xiaojunhuang 前天上的船，孩子們的春假正好在一起，這也是老大畢業前的最後一次春假了，因為小的時候幾次郵輪印象都很好，老大希望這次春假也能郵輪，好好地練一練吃一吃，GY M很好，該有的都有，沒有太擁擠，吃一點早餐，把老二... » 2025-03-25 16:52:00 ( 5799 reads)

金筆 有些東西是一輩子不會忘記的。比如，3月23號那天我倆中學好友幫我提著箱子旅行袋去汽車站。再比如，我一到農場就進了學習班（培養對象）。 農場的經曆，讓我實實足足的看到了人性的惡，也認識到生產資料社會主義公... » 2025-03-25 14:24:23 ( 8092 reads)

阿尤 這叫酒紅色                                  ... » 2025-03-25 05:23:12 ( 6599 reads)

南山無言 醫路心語，一位美國華人心髒科醫生的行醫筆記 6. 心電圖之一看嚇一跳 從上周六開始在醫院值班，將在本周五結束。 周日看一個病人，48歲墨西哥男子，血脂正常，不吸煙不喝酒，沒有既往病史，沒有家族史，周六... » 2025-03-24 19:55:52 ( 8911 reads)

霧裏看花123 心髒專科大夫對膽固醇和鹽，內分泌大夫對糖會比常人更敏感。好奇他/她們是不是會比常人更長壽。網上查了查，還真有心髒專科大夫死亡的統計：英國心髒專科大夫的平均壽命是73.4歲。沒查到內分泌大夫的類似資料。 » 2025-03-24 09:59:56 ( 10660 reads)

衝浪潛水員 “誰無癇疾難相笑，各有風流兩不如”這句，不是唐詩哈，是金庸先生《鹿鼎記》第三十三回的題目。 這句指的是，韋小寶追阿珂，雖然死纏爛打算不得行為美，說話粗鄙又算不上語言美，難免為某些美人不齒；... » 2025-03-21 22:04:11 ( 7044 reads)

馮墟 〇 鴉片戰爭之後，清朝的衰敗每況愈下，未得逆轉。其後同治和光緒年間，存在外侵內亂之間短暫的間歇期；革新的機會稍縱即逝，都喪失了，到底沒有進行實質性的變革。鴉片戰爭的直接起因，是東南沿海的鴉片走私和林... » 2025-03-21 15:34:08 ( 4647 reads)

7grizzly Meaning:    Shy or reluctant to do something. Here `backward' means shy or unwilling;    `come forward' means present oneself into view.   Background: &... » 2025-03-21 08:32:05 ( 4539 reads)

鬼不靈 勢， 大勢包括國運，革命性科技進步； 小勢比如經濟周期。 美國的大勢： 人口增加，科技創新， 美元在全球的地位。 川普領導下：人口增加將暫時停滯， 科技創新現在就是AI， 氣泡已經吹了2年， 今年顯然已經疲軟泄... » 2025-03-18 09:28:57 ( 10206 reads)

幽香能醉人 西西裏島是這個計劃的主要目標 » 2025-03-17 19:23:00 ( 3478 reads)

可能成功的P 芒果飛車南下，半路上看見大媽留言說Rain來問了好多問題，就知道出事了。於是芒果扔了那支手機卡，決定逃走——她不能束手待擒。就算是警察找到療養院，父親和兒子也不會有危險；而Jeff目前也不敢妄動。和... » 2025-03-17 10:23:47 ( 8813 reads)

三河匹夫 老祖宗說的有理，挖山不止。。。。幾十上百倍努力就是不一樣。細節就省了。 » 2025-03-15 11:03:25 ( 10923 reads)

MarkM76   » 2025-03-14 19:27:23 ( 10852 reads)

落花飄零 天氣預報說早上六點半開始要下雨，我心想那我就再早點去。 結果到了track，開始下雨，越下越大。坐在車裏喝咖啡，看著我的環法小熊。想想這幾天在歐洲又冷又下雨的天氣中騎paris nice和意大利雙海的pro們。鬥爭了... » 2025-03-14 09:24:02 ( 8245 reads)

