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李湘回國目測200斤,從富態到臃腫已成球

文章來源: 論小娛 於 2025-10-16 23:50:23 - 新聞取自各大新聞媒體,新聞內容並不代表本網立場!
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10月14日,李湘和前夫王嶽倫一同現身北京機場,剛剛在英國為女兒王詩齡舉辦完16歲生日派對的他們,沒想到以這樣一種方式登上熱搜。

李湘回國目測200斤,從富態到臃腫已成球

當天,李湘穿了一身紅色新中式套裝,外麵還披了件黑色大衣,臉上戴著墨鏡,走在人群裏依舊能看出往日的氣場。



但讓人忍不住注意的是,她的臉龐圓潤得幾乎看不到脖子,身上的衣服也顯得有些緊繃,走路的時候,身體上的肉會隨著步伐輕輕顫動。





不少網友看到現場視頻和照片後,都在猜測她的體重,有人估算已經接近 200 斤,甚至比一直有點微胖的王嶽倫看起來還要壯實不少。



“李湘胖了” 這個話題很快就火了起來,網上的評論五花八門,有人帶著調侃,有人羨慕她不用顧慮形象,也有人擔心她的身體狀況。



要是提起《快樂大本營》,很多人都會想起當年那個苗條又靈動的李湘,二十多年前,她在這檔節目裏的表現圈了不少粉。



那時候的她身形小巧,笑容甜美,不管是和嘉賓互動還是參與遊戲環節,都顯得特別有活力,是很多觀眾心裏的 “女神”。



出生於 1976 年的李湘,現在已經 49 歲了,而她的人生軌跡在 2004 年離開《快樂大本營》後發生了很大變化。



離開節目後,她陸續經曆了結婚、生子,還把精力投入到了房地產投資上,據說她在北京的房產投資做得很成功,這讓她早早就實現了財富自由。



不用再像以前那樣靠頻繁工作維持生活,甚至就連何炅都說李湘還幫助過自己投資,掙了不少錢。







不過在李湘身上,最值得爭議的還是她的身材,李湘的體重變化,就像坐過山車一樣。

最開始離開節目的時候,變化還不算明顯,但隨著時間推移,尤其是生下女兒王詩齡後,體重就開始反複,一路往上走。



李湘自己也說過,自己是 “易胖體質”,甚至調侃自己 “喝涼水都長肉”,其實在今年暑假的時候,她就因為體重問題上過一次熱搜。



當時大家已經覺得她比以前胖了不少,可沒想到才過了三個月,再次出現在公眾視野裏,體重似乎又漲了,還創下了新高度。



有網友開玩笑說:“這哪是李湘啊,簡直是李湘 Plus 版”,還有人說她是 “富態的具象化”,一看就知道生活過得很滋潤。



很多人好奇,李湘的體重為什麽會失控得這麽厲害,其實看看她平時的生活方式,就能找到不少原因。



她的社交賬號裏,經常會分享各種美食,簡直像個 “美食分享平台”,有時候會曬出冰箱裏的存貨,裏麵塞滿了各種甜品和飲料,一看就知道她很喜歡這類食物。



而且她對早餐也很講究,動不動就是幾千塊的牛排,這樣的早餐規格,比很多人的正餐還要豐盛。



她之前在參加一檔節目時還透露過,家裏每個月的夥食費高達 7 萬元,食材裏不乏燕窩、鮑魚、龍蝦這些高檔品,平常人很難天天吃到。



李湘自己也承認,她是個 “重度蛋糕愛好者”,對蛋糕完全沒有抵抗力,更特別的是,她的作息和飲食習慣不太規律。



早餐常常從中午才開始,有時候早餐內容居然是雪花牛肉,到了深夜,別人都準備休息了,她還會加餐,比如吃個豬肘再配個奶油蛋糕。



這樣高熱量、高糖分的飲食,再加上她現在不用像以前當主播時那樣頻繁出鏡,對身材管理的要求降低了,缺乏運動,作息也紊亂,體重自然就控製不住地往上漲。



可能有人覺得,李湘有錢有閑,想怎麽吃就怎麽吃,胖一點隻是形象問題,沒什麽大不了的。

但實際上,她的體重問題早就不隻是影響外表了,已經開始帶來健康隱患。



這次在機場,就有細心的網友發現,李湘走路的時候看起來有些吃力,手裏還拄著拐棍。

這很可能和她的體重有關,據專家報道,人身體的體重每多增加 1 公斤,膝蓋需要承受的壓力就會額外增加 4 公斤。



體重超標太多,膝蓋長期承受過大壓力,很容易出現關節問題,走路自然會變得吃力。

