100天挑戰之第十天

||早上跑步8邁||俯臥撐100+20+10||8mins ABS L3||引體向上7+5+4||F=ma繼續學習||

不知不覺已經10天了，完成了十分之一，猶如每次跑圈，總是1/10, 1/9,1/8...地數著。。。願也象跑步一樣能順利完成挑戰。

看到布班對long run的總結，很有啟發意義。又看到喵爸的訓練，簡直是天人，這樣的訓練破三應該是板上訂釘了吧，祝他順利如願。相比，我的訓練太鬆垮了，結果就不多想了。

很喜歡嚴妹妹昨天的留言，抄錄在這裏：

101歲的日本佛學大師鬆原太道說：

人生就是一場長達百年的馬拉鬆，五十隻走到一半，另一半行程才是真正的人生！

50歲正好是“百歲馬拉鬆”的折返點，你僅僅走一半路程，卻積累了豐富的閱曆，卻能看到來時未發現的美景。