打卡９０

|| 跑步２０邁|| 俯臥撐１００＋５０＋５０ || 卷腹１００＋１００ || 引體向上１２＋１０＋１０ ||

早上本來計劃多跑點的，並且想著狀態好會完成５月份的家馬，可跑到１６邁已經感覺到精疲力盡，一路降速，喝了一瓶佳得樂，吃了一個固體膠，喝了一瓶水，勉強支撐到２０邁，最後那個圈還剩半圈，實在不願意跑了，剛好遇到龍幫頭牌在散步，就停下來和他一起散步了。今天因為跑２０邁，在跑群裏被師傅不點名批評，說休賽季不應該跑這麽多，這是在傷害自己。不知道這個夏天將會如何度過。

晚上吃多了，引體向上完全拉不動，勉強完成打卡任務。