其實早在 2020 年,李湘參加一檔健康類綜藝時,健康問題就已經露出了苗頭。



當時節目組安排了專業體檢,結果顯示她那時候體重 136 斤,體脂率卻達到了 40.1%。

要知道,成年女性正常的體脂率一般在 25% 到 28% 之間,40.1% 遠遠超出了正常範圍。



當時醫生就明確提醒她,按照這個體脂率,她患糖尿病的風險比普通人高出 7 倍。



除此之外,過度肥胖還會增加心腦血管疾病的發病風險,比如高血壓、高血脂這些,都是肥胖人群容易遇到的健康問題。



像之前女團成員錘娜麗莎,就因為服用治療抑鬱症的激素藥物,體重一下漲到了近 200 斤,後來體檢時查出了重度脂肪肝。





意識到健康問題後,她趕緊開始減肥,最後成功瘦了下來,脂肪肝的問題也跟著改善了。



這個例子也說明,肥胖帶來的健康問題,隻要及時幹預,是可以緩解的,但如果一直不管不顧,風險隻會越來越大。



還有就是中年人的發福的 “魔咒”,回看年輕時候的張惠妹,以前在舞台上又唱又跳,身形很勻稱,可現在確實明顯胖了不少。



梁靜茹也是,以前的她看起來溫柔纖細,現在也多了些肉感,甚至曾經被稱作 “紙片人” 的孫燕姿,近幾年出現在公眾視野裏,也能明顯看出圓潤了不少。



男明星就更不用說了,很多人到了中年,肚子都會慢慢鼓起來,發際線也後移,和年輕時的帥氣模樣差別很大。



不過麵對中年發福,不同的人有不同的選擇,李湘和她在湖南衛視的老搭檔何炅,就是兩種截然不同的例子。



李湘顯然選擇了更隨心所欲的生活方式,不用為了鏡頭刻意控製飲食,想吃什麽就吃什麽,享受美食帶來的快樂。



而何炅則堅持著嚴格的自律,到現在還沒從工作第一線退下來,同時主持著好幾檔節目,工作量一點都不比年輕時少。



最讓人驚訝的是,這麽多年過去,他的樣子幾乎沒怎麽變,不僅五官和年輕時差別不大,身材也一直保持得很好,完全看不出中年發福的痕跡。



在《你好,星期六》這檔節目裏,何炅雖然大多時候是在旁邊引導流程,但有時候也會和嘉賓一起玩遊戲,跑跳起來很靈活,體力一點都不輸年輕人。



其實這兩種選擇沒有對錯之分,隻是每個人的生活態度不一樣,不過胖到拄拐杖這已經是身體發出的警告了,還是要重視一下吧。

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論小娛 2025-10-16 23:50:23

10月14日,李湘和前夫王嶽倫一同現身北京機場,剛剛在英國為女兒王詩齡舉辦完16歲生日派對的他們,沒想到以這樣一種方式登上熱搜。

李湘回國目測200斤,從富態到臃腫已成球

當天,李湘穿了一身紅色新中式套裝,外麵還披了件黑色大衣,臉上戴著墨鏡,走在人群裏依舊能看出往日的氣場。



但讓人忍不住注意的是,她的臉龐圓潤得幾乎看不到脖子,身上的衣服也顯得有些緊繃,走路的時候,身體上的肉會隨著步伐輕輕顫動。





不少網友看到現場視頻和照片後,都在猜測她的體重,有人估算已經接近 200 斤,甚至比一直有點微胖的王嶽倫看起來還要壯實不少。



“李湘胖了” 這個話題很快就火了起來,網上的評論五花八門,有人帶著調侃,有人羨慕她不用顧慮形象,也有人擔心她的身體狀況。



要是提起《快樂大本營》,很多人都會想起當年那個苗條又靈動的李湘,二十多年前,她在這檔節目裏的表現圈了不少粉。



那時候的她身形小巧,笑容甜美,不管是和嘉賓互動還是參與遊戲環節,都顯得特別有活力,是很多觀眾心裏的 “女神”。



出生於 1976 年的李湘,現在已經 49 歲了,而她的人生軌跡在 2004 年離開《快樂大本營》後發生了很大變化。



離開節目後,她陸續經曆了結婚、生子,還把精力投入到了房地產投資上,據說她在北京的房產投資做得很成功,這讓她早早就實現了財富自由。



不用再像以前那樣靠頻繁工作維持生活,甚至就連何炅都說李湘還幫助過自己投資,掙了不少錢。







不過在李湘身上,最值得爭議的還是她的身材,李湘的體重變化,就像坐過山車一樣。

最開始離開節目的時候,變化還不算明顯,但隨著時間推移,尤其是生下女兒王詩齡後,體重就開始反複,一路往上走。



