揚州姑娘

心平氣和的做一道費一點功夫的菜也是一種修行
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素點心-素菜包

(2014-03-04 16:52:13) 下一個

   
  小的時候到素菜館去吃飯總覺得不劃算,全是素菜為什麽會賣得那麽貴。直到今天自己親手做了才深深的體會到做素菜原來是那麽的費功夫。現代社會由於人們對健康問題的不斷的重視,素菜正越來越受到大家的歡迎,在我們盡情享受美味素食的同時,我們不得不感謝那些花了很多心思研發出不同美味素食的大廚們。正是由於它們的巧思妙想,才使得當今的素食世界不單調。今天我要做的素菜包就是一個很受大家歡迎的美味點心。素菜包的餡料主要以青菜、冬菇、冬筍或春筍、香幹等為主要原料,記得上海人還喜歡把油麵筋略泡軟撕成小塊拌進餡料中,不僅起香而且可以吸汁使整個餡料更加美味。當你輕輕的咬上一口後,具有豐富口味的餡料混合著麵香立刻充滿你的口腔,翠綠的青菜跳入你的眼簾,同時你聞到的是混有淡淡麻油香味的餡料的香氣,一下子讓你的味覺、視覺和嗅覺得到最大的滿足。這個周末我們就一起吃一點素食吧!


材料:

餡料部分:小青菜兩磅,香菇八朵,香幹四塊,春筍三根,糖一大匙,鹽一小匙,素耗油兩大匙,色拉油3大匙,麻油一大匙。

皮料部分:ALL PURPOSE FLOUR 麵粉3CUP, BAKING POWER 泡打粉1.5TSP,

1TBSP, 酵母1.5 TSP, 1CUP.

麵皮的製作:

中筋麵粉3CUP +  1.5TSP酵母  +  1TBSP   +  1.5TSP 泡打粉 + 1CUP

所以材料混合均勻,揉成光滑的麵團,放在盆中醒15分鍾。

餡料的製作:




1青菜洗淨放入沸水中焯半分鍾(為了保持青菜的綠色,沸水中可以加1TSP鹽和1/2TSP 蘇打粉(BAKING SODA))立刻放入冷水中冷卻;

2 從冷水中撈出青菜後切碎,擠幹水分備用;

3 冬菇用溫水泡發後,去蒂切成小丁。

4春筍和香幹也全部切成和冬菇大小的春筍丁和香幹丁。

5 炒鍋中放入色拉油,依次放入香菇,春筍和香幹炒香,加入鹽、糖、和素耗油調味。熄火後稍涼,再加入切碎的青菜拌勻,最後再加入麻油拌勻成素菜餡。

包製:

從麵盆中取出麵團,分成三份,搓成條後下成30G 左右的劑子,按扁擀成中間厚四周薄的麵皮。取一麵皮,放入餡料,麵皮略高於餡心,再逐個捏出褶皺製成素菜包的生坯。



包包子的過程是很有樂趣的,先下劑



再擀皮,包製。



當你看到一個一個包子做好以後,會很有成就感喔。



再來個特寫,



蒸製:

將製成的素菜包的生坯醒20分鍾,然後放入已經上汽的蒸籠蒸10 分鍾,熄火後燜3分鍾,就可以開蓋取出熱騰騰的素菜包了。

太貪心,包了太多的餡,





你也吃上一口吧。




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閱讀 ()評論 (8)
評論
聽海看月 回複 悄悄話 做的真好!學了。
noexit 回複 悄悄話 包子好看在褶子上。。。。肯定也好吃。
想上班 回複 悄悄話 好漂亮的包子啊!!
老恐龍 回複 悄悄話 漂亮
山菊花 回複 悄悄話 太漂亮啦!
喜歡你做的菜,大家風範!
頤和園 回複 悄悄話 揚州姑娘會包包子,真能幹!
meramid88 回複 悄悄話 回複 'anothertreeinthedese' 的評論 :
u r so cute!
anothertreeinthedese 回複 悄悄話 張大嘴咬-------------------咬不著.....
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