兩個小“花吃”，慢慢花隨便花

兩個小“花吃”，慢慢花隨便花

 

原創 by 輕滋慢養 （微信號：qingzimanyang）

聰明的你肯定猜到我們說的不是Money了

Money多多當然很好，但在我們生命中

還有很多比Money更重要的東西

比如“健康”和“漂亮”

雖然給不了你多多的Money

但俗話說，贈人玫瑰，手留餘香

我們可以送你一朵健康又漂亮的玫瑰啊

這樣，我們就可以一起分享玫瑰

帶給我們的健康和甜美了

 

今天這兩道以玫瑰花為主要配料的小點

請拿去“隨便花”，“慢慢花”吧

 (*^__^*)哈哈，就算這麽浮誇的名字

也掩蓋不了它們小甜恬的本質

不妨來仔細看看

相信你能感受到它們帶給你的

不隻是一點輕鬆的滋養

更是對自己的一份小體貼

嗯，簡單、溫暖、真實！

▲

人見人愛的“隨便花”

 

輕滋慢養   食之滋養

I HOPE YOU LIKE IT

 

 

兩個玫瑰小“花吃”

 

 

01 【玫瑰花糖膏】

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配料：玫瑰花100g、紅糖500g、清水400ml

 

幹玫瑰花衝洗幹淨

加水煮沸後轉小火煎煮10 分鍾

用濾網過濾淨取花汁

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花汁中加入紅糖攪拌均勻

用小火熬煮，多多攪拌，防止粘鍋

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熬到像蜂蜜一樣黏稠的時候

可直接倒進瓶子裏密封冷藏

冷卻後會更粘稠，每次取一勺衝開水喝

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也可以把它倒入模具放冷凍室急凍，隔夜後脫模

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脫模時要間隔放置在小罐裏，放一層鋪一層糯米紙

▼

之後繼續放冷凍室冰凍，每次取一塊衝開水喝

膏塊上粘的糯米紙會直接融化同吃

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玫瑰花紅糖膏具有補血養氣、疏肝活血的功效

無論男女都適合（女性生理期時除外）

簡簡單單自己做，沒有一點添加劑防腐劑

堅持喝，皮膚飽水度和氣色會明顯好起來！

放放心心“慢慢花”吧

▼

 

 

02【玫瑰花奶豆腐酪】

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配料：玫瑰花10g、牛奶10ml

內酯豆腐一塊、春餅皮4張、黃油10g、果醬和水果

（櫻桃、草莓什麽的都可以，隨你喜歡啦）

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玫瑰花衝洗幹淨，去掉花蒂，鹽水浸泡10分鍾

將浸泡後的玫瑰和豆腐、牛奶

一起放入攪拌機攪拌均勻

別忘了留一些花瓣做最後的裝飾

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黃油隔水化開，蛋糕模具內塗抹黃油

春餅皮向上一麵也塗抹黃油

然後將有黃油的一麵衝上放入蛋糕模具

折幾下多餘的麵皮邊兒，壓成“花窩”

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把攪拌好的玫瑰花奶豆腐用勺子舀入春餅皮裏

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烤箱160℃預熱10分鍾後，豆腐酪放入烤製20分鍾

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取出後，在麵上鋪一層果醬

撒上一些鹽水泡過的花瓣

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再放上一個小水果

美美嫩嫩的玫瑰花奶豆腐酪就成功了

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作為補充植物蛋白的小點心，也是相當Nice的啊

至於口味，因為可以隨意搭配，你就“隨便花吧”

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TIPS

 

 

 

玫瑰花具有緩和情緒、平衡內分泌、補血氣

美顏護膚、舒肝解鬱、降脂減肥的作用

《食物本草》記載

玫瑰：主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣

食之芳香甘美，令人神爽

《綱目拾遺》中也說

玫瑰：和血，行血，理氣，治風痹

 

怎麽樣，這兩道“玫瑰花吃”

甜美芬芳，養身養顏

做起來也很簡單，有空試試吧

贈人玫瑰，手留餘香

如果你覺得不錯，別忘了分享給朋友們哦！

 

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