李湘自己也說過,自己是 “易胖體質”,甚至調侃自己 “喝涼水都長肉”,其實在今年暑假的時候,她就因為體重問題上過一次熱搜。



當時大家已經覺得她比以前胖了不少,可沒想到才過了三個月,再次出現在公眾視野裏,體重似乎又漲了,還創下了新高度。



有網友開玩笑說:“這哪是李湘啊,簡直是李湘 Plus 版”,還有人說她是 “富態的具象化”,一看就知道生活過得很滋潤。



很多人好奇,李湘的體重為什麽會失控得這麽厲害,其實看看她平時的生活方式,就能找到不少原因。



她的社交賬號裏,經常會分享各種美食,簡直像個 “美食分享平台”,有時候會曬出冰箱裏的存貨,裏麵塞滿了各種甜品和飲料,一看就知道她很喜歡這類食物。



而且她對早餐也很講究,動不動就是幾千塊的牛排,這樣的早餐規格,比很多人的正餐還要豐盛。



她之前在參加一檔節目時還透露過,家裏每個月的夥食費高達 7 萬元,食材裏不乏燕窩、鮑魚、龍蝦這些高檔品,平常人很難天天吃到。



李湘自己也承認,她是個 “重度蛋糕愛好者”,對蛋糕完全沒有抵抗力,更特別的是,她的作息和飲食習慣不太規律。



早餐常常從中午才開始,有時候早餐內容居然是雪花牛肉,到了深夜,別人都準備休息了,她還會加餐,比如吃個豬肘再配個奶油蛋糕。



這樣高熱量、高糖分的飲食,再加上她現在不用像以前當主播時那樣頻繁出鏡,對身材管理的要求降低了,缺乏運動,作息也紊亂,體重自然就控製不住地往上漲。



可能有人覺得,李湘有錢有閑,想怎麽吃就怎麽吃,胖一點隻是形象問題,沒什麽大不了的。

但實際上,她的體重問題早就不隻是影響外表了,已經開始帶來健康隱患。



這次在機場,就有細心的網友發現,李湘走路的時候看起來有些吃力,手裏還拄著拐棍。

這很可能和她的體重有關,據專家報道,人身體的體重每多增加 1 公斤,膝蓋需要承受的壓力就會額外增加 4 公斤。



體重超標太多,膝蓋長期承受過大壓力,很容易出現關節問題,走路自然會變得吃力。

其實早在 2020 年,李湘參加一檔健康類綜藝時,健康問題就已經露出了苗頭。



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要知道,成年女性正常的體脂率一般在 25% 到 28% 之間,40.1% 遠遠超出了正常範圍。



當時醫生就明確提醒她,按照這個體脂率,她患糖尿病的風險比普通人高出 7 倍。



除此之外,過度肥胖還會增加心腦血管疾病的發病風險,比如高血壓、高血脂這些,都是肥胖人群容易遇到的健康問題。



像之前女團成員錘娜麗莎,就因為服用治療抑鬱症的激素藥物,體重一下漲到了近 200 斤,後來體檢時查出了重度脂肪肝。





意識到健康問題後,她趕緊開始減肥,最後成功瘦了下來,脂肪肝的問題也跟著改善了。



這個例子也說明,肥胖帶來的健康問題,隻要及時幹預,是可以緩解的,但如果一直不管不顧,風險隻會越來越大。



還有就是中年人的發福的 “魔咒”,回看年輕時候的張惠妹,以前在舞台上又唱又跳,身形很勻稱,可現在確實明顯胖了不少。



梁靜茹也是,以前的她看起來溫柔纖細,現在也多了些肉感,甚至曾經被稱作 “紙片人” 的孫燕姿,近幾年出現在公眾視野裏,也能明顯看出圓潤了不少。



男明星就更不用說了,很多人到了中年,肚子都會慢慢鼓起來,發際線也後移,和年輕時的帥氣模樣差別很大。



不過麵對中年發福,不同的人有不同的選擇,李湘和她在湖南衛視的老搭檔何炅,就是兩種截然不同的例子。



李湘顯然選擇了更隨心所欲的生活方式,不用為了鏡頭刻意控製飲食,想吃什麽就吃什麽,享受美食帶來的快樂。



而何炅則堅持著嚴格的自律,到現在還沒從工作第一線退下來,同時主持著好幾檔節目,工作量一點都不比年輕時少。



最讓人驚訝的是,這麽多年過去,他的樣子幾乎沒怎麽變,不僅五官和年輕時差別不大,身材也一直保持得很好,完全看不出中年發福的痕跡。



在《你好,星期六》這檔節目裏,何炅雖然大多時候是在旁邊引導流程,但有時候也會和嘉賓一起玩遊戲,跑跳起來很靈活,體力一點都不輸年輕人。



其實這兩種選擇沒有對錯之分,隻是每個人的生活態度不一樣,不過胖到拄拐杖這已經是身體發出的警告了,還是要重視一下吧。