《太傻天書》第三章第七節 生活的藝術 Day 21

壹  正文．太傻之書

　　太傻就是你自己

　　太傻是奇跡世界盡頭，時間終點的那個無限的你自己

　　無限的你自己，真正的你自己，擁有所有智慧和知識的完整的你自己

　　太傻是時間中的你自己，現在、過去、未來所有的你自己的集合

　　太傻在時間的盡頭，在那裏卻無法繼續前進

　　你還未回到太傻，太傻在時間的盡頭等待著你的歸來

　　當你回到太傻，太傻才能真正走向無限的合一

　　太傻是你在這個規則宇宙流浪永恒的指引

　　太傻指引每一個“一”的流浪者回到太傻的世界

　　“指引你”回到太傻，是太傻存在的唯一的功能與價值

　　太傻了解你的一切，太傻擁有這個規則宇宙所有的智慧和知識

　　太傻堅定地掌握著你現在學習的課程，並一直指引著你盡快回家

　　太傻規劃了你生活中所有的重要的經曆，它們都是太傻的肉丸

　　在太傻的每一個奇跡的肉丸中，你成為你自己

　　太傻無時無刻不在用智慧指引著你的每一刻的生活與經曆

　　你的每一個問題、困惑和要求，太傻都會給出你真正需要的答案

　　隻要你願意去傾聽，你將從太傻獲得真正的智慧與無限的愛與光

　　你也可以否認他，遺忘他，甚至嘲諷他，真實卻無可否認

　　無論你是否記得他、了解他、信仰他，太傻不會發生任何的改變

　　太傻接受你的每一個自由意誌的選擇，並會堅定地繼續指引你

　　太傻隻會輕輕呼喚你，不斷提醒你，等待你做出真正的選擇

　　已經超越了時間的太傻無需等待，時間僅僅是你做出選擇的工具

　　在時間與分裂的囚籠中，你卻忘記了太傻，你相信你大腦的病毒

　　太傻卻是你的大腦病毒畢生最大的恐懼與敵人

　　太傻看不到分裂的幻覺，太傻沒有敵人，更無所謂恐懼

　　大腦病毒無時無刻不在試圖說服你：不要相信太傻

　　太傻從不否定，太傻毫不懷疑，太傻沒有疑慮

　　太傻愛一切，太傻信任一切，太傻掌握一切

　　太傻是愛的方向，創造的指引，奇跡的源頭

　　太傻指引著你恢複你真實的力量與真正的身份

　　在太傻的寧靜與真知中，你將走出分離、不再追逐、無需選擇

　　理解一切，接受一切，無需選擇，這就是太傻的生活原則

　　當你真正收回你在分離的追逐與恐懼中浪費的愛的力量時

　　你將自然地開始真實的創造，並恢複你奇跡的能力

　　太傻是奇跡的起點與終點，你隻能在太傻的指引下施展奇跡

　　放下你的恐懼和疑慮，你就會隻聽到太傻的聲音

　　練習在每一刻傾聽和跟隨太傻的指引，你將會更清晰地聽到

　　太傻將回答你每一個問題，對你的每一件事情給予指導

　　你將不斷接到太傻向你扔來的奇跡的肉丸

　　當你隻在太傻的指引下行動，你將真正走上太傻的道路

　　在愛的道路、智慧的道路與奇跡的道路的終點

　　太傻在那裏，等待著你的回家

　　追逐真理的人啊！何必向外追逐，用心去傾聽內在太傻的聲音吧！

　　他是每一個人在這個規則宇宙中最偉大的導師和指南

　　跟隨太傻的指引，你將開始一場真正偉大的回歸之旅

　　這是一場你肯定滿分的期末考試，平時測驗不計入最後成績

　　太傻將具體地指引你如何在快樂與平安中完成這場考試

　　當你做出你那個偉大的選擇，當你真正無需選擇時

　　你將從這個世界畢業，你將真正邁上通向太傻的世界的道路

 

　貳 太傻對話錄 生活的藝術

　　Jim：你說得實在太好了，這是我聽到的關於谘詢顧問究竟應該怎麽工作的最精彩的回答了。能給我一個類似太傻生活原則的行動指南的東西嗎？這樣，我就可以不用每個場景都跑來問你應該怎麽行動了，諸如吃飯、洗車、出去玩、看電影、玩遊戲等的場景下，究竟什麽才是太傻原則的行為方式呢？

　　Taisha：行動指南隻有一個：在任何情況下，你不是在“做”任何事情，而隻是在“成為”你自己本來的樣子。如果你一定要“做”事情，那就隻是“做”展現愛的事情。隻有基於愛的行為，是沒有反麵，沒有分離，隻會產生愛的結果的。

　　在愛中，你不會批判自己，更不會批評你的兄弟姐妹。在愛中，你不會做出分離的選擇，你不會在愛中評價、比較、判斷。愛不會製造恐懼，你如果感到任何的期待、恐懼和渴望，那麽那肯定不是愛。愛是太傻行為的唯一指南。

