【低卡燕麥香蕉巧克力撻】沒有雞蛋沒有吉利丁 新手友好幾乎不會失敗 食材也簡單 圖文食譜視頻

夏天來了，冰冰涼涼的食譜都可以玩一圈，我就那種可以一直窩在廚房裏的那種人，哈哈

今天來早【香蕉燕麥巧克力撻】，沒有雞蛋，沒有吉利丁

所需要的食材有：

撻皮：燕麥132g  ，香蕉帶皮重量289g,香蕉是甜裏，這裏沒有額外加糖

香蕉泥搗碎，然後混合燕麥

內餡兒需要的食材有：

黑巧克力 245g,黃油 280g,糖 40g,可可粉 30g

找一個大一點的盆，加入加水，融化巧克力，加入淡奶油，最後混合食材即可

放冰箱裏冷藏4個小時以上，巧克力味濃鬱，而且方法簡單，不太甜

 

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