雞蛋在我們日常飲食中占有著不可動搖的地位,它可以做主食,可以做點心,在很多麵食中是必不可少的原料。
今天這道雞蛋餅就是用雞蛋加了牛奶和麵粉混合,放進烤箱,用高溫烘烤,最神奇的是同樣的配方,同樣的溫度,但每次做出來的雞蛋餅是不同的形狀,就像海底的火山爆發,在海平麵上造出了一個又一個的山頭。
雞蛋餅造型奇特,顏色漂亮,味道鮮美,低脂低糖高蛋白,是作為早餐的最好選擇之一。
配方/ingredients:
3 雞蛋/eggs
150 ml 牛奶 / milk
1/2 cup 麵粉 / flour
1/4 tsp 鹽/ salt
1/2 辣椒/ jalapeño (option)
1 tsp 黑芝麻 / black sesames (option)
工具:12" 鑄鐵平底鍋 /12" cast iron pan
烤 15 mins @ 425F degree
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