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| • #跟帖# 自製的，比如酒釀，當然是發酵食物。市售的酒是強致癌物，更不用說，其脫氫產物——乙醛。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2025-06-22 | |
| • #跟帖# 那當然！與美國心髒協會及哈佛公共衛生學院極力推薦的東西，反過來就對了。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2025-05-26 | |
| • #跟帖# 大豆油，玉米油，菜籽油等等常用的，hateful 8 vegetable oils [健康養生] - portfolio(5040 bytes ) 2025-05-26 | |
| • #跟帖# 真正的元凶——富含不飽和脂肪酸的植物油，尤其是工業化精煉的種籽油，後者 [健康養生] - portfolio(1185 bytes ) 2025-05-25 | |
| • #跟帖# 涑口水，不能用！ [健康養生] - portfolio(812 bytes ) 2025-05-16 | |
| • #跟帖# 你根本不懂飽和脂肪/不飽和脂肪，不要在這兒誤導人！ [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 有人說，Dr. Casey Means不夠資格。 [健康養生] - portfolio(383 bytes ) 2025-05-14 | |
| • #跟帖# 膽固醇的彌天大謊，100%的謊言與騙局。糖的危害不到植物油的十分之一。 [健康養生] - portfolio(761 bytes ) 2025-05-10 | |
| • #跟帖# 壓倒性絕大多數的美國醫生，不是不懂裝懂，就是似懂非懂，因之， [健康養生] - portfolio(187 bytes ) 2025-05-05 | |
| • #跟帖# 一氧化氮研究權威Dr. Nathan Bryan說，亞硝胺與癌症隻是相關關係，不是因果關係。另外，抗氧化，最重要的是， [健康養生] - portfolio(533 bytes ) 2025-05-05 | |
| • #跟帖# 亞硝酸鹽，有益於健康！ [健康養生] - portfolio(398 bytes ) 2025-05-04 | |
| • #跟帖# 鹽，基本上與高血壓沒有關係。高血壓，基本上與心血管病沒有關係。 [健康養生] - portfolio(667 bytes ) 2025-05-03 | |
| • #跟帖# MIT教授Brian Peskin認為，根本就不應該吃魚油，最多不能超過三個月。 [健康養生] - portfolio(1269 bytes ) 2025-04-16 | |
| • #跟帖# 真正的根源，很可能如你說的（胃酸不足/缺乏） [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 大多數人（60%以上）有幽門螺杆菌，當胃酸不足時，該菌更活躍，而且導致無法有效吸收B12。 [健康養生] - portfolio(603 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 不常吃發酵食物者，如長期反複使用抗生素，腸道菌群的失衡會是終生的。 [健康養生] - portfolio(215 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 不吃發酵食物，抗生素的危害是終身的。 [健康養生] - portfolio(81 bytes ) 2025-03-30 | |
| • #跟帖# 總體上，鹽與高血壓沒有關係，高血壓與心髒病（粥樣硬化性）也沒有關係。 [健康養生] - portfolio(81 bytes ) 2025-03-21 | |
| • #跟帖# 降膽固醇，不折不扣的庸人自擾。 [健康養生] - portfolio(134 bytes ) 2025-02-06 | |
| • #跟帖# AHA，就是由當時的植物油煉油廠資助成立的，把早期用於機器的潤滑油，推銷作為美國人的食用油。 [健康養生] - portfolio(177 bytes ) 2025-02-06 | |
| • #跟帖# 最近讀到一研究，每天步行5千步與1.2萬步，熱量消耗差別很小，僅150 calories。 [健康養生] - portfolio(160 bytes ) 2025-02-06 | |
| • #跟帖# 皮膚是人體最大的器官，體表細菌的重要性不亞於腸道菌，體表不必要的清洗有害無益。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2025-01-22 | |
| • #跟帖# 人體有二個促使老化縮短壽命的激素——皮質醇（壓力激素）和胰島素，二者都與葡萄糖關係密切。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2025-01-19 | |
| • #跟帖# 這些是製藥業的research paper，不是scientific evidence。假如是的話，如何解釋美國人 [健康養生] - portfolio(153 bytes ) 2025-01-05 | |
| • #跟帖# "過高會引起心血管堵塞"，——沒有這回事！ [健康養生] - portfolio(395 bytes ) 2025-01-04 | |
