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| • #跟帖# 至少10種以上做法，這隻是之一。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 相當不錯了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 有道理，育雛是個體力活 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 大雁挺肥的。是不是因為體重的原因飛不起來了，隻好落下隊伍了？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# B + D(少許） [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 一周跑3次，至少也是全馬了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 說的太對了！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 可以到HD買隻假的鷹試試 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 平時訓練把能犯的錯誤都犯了，實戰時就啥都不怕了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 哈哈，反正看到黑乎乎的東西心裏總是一激靈。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 跟我一次夜跑差不多，深一腳淺一腳極不爽。更不爽的是地上瀝青填補的縫，總感覺是條蛇。。。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 齊刷刷的，好看！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 你 [運動健身] - 旺One旺(210 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 我塊頭比你大 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 坡度不知道，不過是我跑過的最陡的了。如圖。 [運動健身] - 旺One旺(138 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 也可能是表不準。當時也沒覺得心跳的特別厲害，光顧著喘氣了 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • 尋求新的刺激 [運動健身] - 旺One旺(1268 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 需要量七個不同的地方，感覺是比較精確的，至少比那個隻量腰臀脖的要準。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-15 | |
| • #跟帖# 奔個滿月照？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 我是一起喝酒的時候抽煙。因為別人都抽，與其抽二手煙不如主動抽一手的。一般第二天都會嗓子疼，所以一直都沒有上癮。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 這是給女生練的吧？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 帥呆了！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 紅燒肉不錯。腹肌也不錯。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# Memorable Mother's day! [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 真不錯！再來張今年的比較一下？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • 前兩天提到的一個體脂率計算器 [運動健身] - 旺One旺(353 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 早上幾口咖啡下肚，半小時之內就有反應。喝蘋果醋也行。不過，人與人不一樣，有人反應快，有人可能壓根沒反應。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-05 | |
| • #跟帖# 忘了，也可能是體脂率。用頸圍腰圍好像也有胸圍代入一個公式計算的 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 你更厲害。我就有一次因為等吃自助，做了個24，也沒覺得多難。你喝咖啡嗎？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 曾經按海軍陸戰隊的算法，差不多14左右。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我以前做過生胴飲食。一同事向我推薦輕斷食。他是23-1。我先試了16-8， [運動健身] - 旺One旺(253 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我現在20-4。無它，就是習慣。體力很好。斷食16小時照樣擼鐵跑半馬。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，我也覺得這句特給勁！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 再讚！本周一定買花生米試一試。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 男人，不就應該糙一點嘛 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 周圍都是美景，跑起來會不會輕鬆一些？ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 多謝落花醫生指正。差點兒被忽悠了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • 有沒有人聽說過adrenal shot? [運動健身] - 旺One旺(782 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 方子不錯，簡單易學。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 馬兒啊你快些跑，哦，哦，哦。。。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 我做的可能更小眾 [運動健身] - 旺One旺(90 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 勵誌！在運動健身上，有人不願意去嚐試，去吃苦，但不能否認別人的努力。我知道我不會跑馬拉鬆，因為 [運動健身] - 旺One旺(295 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 祝賀！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 一聽也是個練家子！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 對俺這打醬油的來說，沒什麽比這更好的雞血了！ [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 我就是換氣沒掌握好。在泳池裏自由泳能遊的挺快，但是隻能遊2個來回就得停下了喘氣。2020疫情後再也沒遊過。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 羨慕遊泳好的，尤其還是自由泳。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# Resting day [運動健身] - 旺One旺(249 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 有人鍛練就為了吃東西的時候能肆無忌憚一些，跟我以前一樣。現在也注意飲食了。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 太厲害了！怪不得他們叫你兔姐，速度夠快的。 [運動健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-21 | |
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