美容養顏湯 從草花玉米排骨湯 清爽清甜不油膩 食材雖然簡單但是也講究先後順序 這湯顏色醉了 視頻圖片

 

 

所需要的食材有: 薑2片，排骨或者瘦肉300g，從草花15g,紅棗 5個 ，枸杞 4g,最後加鹽調味

煲湯的食材雖然簡單，但是也講究先後順序，那個先放，要煮多久，南方人飯錢一碗湯，十分的講究

蟲草花的功效與作用

• 具補肺、補腎和護肝養肝的功效。
• 能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有好的療效。
• 具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效。
• 具有平衡荷爾蒙、提高免疫力、抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力的作用。
• 防治久咳虛喘，勞嗽咯血、陽痿遺精，腰膝酸軟等。
• 抗菌、抗炎、能明顯增強機體免疫功能

 

 

 

 

這款湯十分的清甜，也不油膩，沒想到我家小朋友也是十分的喜歡，金黃色真是喜歡啊，玉米的香味彌漫真個屋子，一鍋湯上桌秒光，有機會大家也試試

從草花出來煲湯，也可以做涼菜，脆脆的很好吃

 

 

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