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溜肉段

(2008-09-29 23:01:36) 下一個
lg 是東北人,念念不忘的就是溜肉段,鍋包肉,溜肝尖,南煎丸子。。。。。。。一說起來口水嘩嘩的。 不過鍋包肉的口味不大適合我,溜肉段倒是可以一做。





材料
豬裏脊一條(網上說,切5cm 長,2cm 寬的塊,我做完以後發現大了,1cm寬的應該正好)
青椒若幹(家裏沒有現成的就用了尖椒)
蔥薑適量 還可以加點胡蘿卜片,不過我沒加。




做法
豬肉切成段也就是小塊,放醬油料酒胡椒粉略醃,然後放進去加澱粉和雞蛋清拌好(蛋黃我也扔進去了),下油鍋5,6成油熱炸一會,7,8成熱的時候再複炸這樣才會外焦裏內。

然後小碗裏放肉湯或開水 ,醬油,鹽,白糖,味精,蔥,薑蒜末。
起油鍋,炒香蔥薑,倒入尖椒炒八成熟。加入小碗裏的湯汁燒開,勾芡倒入裏脊略微翻炒即可。





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評論
愛吃者 回複 悄悄話 hi,看到你做的肉段太好吃了,真是色,香,味具佳。我要試試。




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