我的耐力也不夠
停下了喘氣。。。。是耐力不夠
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你運動這麽多年,耐力肯定有的。但是在水裏不是拚力量的,水花四濺遊得很慢的人一大把
-落花飄零-
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04/22/2022 postreply
11:25:33
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沒有。 我GYM 裏練的出爆發力。 除非是做很多 reps 那種,那會練出耐力。
-LexusOnly-
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04/22/2022 postreply
11:30:15