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環遊世界的北非蛋所推廣的是一種理念

(2023-06-05 02:10:41) 下一個

在浩瀚的世界美食烹飪史中,總會有一些菜肴如閃耀的星辰,令人著迷。這些菜仿佛有一種不為人知的魔力,它們可以輕而易舉的超越國界,跨越種族,在異國他鄉熠熠生輝。Shakshouka 就是這樣的一道菜。Shakshouka有一個響亮的中文名字:“北非蛋”。

 

北非蛋起源於北非,確切的說,北非蛋的曆史植根於北非地區Maghreb(馬格裏布),馬格裏布也就是中國古代稱之為綠衣大食的地區。

 

如果我們從飛機上俯瞰這塊雄偉壯觀的土地,你會發現,在非洲大陸的最北麵,有一塊四邊形的高地。西起agadir bay(阿加迪爾灣);東至Gulf of Sidra(錫德拉灣)和Gulf of Gabes(加貝斯灣);北起地中海;南至撒哈拉大沙漠。 這個被自然風光割劃出來的地區就是著名的馬格裏布地區(The Maghreb)。這是一個地理上的專有名詞,是指狹義上的北非。傳統上的馬格裏布地區(The Maghreb)包括今日的摩洛哥,阿爾及利亞。突尼斯和利比亞。這是一個特殊的地區,毫不諱言,馬格裏布在世界曆史進程中,有著舉足輕重的作用。這個地區的曆史和文化遺產豐富到了“令人發指”的程度。

 

Shakshouka 的故事從這塊陽光普照的土地上開端,它開辟了自己的道路,以其獨特的風味融合以及視覺上令人驚歎的呈現方式,出現在眾多國家的餐桌上,吸引了人們的心和味蕾。Shakshouka 是一種全球烹飪現象。分析研究Shakshouka 環遊世界的烹調現象,是可以當一本專著寫的。

 

Shakshouka 和眾多美食的起源有著大同小異的同樣命運,作為一個旁觀者,我最為接受的觀點是起源於突尼斯的柏柏爾農業社區。在突尼斯Shakshouka 有著國菜的待遇。突尼斯版的Shakshouka ,還是和摩洛哥以及阿爾及利亞版有一點點細微的區別的。尤其是突尼斯人太喜歡他們的國醬Harissa(哈裏薩辣醬)了,突尼斯版的北非蛋必加Harissa。在突尼斯的菜裏常常見到,地位就好比川菜中的郫縣豆瓣。在阿爾及利亞的couscous中,在利比亞的燉魚裏麵,在摩洛哥的塔吉鍋裏麵,也常常會使用其調味,尤其是以色列人更是酷愛Harissa。這是一款在全世界都流行使用的醬料,在北美主流超市如trader joe's等,都有的賣。當然自己製作的Harissa更夠味。

 

 

說到猶太人,可以說Shakshouka(北非蛋)的第二故鄉就是以色列。猶太人太愛吃Shakshouka,配上烤麵包,是大多數猶太人認為最為好吃,且豐盛的早餐了。從熙熙攘攘的咖啡館到清清靜靜地家庭廚房,從特拉維夫到海法,Shakshouka如魚得水地活躍在一個個餐桌上。Israeli Style Green Shakshouka從猶太人手上也快速的風靡世界。阿拉伯社區在早餐的Shakshouka上麵喜歡撒上了Baharat(中東混合香料),Shakshouka with Feta:在北非蛋醬汁中加入Feta(碎羊奶酪),營造出一種濃鬱的Feta味道,與Shakshouka菜肴中的調味西紅柿醬的濃鬱味道相得益彰,這個演化也在希臘和以色列為代表的地中海沿岸快速流行。

 

阿爾及利亞人喜歡在Shakshouka中加入 加入切片或切碎Merguez,並且把這個習慣帶到了法國,並在法國漸漸流行。法國人本來就有反Shakshouka之道而流行的Omelette aux tomates,以及勃艮第著名美食Oeufs en meurette。

 

在意大利那不勒斯的煉獄蛋(Uova in Purgatorio),是在北非蛋的基礎上加上了意大利人喜歡的帕瑪森芝士和Basil,當然歐芹也是他們的選擇。意大利版的Shakshouka(Uova in Purgatorio)喜歡醬汁的細膩入微。筆者個人認為早午餐(Brunch )的Shakshouka中,有一些固體感和顆粒狀的食材更有氣氛,如筆者視頻展示)。

