精神分裂症如何回歸正常？如何有效預防？

精神分裂症是中國麵臨的重大公共衛生挑戰之一，對患者及其家庭以及社會帶來巨大的影響。據世界衛生組織統計，全球有超過2300萬人正在遭受精神分裂症的困擾。截至2016年底，中國登記在冊的精神分裂症患者人數約為405萬。在我國，精神疾病所帶來的負擔已超過其他的疾病領域，約占所有疾病負擔總和的20%，這一數字預計在2020年上升至25%。

由於不了解，精神病患者被永久地貼上了不正常的標簽。人們對他們缺乏足夠的尊重和理解，害怕他們、汙蔑他們，甚至進行嘲弄和敵對。這不僅是精神分裂症患者的不幸，也是我們每個人的不幸。

下麵我們將帶大家一起了解：什麽樣的人易患精神分裂症？精神分裂症有什麽臨床表現？又是如何治療的？

精神分裂典型症狀

1.感知覺障礙

最突出的感知覺障礙是幻覺，包括幻聽、幻視、幻嗅、幻味及幻觸等，而幻聽最為常見。

2.思維障礙

妄想是最常見、最重要的思維內容障礙。最常出現的妄想有被害妄想、關係妄想、影響妄想、嫉妒妄想、誇大妄想、非血統妄想等。

精神分裂症的慢性病程可以導致患者逐步脫離正常生活的軌道，個人生活陷入痛苦和混亂。據統計，精神分裂症患者中，有近50%的患者曾試圖自殺，其自殺危險是無精神分裂症者的23.8倍；至少10%的患者最終死於自殺。

此外，多數精神分裂症患者身體狀況不佳，平均壽命縮短，遭受意外傷害的幾率也高於常人，精神分裂症患者中，男性比一般人群的死亡時間要早20年，女性早15年。

那麽，如何才能有效預防精神分裂症？

一是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式，凡事不要過分計較個人得失，不要將自己的生活目標定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實實做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。

二是要有健康快樂的生活環境。俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。

鑒於上述原因，對於可能患有這類精神障礙的患者應盡早接受診治，並且與專業人士密切合作，共同應對疾病，來爭取最大程度的康複，擁抱燦爛的人生。