2021 (241)
2022 (436)
2023 (328)
最近在探索每周工作4天的安排,本來期盼了很多年,現在快要成為現實,倒有些膽怯。比如每周都是長周末,我會更開心嗎?為什麽稍稍有些失落感呢?還是希望自己去體驗一下!那多出來的一天打算:
–早上按時起來
–先去看太陽
–然後健身
–健身之後吃早點
–早上搞些需要創意的,比如寫作,計劃/安排
–工作1-2個小時
–做需要和人接觸的事情:比如健身教練,打球,心理谘詢,約朋友聚會
–午飯後休息,冥想,然後戶外活動
–工作1-2個小時
–晚上陪伴家人,按時睡覺!