BrightLine Of the hat, 還是不要和Elon對賭。可以去找其他人去做空。 » 2025-03-13 17:24:18 ( 13416 reads)

nancyjin5391 這裏有一篇文章，講了石墨行業的現狀。 https://www.reuters.com/markets/commodities/us-graphite-miners-ask-washington-impose-920-tariff-chinese-rivals-2024-12-18/ 石墨是EV電池的最主要原材料， 而中... » 2025-03-13 09:52:16 ( 6581 reads)

gladys 它是蘋果。 如果蘋果走不好，SPY還需要下沉。 The largest holding company in SPY， QQQ， VGT， VOO is Apple Inc. (AAPL) » 2025-03-12 18:30:19 ( 12830 reads)

laopika      太太要與闊別五年的閨蜜聚會，前幾天要我幫她找個環境高雅點的餐廳，可我知道，現在人們都在說上海餐飲業變化太大，難度可想而知。     我本想推薦她去位於襄陽公園對麵的 The Bull ... » 2025-03-12 14:30:16 ( 10806 reads)

玻璃坊 德國最大的軍火企業萊茵金屬（Rheinmetall）業績明顯上升。去年的銷售額升至約98億歐元，比2023年高出36%。該企業在杜塞爾多夫宣布，利潤上升61%，達到約15億歐元，為該公司曆史上最高。此外，訂單額也達到新高，為5... » 2025-03-12 11:13:02 ( 7861 reads)

阿尤   王進喜？           某國的球員，豬狗不如         世界是你們的       後... » 2025-03-12 06:07:11 ( 6786 reads)

夏圓 小時候每逢過年過節去娘舅家，都可以吃到香噴噴黃燦燦的炸豬排。像這樣的。 圖片來自網絡 炸豬排確實好吃，我一口氣可以吃一大塊！可是炸豬排是油炸的，這油，會襲擊心髒，包圍腰身，這麽一大塊一大塊地吃... » 2025-03-11 12:06:53 ( 9185 reads)

低手隻會用均線 現在VOO已回到514-515之間, 有點像去年8/5早上.  » 2025-03-10 19:53:09 ( 11460 reads)

美國老師 近日，普京發表電視講話，大意如下： 這場與烏克蘭的衝突已經持續了三年，這場悲劇本不該發生在我們之間。我們之間沒有世仇，曾經是兄弟是親戚。上百萬烏克蘭人為此而喪生，青壯年幾乎喪失殆盡。 我曾經多次想... » 2025-03-10 07:53:50 ( 5717 reads)

落花飄零 最近給灣區跑團BURN做了糖尿病講座，很多人都有前期糖尿病甚至已經有糖尿病，帶了CGM可以看到自己跑步時血糖很高，問我之前應該怎麽加碳。 我隻能跟他們說，這樣運動不會改善你的糖尿病，要做增肌，肌肉是最好的... » 2025-03-09 20:45:30 ( 5514 reads)

偶爾亂彈琴 剛出差回來，驚聞水鄉卸任，僅有一首庫存，送給水鄉班長，歌曲內容不相關，但覺心意已達；正好這次旅行首站上海，水鄉之故鄉，附幾張新鮮照片，祝快樂！：） 南京東路的上海時裝商店 上兩圖攝於靜... » 2025-03-09 13:04:15 ( 9535 reads)

xiaojunhuang 前天上的船，孩子們的春假正好在一起，這也是老大畢業前的最後一次春假了，因為小的時候幾次郵輪印象都很好，老大希望這次春假也能郵輪，好好地練一練吃一吃，GY M很好，該有的都有，沒有太擁擠，吃一點早餐，把老二... » 2025-03-25 16:52:00 ( 5799 reads)

金筆 有些東西是一輩子不會忘記的。比如，3月23號那天我倆中學好友幫我提著箱子旅行袋去汽車站。再比如，我一到農場就進了學習班（培養對象）。 農場的經曆，讓我實實足足的看到了人性的惡，也認識到生產資料社會主義公... » 2025-03-25 14:24:23 ( 8092 reads)

阿尤 這叫酒紅色                                  ... » 2025-03-25 05:23:12 ( 6599 reads)

南山無言 醫路心語，一位美國華人心髒科醫生的行醫筆記 6. 心電圖之一看嚇一跳 從上周六開始在醫院值班，將在本周五結束。 周日看一個病人，48歲墨西哥男子，血脂正常，不吸煙不喝酒，沒有既往病史，沒有家族史，周六... » 2025-03-24 19:55:52 ( 8911 reads)

霧裏看花123 心髒專科大夫對膽固醇和鹽，內分泌大夫對糖會比常人更敏感。好奇他/她們是不是會比常人更長壽。網上查了查，還真有心髒專科大夫死亡的統計：英國心髒專科大夫的平均壽命是73.4歲。沒查到內分泌大夫的類似資料。 » 2025-03-24 09:59:56 ( 10660 reads)

