羨慕遊泳好的,尤其還是自由泳。
所有跟帖:
•
不好,很菜鳥。。。
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
04/22/2022 postreply
10:22:06
•
以前住的房子有遊泳池,我能感覺到每年的 自由泳都在提高
-LexusOnly-
♂
(72 bytes)
()
04/22/2022 postreply
10:28:57
•
我就是換氣沒掌握好。在泳池裏自由泳能遊的挺快,但是隻能遊2個來回就得停下了喘氣。2020疫情後再也沒遊過。
-旺One旺-
♂
(0 bytes)
()
04/22/2022 postreply
10:38:42
•
遊慢一點,掌握好節奏,就能越遊越長
-落花飄零-
♀
(0 bytes)
()
04/22/2022 postreply
10:59:59
•
停下了喘氣。。。。是耐力不夠
-LexusOnly-
♂
(32 bytes)
()
04/22/2022 postreply
11:19:53
•
你運動這麽多年,耐力肯定有的。但是在水裏不是拚力量的,水花四濺遊得很慢的人一大把
-落花飄零-
♀
(287 bytes)
()
04/22/2022 postreply
11:25:33
•
沒有。 我GYM 裏練的出爆發力。 除非是做很多 reps 那種,那會練出耐力。
-LexusOnly-
♂
(90 bytes)
()
04/22/2022 postreply
11:30:15