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雪菜豆腐羹, 雪花雞脯, 豆腐丸子, 芋頭西米露

(2007-01-28 12:12:37) 下一個
好一陣子沒上菜了,因為現在私房高手太多,有些菜做了不滿意,都不好意思上來獻醜,而且最近大家對攝影效果要求比較高,看我們家簡陋的燈光設備,也沒有自然采光,照的照片總有點悶,顏色不是很明亮,看到好多高手的美圖,實在很羨慕啊!!:))

不過,沒關係,好吃還是大家共同的追求目標,所以硬著頭皮還是要偶爾冒個泡貼貼菜,向大家報告最近的學習心得。希望大家喜歡這些操作簡單的家常小菜!!:D

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雪菜豆腐羹

材料:
雪菜200g(1杯多一點),薑3片,水4杯,青豆仁1/3杯,嫩豆腐1盒(約500g)。
調味料:鹽半小匙,麻油半小匙,白胡椒粉少許,太白粉水(太白粉2大匙+水2大匙調勻)。

做法:
1. 把雪菜切小粒備用。炒鍋加熱1.5大匙油,放入薑片爆香,倒入雪菜拌炒,然後放入水與青豆,水滾之後轉中火續滾10分鍾。
2. 把豆腐切成小正方形塊狀。揀除湯裏的薑片,放入豆腐,再度滾開時加入所有調味料,煮至湯汁濃稠即可盛出。

愛廚注:
1. 雪菜就是醃漬的雪裏紅,因為含鹽度可能不同,所以放鹽的份量請自行斟酌增減。這裏用的是罐裝雪菜,一小罐的淨重正好是200g。
2. 買回來的豆腐要把水分瀝幹再做。勾芡較重的羹湯類,可能用嫩豆腐比較合適,因為入口軟滑,很順口。
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雪花雞脯

材料:去皮去骨雞胸肉2塊(約430g),木耳2朵。
調味料A:薑末2小匙,麻油1小匙。
調味料B:牛奶半杯,薑末半小匙,鹽半小匙,蔥花(蔥1支),太白粉半大匙。

做法:
1. 如果使用幹木耳,事先用水泡發至脹軟,切小片。雞胸肉順紋切片,拌入調味料A,靜置醃10分鍾。
2. 炒鍋放入4大匙油,以溫油炒散雞肉至變色,撈出瀝油備用。
3. 另置炒鍋加熱1大匙油,放入木耳炒熟,然後混合所有調味料B,加入翻炒至湯汁濃稠,把雞肉回鍋炒勻即可盛出。

參考自私房小菜小饞羊的雪花雞脯。

愛廚注:
1. 雞肉要順紋切,炒熟之後才不會散碎。薑末與麻油是成菜的關鍵,不能省略。使用任何不帶強烈味道的配菜都可以,推薦使用木耳。
2. 這道菜是私房前任班長小饞羊的名菜之一,想起做這道菜的時候,上私房小菜已經查不到原帖了,所以參考了網友油油整理的私房精華才找到。記得當時他提過這是四川做法,我翻閱了一些舊書,找到的雪花菜做法除了牛奶之外,也有的是用蛋白炒製,所以估計使用蛋白代替牛奶也能做出差不多的效果。(油油菜譜可以在精華區找到)
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豆腐丸子

材料:
老豆腐1盒(淨重約450g),白蘿卜1塊(去皮淨重250g),香菇4朵,青豆仁2大匙,胡蘿卜丁2大匙,荸薺丁2大匙,鹽1小匙,白胡椒粉少許,蛋2個。

做法:
1. 幹香菇泡水脹軟,去蒂之後切碎﹔蘿卜刨絲,擠掉多餘水份﹔豆腐瀝幹,略為擠掉多餘水份。
2. 把豆腐捏碎之後拌入蘿卜絲裏,並加入香菇、青豆、胡蘿卜、荸薺一起拌勻。加入鹽與胡椒粉,蛋打碎成蛋汁,加入一起拌勻。
3. 燒熱一鍋油,取約1大匙豆腐泥,用手團成圓球狀,擲入油鍋裏以中大火炸至金黃色,瀝油撈出,放置在廚房紙巾上吸油即可。

參考自radish的豆腐丸子食譜

愛廚:
1. 成品數量如照片所示,正好一盤。香菇的份量至少要4朵以上,味道比較香。其它配料可以自行斟酌變化,隻要切碎混入即可。
2. 豆腐與蘿卜的水份不能太多,否則黏合力較差,油炸時會裂開、不成團。隻要在混合蘿卜絲與豆腐泥時用手捏一捏,把多餘水份倒掉即可。
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芋頭西米露

材料:
檳榔芋(去皮淨重)300g,椰奶(coconut milk)1罐(約400g),水1~1.5杯,糖1/4杯,西米1/3杯。

做法:
1. 燒開半鍋水,放入西米續煮,水再度滾沸時,蓋上鍋蓋,熄火,燜20分鍾。打開鍋蓋,略為攪拌之後,以大火加熱至水再次滾開,同樣加蓋熄火,燜10分鍾即可。把煮好呈透明狀的西米過濾出來,立刻倒入一盆冷水中,冷卻之後瀝幹水分備用。
2. 芋頭切成小的丁塊狀,加入椰奶與水一起煮至芋頭軟爛(不需刻意壓爛,如仍有部分塊狀口感更好),加糖續煮至糖粒溶化。冷卻之後移入冰箱冷藏。
3. 食用時,在小碗裏依喜好盛入適量西米與椰奶芋泥,拌勻即可。

愛廚注:
1. 煮西米的要領與珍珠粉圓一樣,要重複煮開再燜的步驟,避免直接大火煮到完全熟透,這樣煮好的成品不會軟爛發黏而失去口感,又可避免中間夾生。過一遍冷水可以衝掉多餘的澱粉水、使西米口感有彈性。
2. 西米煮熟之後,最好能夠當日吃完,而且也要避免長時間浸泡在湯汁中,因為西米或粉圓都會持續吸水脹大,到最後變成一團糊糊,就不好吃了。
3. 芋頭搭配奶味很香,不喜歡椰奶的,可以改放奶水(evaporated milk),或是把椰奶與水的份量完全替換成一般的牛奶。
4. 芋頭要挑選輕一點的比較好,因為水分少,煮起來鬆鬆的,不容易有硬塊。

備注:
1杯= 240 c.c. = 240 ml
1大匙= 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙= 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml


2005-04-27
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貼心寶貝 回複 悄悄話 很喜歡你的博客,加入書簽,可現在我想做蛋糕卻看不到照片了,是我的電腦有問題了,還是其他原因啊?急死了!
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