 

西班牙人一如既往的添加多一些煙熏辣椒粉在Shakshouka,甚至加一些土豆和著名的西班牙香腸碎,也成就了西班牙人最為喜歡的美食之一:Huevos a la Flamenca。

 

土耳其人希望把Shakshouka夾在pita裏,於是有了凝固版Shakshouka(Menemen)流行在土耳其,於是土耳其大名鼎鼎的Menemen誕生了。

 

 

其實還有很多環球變體版Shakshouka,都已經融入到各國的美食體係當中。

 

其中令筆者興奮和喜歡的Shakshouka變奏曲是在墨西哥實現的。加入了一點點煙熏辣椒醬(chipotle Plppers)的北非蛋成為了大名鼎鼎的墨西哥美食“Huevos Rancheros”。這款辛辣地Huevos Rancheros大膽而充滿活力,甚為好吃。加上鱷梨醬(Guacamole Twist),再配上脆玉米餅條(Crispy Tortilla Strips),為整體的味蕾體驗增添了層次感和多重風味,堪稱一絕。

 

近年來興起的時尚早午餐文化(Brunch )也為Shakshouka提供了展示其風味、色彩和烹飪魅力的完美舞台。Brunch 時光已成為朋友和家人聚會、放鬆和享受悠閑用餐的時間。Shakshouka 憑借其充滿活力的外觀、濃鬱的風味以及迎合不同飲食偏好的能力,已經在時尚的Brunch time菜單占有一席之地被筆者譽為最為豐富多彩的Brunch 之一。

 

Shakshouka的環球旅程在繼續著,Shakshouka 的知名度也在持續地增長著。無論你是在品嚐傳統的 Shakshouka Brunch ,還是嚐試探索各國Shakshouka的變奏曲,甚至是你廚房新創的Shakshouka 。無論你是在精致的用餐環境中享受它,還是家庭中的自娛自樂。Shakshouka 們(包括各種變體)都一定會以其豐富的口味和誘人的香氣令人愉悅和印象深刻。

 

關於Maghreb(馬格裏布)地區的曆史和豐富文化政治遺產,會在以後的北非美食中介紹。

 

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (32)
評論
丹哥 回複 悄悄話 回複 '梅華書香' 的評論 : 梅華的中國行充滿了開心和快樂,祝福你!
丹哥 回複 悄悄話 回複 '雪中梅' 的評論 : 謝謝詩人的到訪留言,一直很喜歡你的詩作。
梅華書香 回複 悄悄話 說著說著,我是想安排去土耳其了,,,感謝分享了!!
雪中梅 回複 悄悄話 跟著美食家長見識,欣賞了,平安是福。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '小聲音' 的評論 : 之所以北非蛋在很多地區生根,原因就是物美價廉而且簡單易做,品相也好。因此在各地都進行適合當地的改良,本著拿來主義的精神,北非蛋在一些地方生根發芽了。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '悉采心' 的評論 : 采心謬讚了,我本著過馬路吃飯,就把馬路對麵的飯都吃的明明白白,真真切切。典型一個吃貨。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '如斯' 的評論 : 基本不太敢吃老幹媽,
大讚如斯的美食精神。
Zhoug sauce是常見醬料,我計劃中有italian parsley sauce和Chimichurri這與Zhoug sauce都比較像,尤其是最近就要推出自製最高質量的Pesto及其簡單使用,也是這類的,

