年前亮亮媽媽發了個素菜帖子,裏麵有一道紅蔥杏鮑菇,說是杏鮑菇燒出了肉的味道。好羨慕啊!杏鮑菇我們這兒不是常買得到,可我有我鄰居栽培的新鮮香菇和平菇呀!家裏正好有平菇,按亮亮媽媽的方子做了。
亮亮媽媽的原帖:http://bbs.wenxuecity.com/cooking/1495965.html
材料用了半個紅蔥頭切絲,薑絲和蒜末少許。平菇兩兜撕成細條狀。
鍋內放少許油,把紅蔥頭煸成微黃色,放薑蒜炒香,再放平菇。炒一小會兒加醬油,一點點鹽,糖,清酒和蠔油。翻炒幾下,平菇變軟上色後出鍋。
魚香肉絲似的味道,很香!
這個做法適合味淡的杏鮑菇,平菇。我鄰居種的新鮮香菇,肉厚,香菇味重,過重的調料會掩蓋它原有的鮮美,適合單一的,簡單的調料來提鮮。
就用一點點油鹽醬油快炒了一盤。
醬油和鮮菇很配,提升了香菇的鮮美。
從日本背回了一個烤網,馬上應用,做了烤鮮菇。
香菇去蒂,表麵切一些小格子,不切斷。夾在烤網上,明火烤熟,沾醬油吃。
很鮮美,不比肉差嘛。於是拿鮮菇代替肉,做了各樣素菜。
鮮菇代替肉丁的素蒼蠅頭
香菇,四季豆,五香幹切小丁,大蒜2瓣切末。
炒鍋燒熱加一大勺油,下蒜末四季豆,加鹽翻炒,加蓋燜一會,加五香幹,香菇丁炒熟。最後加一大勺豆瓣醬。
很入味,下飯菜。
素油飯
香菇,紅洋蔥,五香幹切小丁。炒鍋燒熱加一大勺油,下紅洋蔥煸成微黃色,放香菇,五香幹炒炒一小會兒加醬油,一點糖,燒一下起鍋,加到剛剛燒好的糙米飯裏,拌勻,燜一會。
黑羊很喜歡呢,吃了一大碗還要添!
素版肉末茄子的鮮菇茄丁
香菇,大茄子切丁。
炒鍋燒熱加一大勺油,下茄子,加鹽翻炒。茄子吸油,如鍋底幹澀,稍稍往幹澀處加點水,炒到茄丁變軟。加香菇丁炒熟,最後淋上醬油燒一燒。
我的最愛,一大碗都吃得下去!
素版肉末豆腐的鮮菇扒豆腐
香菇6個切丁,小蔥一根切碎。散裝老豆腐3塊。
炒鍋燒熱加一大勺油,下香菇丁加鹽翻炒幾下,香菇過熱後,放進豆腐,用鏟子壓碎,撒點胡椒,淋上醬油燒一燒。最後,撒蔥花,淋點香油起鍋。
很香很下飯呢。
素版雞絲甜豆的鮮菇炒甜豆
香菇,甜豆切絲。
炒鍋燒熱加一大勺油,下香菇絲加鹽翻炒幾下,香菇過熱後,淋上醬油燒一燒。下甜豆絲繼續翻炒,斷生入味後關火,淋點香油起鍋。
俺鄰居的這新鮮香菇完全可以當肉吃了!
以前用這鮮菇做的葷菜:鮮菇盒子
http://blog.wenxuecity.com/myblog/70010/201608/1206864.html