100天挑戰之第五十四天

||跑步6邁||俯臥撐100+50+40||8mins ABS L3+50+50||引體向上11+8+8||

今天狀態明顯不對啊，引體向上怎麽也拉不上去。可能是這兩天體重增加太多，身體也不興奮。

Good Friday，單位第一年把這個日子定為假日，娃也放假在家，不用早起。但夜裏風雨雷電大作，聽了一夜，早上感覺沒有睡好。出門跑步比較晚。出門前看了一下天氣預報，沒有雨，一直陰天。結果出門發覺有毛毛雨，猶豫了一下決定還是跑吧。一路雨沒有停，我卻因為肚子難受不得不停下來一次。真的是莫明其妙啊！！！剛跑回來離家幾十米時雨下大了，好險。

一天時陰時雨，毛三娃想出去玩，又不願意淋雨，很著急，不停地過來找我。