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回複 'Liantao' 的評論 : 您能推薦一些力量訓練的dril...
做一點力量訓練 比如啞鈴肩推。背部肌肉改善 腰疼就會...
回複 '平林漠漠' 的評論 : 是的,我也灣區。謝謝你來...
回複 'canto2010' 的評論 : 我去看了一眼你的博客,我...
回複 '平林漠漠' 的評論 : 謝謝你的回複!一定向你學...
回複 'canto2010' 的評論 : 是的,是的。 六個核心動...
謝謝你的介紹。我也有下腰痛的問題,看了你的文章後我...
謝謝大家的留言,大家一起鍛煉愉快呀~
加油!謝謝分享!
謝謝介紹。這兩篇文章圖文並茂,有示範,有要點提示。...
外公
(0/) 2024-01-24 17:16:21
小麥
(0/) 2021-10-19 18:33:46