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自由泳終於有點兒走水了

(2024-06-27 09:03:06) 下一個

所有泳姿裏我最喜歡仰泳,最怕自由泳。仰泳可以躺在水麵上不操心換氣。自由泳我遊得最費勁,不走水,很快就上氣不接下氣。自由泳是去年上了一期遊泳班學會的。已經半年過去了,我還是隻能勉強遊五十碼。按壇子裏的說法,一定要請私教了。我有個免費的私教,就是遊了十幾年泳的兒子。隻是他遠在東岸,每次見麵都忙全家的活動。隻是最近一次才終於有機會一起去社區遊泳。兒子對老爸的泳姿還是讚揚的:不錯,就是需要多練。唯一指出的毛病是左手入水的時候手掌的朝向不對,應該朝下。我是側向的。這幾天我自己遊了兩次,格外注意手入水的朝向,好像挺管用,終於有些走水了。遊起來比以前感覺輕鬆,一下就超過了五十碼。看來細節對遊泳還是挺重要的,多讓明眼人看看事倍功半。

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