血糖控製和感冒

上周四開始有些感冒，病因可能有幾個原因：
–流感疫苗10月初打的，抗體已經不夠
–現在呼吸道感染人還是不少，但診所最近又不要求戴口罩了
–上周做brainHQ訓練多了一些，耗神
–上周辦公室有點冷
–上周三開會到很晚
每次感冒都不隻一個原因。新冠陰性，沒有發燒，所以沒去測Flu，也沒吃藥。今天還有些流鼻涕，打噴嚏。上次呼吸道感染還是2022年7月份了，也該到時候了。新冠那幾年，一直戴口罩，真的沒得流感和感冒哎。可惡的血糖又是上上下下的。查了一下，果真:”由於炎症介質影響血糖調節，病毒感染與血糖水平的更大變異性相關”. Take it easy, 慢慢恢複吧！