我就是換氣沒掌握好。在泳池裏自由泳能遊的挺快，但是隻能遊2個來回就得停下了喘氣。2020疫情後再也沒遊過。

所有跟帖： 

• 遊慢一點，掌握好節奏，就能越遊越長 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2022 postreply 10:59:59

• 停下了喘氣。。。。是耐力不夠 -LexusOnly- ♂ (32 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:19:53

• 你運動這麽多年，耐力肯定有的。但是在水裏不是拚力量的，水花四濺遊得很慢的人一大把 -落花飄零- ♀ (287 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:25:33

• 沒有。 我GYM 裏練的出爆發力。 除非是做很多 reps 那種，那會練出耐力。 -LexusOnly- ♂ (90 bytes) () 04/22/2022 postreply 11:30:15