我不吃菠菜，因為草酸。菠菜沒啥特別的營養。鐵在很多食物裏都有，尤其是肉類。

來源: 天乙貴人 於 2024-03-08 18:46:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (120 bytes)

我不吃菠菜，因為草酸。菠菜沒啥特別的營養。鐵在很多食物裏都有，尤其是肉類。

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