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薑糖木薯湯別有一番滋味的好喝()

(2019-03-01 21:35:45) 下一個

 

 

 
木薯是屬於粗糧類的食物,是世界三大薯類之一,據說可以亮發,健腦,明目,溫肺,有益心血管等好處,木薯富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維,熱量要比馬鈴薯高出很多。寒冷的冬天喝一碗薑糖木薯湯立即全身溫暖。木薯的表皮是有毒的,一定要去除幹淨。
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