我接受如斯建議,把中東青醬也納入名單。謝謝如斯!
丹哥 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 這本書我不知道,我一會找找!
丹哥 回複 悄悄話 回複 'la-vie' 的評論 : 哈哈你的摩洛哥文我通通都看了,北非蛋在摩洛哥基本上是早餐供應。下次再去可以試試。
丹哥 回複 悄悄話 回複 'Tina_芬蘭' 的評論 : 北非蛋稀黃最好吃。可以常常試試。有時我做成意大利版的,把醬汁熬的細膩入微,然後拌麵,上麵加個溏心蛋。
丹哥 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 抱歉,我回答晚了,今天出了一趟小門,剛剛回來!我已經給出我的建議,可以繼續討論,我很喜歡做Falafel,也常常做,因此我還比較輕車熟路。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '可能成功的P' 的評論 : 我沒有看過這本書,也不知道這本書,回頭查查!謝謝!
丹哥 回複 悄悄話 回複 '可能成功的P' 的評論 : 懂行,我最愛吃的就是這款,我這次沒有做的原因是,要從根源介紹這道物美價廉的家庭美食。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '花似鹿蔥' 的評論 : Green Shakshouka和Huevos Rancheros都很好吃的,
Shakshouka簡單便宜味美還好看,可以是個家常菜,也具備家常菜的各項條件
丹哥 回複 悄悄話 回複 '南瓜蘇' 的評論 : 同意作家的見解,尤其是美食,很容易開啟彼此的溝通,因為吃,按照馬斯洛需求層次,吃還是最低的層次,因此很少產生分歧,畢竟都需要吃啊。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '歲月沈香' 的評論 : Harissa比較營養,幾乎沒有太多的辣度,叫突尼斯辣醬,基本上用甜椒做。我想用Harissa做菜時,基本上都是自己做的,比外麵超市買的的味道更正,不過TJ的也可以。
丹哥 回複 悄悄話 回複 '紫若藍' 的評論 : 歡迎若藍到訪留言,奉上香茗!
同意北非蛋是好蛋,不是壞蛋!:)
丹哥 回複 悄悄話 回複 'BeijingGirl1' 的評論 : 謝謝丹黎到訪留言,奉上香茗!也祝丹黎新周平安愉快!
小聲音 回複 悄悄話 丹哥說得正是,美食可以輕而易舉的超越國界,跨越種族,在異國他鄉熠熠生輝。
這道美食的來龍去脈及製作都寫得這麽詳細,丹哥真是美食家啊!
這麽高顏值的北非蛋,想必一定好吃,好像也不太複雜,可以試試:))
悉采心 回複 悄悄話
Shakshouka的環球旅程在繼續著,————的確繼續著,丹哥的介紹,就是擋不住的誘惑,我決定邀她進俺家,讓她成為俺家飯桌上的主角:)

能把西菜介紹得這麽精彩活波,真是罕見。如果不是丹哥的行文也這麽棒,我還以為您是老外呢:))
如斯 回複 悄悄話 北非蛋的思路太棒了,這就學著做。感覺中國人的水鋪蛋是個茹素尼姑版啊。
我備有TJ家的Harissa,調一點醬油進去充當辣椒醬用,真的好比郫縣豆瓣。老幹媽讓我過敏,估計保鮮劑過量。TJ家還有一款中東的Zhoug sauce,丹哥得空能介紹一下嗎?先謝謝了。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '可能成功的P' 的評論 : 我看過那本書,原來寫過。

等鹿蔥明天的北非蛋,我要再學習一下:)
la-vie 回複 悄悄話 丹哥的視頻讓我流口水,音樂配得也好。摩洛哥也應該有它版本的Shakshouka,對吧,我怎麽沒嚐到沒看到,遺憾。
Tina_芬蘭 回複 悄悄話 我對雞蛋有特別的喜愛,有時候一天能吃4個雞蛋,怎麽吃都行,白煮,煎荷包蛋,蛋花。。。。。怎麽做都愛吃。北非蛋這種做法還沒吃過,看著也簡單,可以試試。
xiaxi 回複 悄悄話 來學世界美食史,長見識了!
我在丹哥那篇Falafel下問了兩個問題。
可能成功的P 回複 悄悄話 回複 '南瓜蘇' 的評論 : 你的話讓我想起來那本書,Eat Pray Love :)
可能成功的P 回複 悄悄話 等不及去試試看了。估計墨西哥版本有了牛油果,更多了一個層次。謝謝分享美食和曆史!
花似鹿蔥 回複 悄悄話 明天中午就做北非蛋!
南瓜蘇 回複 悄悄話 人類有三樣東西可以取代並超越語言去彼此交流,愛,食物,以及音樂。大愛無疆,音樂無國界,美食則地不分南北,人不分種別。

感謝丹哥的美食文化分享。
歲月沈香 回複 悄悄話 第一次知道“北非蛋”這道菜,看了視頻的確是吃Brunch的好食物。丹哥寫得真好,又漲了不少知識。丹哥把Harissa 形容為郫縣豆瓣,太深刻了。下次回紐約起TJ找Harissa 。謝謝丹哥又一篇美食文化好分享!喜歡!祝丹哥新周愉快!
紫若藍 回複 悄悄話 看著北非蛋是好吃的蛋:)謝謝丹哥分享!
BeijingGirl1 回複 悄悄話 謝謝丹哥好介紹。 這道菜的裝盤驚豔了。 新周快樂。
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