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| • #跟帖# 我每次吃薯片都會把口腔裏搞個傷痕，然後就疼幾天。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2024-06-02 | |
| • #跟帖# 益生菌推薦align probiotics,吃了肚子很舒服，吃完一盒就不要再吃了。便秘是因為你飯量和纖維素太少，要多吃纖 [健康養生] - 天乙貴人(200 bytes ) 2024-05-26 | |
| • #跟帖# 上次去附近的有機食物店，又貴顧客又少。還是錢說話，money talks. [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 現在知道為啥楊振寧老了要回大陸了？ [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 一天2000卡路裏，零食也算進去。吃太多不行。 [健康養生] - 天乙貴人(87 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 我不吃菠菜，因為草酸。菠菜沒啥特別的營養。鐵在很多食物裏都有，尤其是肉類。 [健康養生] - 天乙貴人(120 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 粗糧多加點水煮，口感會很軟。比如燕麥粥，全麥蒸糕，吃起來一點都不糙。 [健康養生] - 天乙貴人(111 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 我覺得3餐都要吃點主食，但是，晚餐最好少吃或者不吃主食。3餐都要吃點主食，這樣讓全天的血糖曲線變得和緩。一天的總卡路裏在 [健康養生] - 天乙貴人(325 bytes ) 2024-03-08 | |
| • #跟帖# 建議你每天計算自己吃了多少卡路裏，零食也算進去。碳水，脂肪，蛋白質都能產生能量。人體優先分解碳水化合物產生能量，沒有碳水 [健康養生] - 天乙貴人(288 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 吃蔬菜油比動物油健康，最好是拌沙拉吃，不要加熱油。這就是為啥白人喜歡吃生菜沙拉。高血糖但是沒有糖尿病的話，還是可以吃澱粉 [健康養生] - 天乙貴人(452 bytes ) 2024-02-13 | |
| • #跟帖# 骨粉是從哪裏來的，植牙成功了嗎？ [健康養生] - 天乙貴人(57 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 買whole wheat flour就好了，比spelt什麽的便宜很多。要吃粗糧，不要吃精加工的精米白麵，這個是重點。 [健康養生] - 天乙貴人(142 bytes ) 2024-01-31 | |
| • #跟帖# 便秘和你的飲食有關，用藥治標不治本。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-29 | |
| • #跟帖# 精神狀態變了，工作壓力沒了，這些都會很顯著地改變身體狀況。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-27 | |
| • #跟帖# 胃酸就是鹽酸，你每天吃的鹽的氯離子，有一部分就用來合成合成鹽酸。膽汁等強堿在腸道裏也不是吃素的。你吃進去的所謂的pro [健康養生] - 天乙貴人(6411 bytes ) 2023-09-26 | |
| • #跟帖# 麵包廠剩下的沒用的麵粉吧？ [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 藥治標不治本。要治本，還是要吃的健康，吃得少。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 每天餓著的感覺好難受。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 自己買全麥粉做。那個燕麥其實熱量很高，隻是升糖指數低。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 現在都是在家工作，吃了坐著不動，根本不需要多少能量。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 雞蛋黃膽固醇含量很高，水煮雞蛋，把蛋黃扔了或者給狗吃，種花。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 麵包一定要是100%全麥麵包，無泡打粉，最好是自己用酵母粉做，便宜健康。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 六片麵包太多了，改成2片麵包，早午各一片。果汁含糖特別高，別喝了。牛奶改成半杯，勾兌水成一杯。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-05 | |
| • #跟帖# 酵母是死的還是活的？ [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-04 | |
| • #跟帖# 膽固醇一般是內髒，蛋黃。吃點心之前看看營養成分表。 [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-04 | |
| • #跟帖# 啥藥啊？藥名是啥？ [健康養生] - 天乙貴人(0 bytes ) 2023-09-04 | |
| • #跟帖# 富貴病，吃得太多。食量減少到原來的1/4,就會好很多。像costco這樣的批發店，就是讓民眾吃得越來越多，越容易得富貴病 [健康養生] - 天乙貴人(172 bytes ) 2023-09-04 | |
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