||跑步3邁||俯臥撐100+30+20||8minsABSL4+50+50||引體向上10+7+6||F=ma||
這東西也太不抗凍了,去年剛換得新的,冬天就冷了一天,竟然又壞了
早上帶毛三娃去公園慢跑了3邁,然後幾個跑友閑聊了一個多小時。夏令時第一天,估計很多人不習慣,公園裏人很少。然後帶毛三娃去旁邊的狗公園。毛三娃小時候經常來,近來卻好久沒來,不過顯然是記得這個地方,在公園裏撒歡地追著狗狗跑,大概20分鍾沒有停歇,直到把自己累得趴下,喊一聲回家吧,立即老老實實地跟著我就走,頭都不回的。
下午修水管,第一次去lowes,這個閥門竟然沒貨,幸好帶著去年換下的舊回流閥,店員建議從舊的上麵拆下一個好的閥門。買了一個水管鉗,在店員的幫助下成功拆下。
回來把壞掉的這個擰下來後發覺忘了買一個小接頭。再次試圖舊物利用卻不成功,隻好又跑了一趟Lowes,回來成功安裝,試了一下澆灌係統,還好基本正常,個別噴頭壞了,還有儲備,換上,搞定。
修水管時,毛三娃全程旁邊觀看,就差幫忙了。晚飯後又帶著毛三娃去家不遠的一個公園蹓躂了一圈。大娃們不在家,時間很充分,就是毛三娃似乎累壞了,回來後倒頭便睡,也不理會我在幹嘛了。