素心東南行

素心愛雲水，此日東南行。笑解塵纓處，滄浪無限清。
正文

打卡94

(2023-05-17 20:38:06) 下一個

||跑步10邁||俯臥撐100+50+50||8minsABS L3||引體向上15+12+10||

今天早上天氣不錯，不到70度，濕度也隻有70%，跑起來很舒服。剛好大娃不在家，有時間慢慢蹓躂10邁。

門前的樹上竟然有一個斑鳩窩。可這個窩也太可笑了吧，幾乎就是在一個樹樁子上。

毛三娃周六在狗公園的追逐遊戲

 

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