衝浪潛水員 “誰無癇疾難相笑，各有風流兩不如”這句，不是唐詩哈，是金庸先生《鹿鼎記》第三十三回的題目。 這句指的是，韋小寶追阿珂，雖然死纏爛打算不得行為美，說話粗鄙又算不上語言美，難免為某些美人不齒；... » 2025-03-21 22:04:11 ( 7044 reads)

馮墟 〇 鴉片戰爭之後，清朝的衰敗每況愈下，未得逆轉。其後同治和光緒年間，存在外侵內亂之間短暫的間歇期；革新的機會稍縱即逝，都喪失了，到底沒有進行實質性的變革。鴉片戰爭的直接起因，是東南沿海的鴉片走私和林... » 2025-03-21 15:34:08 ( 4647 reads)

7grizzly Meaning:    Shy or reluctant to do something. Here `backward' means shy or unwilling;    `come forward' means present oneself into view.   Background: &... » 2025-03-21 08:32:05 ( 4539 reads)

鬼不靈 勢， 大勢包括國運，革命性科技進步； 小勢比如經濟周期。 美國的大勢： 人口增加，科技創新， 美元在全球的地位。 川普領導下：人口增加將暫時停滯， 科技創新現在就是AI， 氣泡已經吹了2年， 今年顯然已經疲軟泄... » 2025-03-18 09:28:57 ( 10206 reads)

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可能成功的P 芒果飛車南下，半路上看見大媽留言說Rain來問了好多問題，就知道出事了。於是芒果扔了那支手機卡，決定逃走——她不能束手待擒。就算是警察找到療養院，父親和兒子也不會有危險；而Jeff目前也不敢妄動。和... » 2025-03-17 10:23:47 ( 8813 reads)

三河匹夫 老祖宗說的有理，挖山不止。。。。幾十上百倍努力就是不一樣。細節就省了。 » 2025-03-15 11:03:25 ( 10923 reads)

MarkM76   » 2025-03-14 19:27:23 ( 10852 reads)

落花飄零 天氣預報說早上六點半開始要下雨，我心想那我就再早點去。 結果到了track，開始下雨，越下越大。坐在車裏喝咖啡，看著我的環法小熊。想想這幾天在歐洲又冷又下雨的天氣中騎paris nice和意大利雙海的pro們。鬥爭了... » 2025-03-14 09:24:02 ( 8245 reads)

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laopika      太太要與闊別五年的閨蜜聚會，前幾天要我幫她找個環境高雅點的餐廳，可我知道，現在人們都在說上海餐飲業變化太大，難度可想而知。     我本想推薦她去位於襄陽公園對麵的 The Bull ... » 2025-03-12 14:30:16 ( 10806 reads)

玻璃坊 德國最大的軍火企業萊茵金屬（Rheinmetall）業績明顯上升。去年的銷售額升至約98億歐元，比2023年高出36%。該企業在杜塞爾多夫宣布，利潤上升61%，達到約15億歐元，為該公司曆史上最高。此外，訂單額也達到新高，為5... » 2025-03-12 11:13:02 ( 7861 reads)

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夏圓 小時候每逢過年過節去娘舅家，都可以吃到香噴噴黃燦燦的炸豬排。像這樣的。 圖片來自網絡 炸豬排確實好吃，我一口氣可以吃一大塊！可是炸豬排是油炸的，這油，會襲擊心髒，包圍腰身，這麽一大塊一大塊地吃... » 2025-03-11 12:06:53 ( 9185 reads)

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美國老師 近日，普京發表電視講話，大意如下： 這場與烏克蘭的衝突已經持續了三年，這場悲劇本不該發生在我們之間。我們之間沒有世仇，曾經是兄弟是親戚。上百萬烏克蘭人為此而喪生，青壯年幾乎喪失殆盡。 我曾經多次想... » 2025-03-10 07:53:50 ( 5717 reads)

落花飄零 最近給灣區跑團BURN做了糖尿病講座，很多人都有前期糖尿病甚至已經有糖尿病，帶了CGM可以看到自己跑步時血糖很高，問我之前應該怎麽加碳。 我隻能跟他們說，這樣運動不會改善你的糖尿病，要做增肌，肌肉是最好的... » 2025-03-09 20:45:30 ( 5514 reads)

偶爾亂彈琴 剛出差回來，驚聞水鄉卸任，僅有一首庫存，送給水鄉班長，歌曲內容不相關，但覺心意已達；正好這次旅行首站上海，水鄉之故鄉，附幾張新鮮照片，祝快樂！：） 南京東路的上海時裝商店 上兩圖攝於靜... » 2025-03-09 13:04:15 ( 9535 reads)