不久就在微信裏看到，就用Qtips 在鼻孔試了下，過敏，鼻子癢的不行。 -月嬋- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 17:08:52

• 兒子對灰塵和花粉過敏，我想讓他試試。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 17:44:46

• 用凡士林或金黴素眼藥膏應該不會過敏。我不是醫生，出事概不負責。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:23:39

• 我試過凡士林塗進鼻孔防花粉，防花粉過敏對我是有效，但凡士林塗多了或者塗太深了會使得我頭疼。 -音樂色彩- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 11:48:12

• 謝謝分享！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 12:08:32

• 看這個： -愛令- ♀ (812 bytes) () 12/08/2021 postreply 19:07:54

• 以前哪個大師也吹綠豆治百病的吧。 -david8- ♂ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:34:37

• 挺想他的！咋不發言了呢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:48:51

• 我正在做納豆呢！費勁！卡在了最後一步發孝階段： 100 華氏溫度24 小時。oven最低溫度170 華氏。 -lawattaction- ♀ (270 bytes) () 12/08/2021 postreply 16:45:39

• 我們烤箱下麵有個恒溫抽屜，可以設置任何溫度。很適合給參加活動趕不上飯點的孩子留飯 -月嬋- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 17:12:13

• Youtube 裏麵的 魯山巧娘在台灣 有教程，製作納豆不要引子，不要保溫器具。我試過了，做出來的和買的納豆一樣味道。絲一樣長。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 17:29:29

• 謝謝！找到了視頻！但是，咱這是大冬天，室溫就是21 度，納豆溫度37度，還是沒法實現。 -lawattaction- ♀ (297 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:02:50

• 你有cooler吧，加熱水調到110度，水換一次，使溫度平衡，然後將你的容器放進去。蓋好蓋子。中間有可能換一兩次水，使溫度不要偏 -吃與活- ♂ (47 bytes) () 12/08/2021 postreply 19:21:31

• 不錯！謝謝！2 小時前就入oven了，沒用instantpot，不多，失敗也沒關係。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 22:19:20

• 我也看了那個魯山美娘的視頻，不知道長絲是不是都是納豆菌？日本人最初是悟在穀草裏發酵的，穀草裏有那種菌，如果什麽都不用， 或者是黃 -mimi56- ♀ (47 bytes) () 12/09/2021 postreply 07:22:46

• 試試這個方法 -Shine20- ♀ (225 bytes) () 12/08/2021 postreply 18:44:04

• 發現，不同的oven, 最低溫度也是不同的。可以用oven做。謝謝！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/08/2021 postreply 22:26:35

• 我爸特別愛吃芝麻油和芝麻醬，70左右的人了，發量很多，白發很少。不知道和芝麻有沒有關係。 -melody2019- ♀ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 14:09:14

• 潤腸不如多喝水 -真無奈你何- ♂ (0 bytes) () 12/09/2021 postreply 15:04:57

• 就一個香 -真無奈你何- ♂ (111 bytes) () 12/09/2021 postreply 15:07:51

• 香油確實很好，春季嘴唇愛裂破皮，抹點香油好的很快，吃到嘴裏也不怕 -蘭花草16- ♀ (0 bytes) () 12/10/2021 postreply 04:27:58

• 我不行，我一喝就胃疼，惡心 -sm1234- ♀ (0 bytes) () 12/10/2021 postreply 07:36:07