不常吃發酵食物者，如長期反複使用抗生素，腸道菌群的失衡會是終生的。

來源: portfolio 於 2025-03-30 22:08:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (215 bytes)

換句話說，使用抗生素時，必須同時進食發酵的食物。

自從電冰箱普及，以及長期來亞硝酸鹽被妖魔化，工業化地區人群已經幾乎不進食發酵蔬菜。

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• 用抗生素進發酵食物, 所謂非常時期攝非常食物 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 05:50:00

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