打卡79

||跑步7邁||俯臥撐100+50+50||8mins ABS L3||引體向上15+12+10||

早上跑步實際沒有到7邁，6邁之後肚子的毛病又發作了，跑跑停停挨回家。這種狀況，估計跑超馬是不可能的了。

非常感謝布班這麽認真地回複和分析跑100M的可能性並給出訓練計劃，以及100邁中可能需要注意的問題，的確很讓人心動。BB100也確實是一個非常適合超馬初跑者試水的地方，這裏不需要爬山涉水，甚至連補給都不需要背。目前從計劃的跑量來看，應該是沒有問題的，隻是周末兩個長時間的訓練可能會有問題。半年的訓練時間，其實可以用來猶豫的時間已經不多，感覺這是波馬還沒有來得及休息就把自己往架子上趕啊！

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