腦梗來臨前身體出現4種信號

腦梗的“源頭”被發現了，不是肥肉

自從退休以後郭阿姨十分養生，日常的口味比較清淡，很少吃一些油膩、高鹽、高糖的食物，郭阿姨在烘培店這半年多的時間，經常會吃一些甜食，像麵包、巧克力、餅幹等等，這類食物中含有較多的反式脂肪酸，攝入過多會使體內的脂類物質含量超標，影響血液的正常流動，造成血管堵塞，引發了腦梗，因此，像郭阿姨這樣的中老年人，盡量少吃一些甜食。

腦梗來臨前身體出現4種信號

1、睡覺流口水

很多患者在腦梗來臨前，經常會出現睡覺流口水的情況，並不予以重視認為是睡得太香引起的,事實不是如此，這是因為腦部供血不足，導致腦組織無法控製我們語言中樞，從而出現不自覺流口水的情況。

2、視力模糊

腦梗患者經常會出現視力下降、模糊的情況，過幾分鍾後就會有所緩解，千萬不要因為是自己年齡大了，眼花而導致的。

3、經常打哈欠

腦梗來臨前腦部會出現缺血缺氧的情況，特別是我們的呼吸中樞缺血缺氧，隻能通過打哈欠的方式來獲取充足的氧氣，因此，家裏人或身邊朋友這種情況需要及時到醫院檢查。

4、頭暈頭疼

頭暈頭痛是我們生活中常見的一種表現，很多人是覺得過於勞累引起的事實，卻不是如此，極有有可能是腦梗馬上找上門來，需要特別小心。

日常做好1件事，控製血脂、養護血管

第一、堅持運動

據統計，堅持運動的人比從不運動的人患上的可能概率要小上很多，這是因為堅持運動，可以加快身體新陳代謝的速率，消耗體內的脂肪，讓脂肪和垃圾不會在血管內沉積，從而養護血管，促進血液循環，讓身體各部位得到血液以及養物質的供給，維持身體各器官的正常運轉。