| • #跟帖# “壞膽固醇LDL”——無基本知識，無基本邏輯的胡說八道。 [健康養生] - portfolio(1294 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 不太可能是出血性的疾病。我碰到過幾例，也是十來歲男孩。盛夏急診科美國醫生建議增濕器無效。 [健康養生] - portfolio(300 bytes ) 2025-01-03 | |
| • #跟帖# 魚油更可能的危害是動脈粥樣硬化斑塊形成，由氧化應激所致。 [健康養生] - portfolio(1676 bytes ) 2024-12-20 | |
| • #跟帖# 在藥廠化學合成前，最早就是由日本人發現的一種黴菌毒素。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-12-19 | |
| • #跟帖# 他丁類藥物致命之處，會損害線粒體，加劇胰島素抵抗 [健康養生] - portfolio(1520 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 壞膽固醇，在我們血液中根本不存在。小顆粒致密型的LDL，也不是壞的，隻是滿足人體修複的需要。所謂"氧化的膽固醇“ [健康養生] - portfolio(658 bytes ) 2024-12-18 | |
| • #跟帖# 這些副作用還算是小事 [健康養生] - portfolio(1031 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 高血壓用藥物治療，基本上就是一個賺錢騙局（與降膽固醇如出一轍）。因為，血壓升高是動脈有損害的結果或表現，不是原因。 [健康養生] - portfolio(415 bytes ) 2024-12-05 | |
| • #跟帖# 沒有這回事！小顆粒致密型高，也是為了滿足血管修複的需要，它本身不會導致粥樣硬化。即使是“氧化的膽固醇” [健康養生] - portfolio(172 bytes ) 2024-12-04 | |
| • #跟帖# LDL膽固醇高，你就偷著樂吧，因為它與長壽有關。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-12-04 | |
| • #跟帖# 你指出得對。現在胡說八道實在太多，包括美國心髒協會。LDL上的膽固醇是救心髒救人命的。 [健康養生] - portfolio(492 bytes ) 2024-11-16 | |
| • #跟帖# 小顆粒密集型LDL（sdLDL），不會導致動脈硬化。 [健康養生] - portfolio(316 bytes ) 2024-10-30 | |
| • #跟帖# 天然的飽和脂肪，絕大多數是有益的，少數是中性的。 [健康養生] - portfolio(446 bytes ) 2024-10-30 | |
| • #跟帖# 從理論到實踐，謊言無處不在，導致癌症死亡數年年攀升。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-10-15 | |
| • #跟帖# 精煉魚油，其毒性與致癌性不比精煉植物油遜色。 [健康養生] - portfolio(105 bytes ) 2024-10-07 | |
| • #跟帖# 過去的結論，在癌症發病因素中，酒精隻占5%。近來認為，酒精至少占30%。 [健康養生] - portfolio(627 bytes ) 2024-10-07 | |
| • #跟帖# 癌症與心髒病糖尿病肥胖症一樣，是代謝性疾病。基因突變是結果，不是原因。 [健康養生] - portfolio(428 bytes ) 2024-10-07 | |
| • #跟帖# 高血壓是血管有損害或病變的結果，不是原因。 [健康養生] - portfolio(114 bytes ) 2024-10-05 | |
| • #跟帖# 植物油（精煉種子油）是包括心腦血管病在內的所有慢性病大流行的元凶。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-10-05 | |
| • #跟帖# 最大的風險，不是吸進去的油煙（量小），而是吃進去的油（量大）——指植物油/種子油。 [健康養生] - portfolio(252 bytes ) 2024-07-29 | |
| • #跟帖# 他的新書中還強調，他自己幾十年前學習的東西，都是謊言。謊言代代相傳，否則無法從健康人身上賺錢。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-06-27 | |
| • #跟帖# 他們的烹飪食用油是ghee，很少用又便宜又“健康”的工業化精煉植物油。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-06-26 | |
| • #跟帖# 各種精煉植物油（種籽油尤甚）含有1-5%的醛類化合物。不炒菜的老中女人，可能吃油更多。 [健康養生] - portfolio(0 bytes ) 2024-06-26 | |
| • #跟帖# "比例大一倍左右"——這種統計結果（hazard ratio 2 左右）的現實意義不大。 [健康養生] - portfolio(158 bytes ) 2024-04-03 | |
| • #跟帖# 對於II型，沒有一個糖尿病藥物可以延長壽命，而打胰島素或刺激胰島素的藥物會明顯縮短壽命。 [健康養生] - portfolio(41 bytes ) 2024-03-08 | |
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