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好文,受教。
學習了,謝謝啦。
那麽如果不用MHT,飲食上是要多補充蛋白質,優質脂肪和...
我也需要補 1500-2000 的 Vit D, 這樣血鈣才勉強維持在...
Vit D 2000 IU- 沒搞錯吧?D的推薦量成人是600ICU15mc...
不相信任何補品
衰老的具體體現
讚同。
不能完全理解,不過感謝分享!
不要再以訛傳訛,妖魔化“亞硝酸鹽”。 至今發現,人...
了解一個人的社會背景和文化,才能做:認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT), 通過幫助個體識別並改變非理性或消極的思維模式,從而改善情緒和行為。催眠在這方麵可能也有幫助。我現在感覺馬欣教授,通過認知行為治療把患者帶到正路上,然後用生活方式醫學來不斷改善。這是我最近關注的課題。