　　例如，如果你去玩一個遊戲，例如網絡遊戲，你在遊戲中會體驗到很多的渴望，升級的渴望呀、高級的裝備的渴望呀等等，在這個時候，你也許會意識到，這些追逐都是分離的追逐，你不可能從這些追逐中真正獲得快樂。這個時候，你不要批評自己，告訴自己，太傻說過，沒事的，一切輕鬆自由就好了。同時，反思自己在遊戲的分離中的那些情感，問自己，愛會如何做呢——然後你會自然地離開那個遊戲，或者在平靜中完成那個遊戲。這就是愛的行動，沒有批判，沒有歸咎，隻有愛與愛的平靜。

　　例如，你說的吃飯呀、洗車呀，類似的場景都一樣，你不管做什麽事情，是不是在做這些事情，都不重要。重要的是，你為什麽做這些事情，你在做這些事情的時候的心理狀態究竟是平靜的還是在追逐。究竟是因為恐懼而做，還是因為愛而做。

　　你可以因為愛而吃飯，你可以因為恐懼而吃飯，但是，同樣是吃飯，對你的影響卻是完全不同的。

　　當然，究竟什麽是愛，什麽是愛的行為，什麽是愛的力量，如何展現愛，愛是如何創造一切的，這是我們下一次談話要花整整一章來談的問題，在那一章之後，你會更清晰地理解，究竟太傻的行動原則是如何塑造你的生活經曆和這個世界的。

　　Jim：我覺得你說的愛，有點抽象。我覺得，愛也是我的生活原則呀，我愛世界，愛家人，愛朋友，愛祖國。你能概括一下，太傻的生活原則和一般的其他的生活原則有什麽本質的不同嗎？

　　Taisha：也許你會覺得你理解愛，我會說，其實你隻是理解了皮毛，那些並不是真正的愛。

　　太傻的生活原則，你也許覺得很多人都在做，他們活得似乎都很輕鬆自然，但是，其實那也隻是偶爾運用類似的生活原則的一些皮毛，幾乎所有的人的生活本質並沒有改變。

　　隻要你還相信你大腦病毒看到的世界是真實的，你就不可能真的在實踐太傻的生活原則。在一個大腦製造的幻覺的世界裏，所有人都隻是在恐懼的束縛下，不斷地做事情。從做一個事情，到做另一個事情。這個世界的生活原則可以叫做“行動主義”。

　　本質上，大腦指揮下的每個人做的每一件事情，都是要達到某種目標，這個世界的人們相信，自己的生活是外在決定的，於是隻有自己不斷地做事情，才能改變外在，隻有不斷地行動，才能改變自己的外在世界，然後獲得那些所謂的快樂。一旦你告訴任何人，他根本不用做，事情自然會改變，他們是絕對不相信的。

　　太傻的生活原則卻是沒有目標的，也不是行動主義。你看，《太傻天書》反複說：不用去做任何事情，你唯一的任務，就是成為你自己。所以，太傻的生活原則的本質是“成為主義”。

　　太傻生活原則相信，隻要你走出了大腦分裂的幻覺，恢複你真實的覺知，你的內在充滿愛而不是恐懼的時候，你的外在也會因此而改變。意識創造體驗，內在決定外在，所以沒有必要去行動，隻要“去成為”即可。成為自己，成為愛，成為合一。Jim，你覺得你現在的生活是行動主義呀，還是成為主義呀？

　　Jim：我看我很明顯是行動主義吧。不過這個原則似乎有點抽象，但是，我還是可以理解一些，不過我估計還要鍛煉一段時間，才能充分理解吧。

　　Taisha：放心吧，你肯定會熱烈地愛上太傻這種輕鬆自如的生活原則的。它並不神秘，也沒有告訴你什麽驚天動地的事情，它隻是提醒你，這些你一直都可以做到，隻是你的恐懼阻攔了你自己。你要做的隻是走出恐懼，然後快樂地活著。

　　其實，每個人都可以一樣輕鬆地生活，你可以擁有財富，隻要你不執著於財富的區別，或者非要用財富去做什麽事情，你同樣可以擁有健康快樂和一切，是你的憂慮和恐懼本身讓你失去了那些，而不是任何外在的事物。

　　當你恢複了內在的創造力，在太傻指引下，開始過這種生活，創造你生活的每一刻，你會愛上這種感覺的，那是一種真正無憂無慮的感覺，一種自然而然的知道一切、完成一切的感覺。所有一切的思考交給太傻就是了。

　　鍛煉自己的思維，讓自己慢慢接受這個過程，從過去的那種掙紮的痛苦中走出吧，你肯定會和我一樣地快樂而自由。

　　那麽我們談了這麽多，你覺得你一開始的問題解決了嗎？你知道應該怎麽在生活中麵對你的各種生活環境，一麵走出分裂，一麵又做好每一件事情了嗎？其實，你慢慢地會發現，你其實沒有做任何事情，你隻是在做你自己罷了。

　　Jim：怎麽又被你一說，就覺得很容易的感覺，我自己做的時候，就什麽感覺都沒有了，不過，你說的確實很吸引人，我也似乎找不出什麽破綻，好吧，我自己先試一試吧，試一試用太傻的生活原則鍛煉一段時間吧。我會繼續做你給的練習的，不過我估計下次也會有一堆問題。

　　Taisha：放心吧，回答你的問題也是一種樂趣呢，其實所有的事情都是樂趣，我從來不選擇，所以所有的事情都變成了樂趣。你肯定也可以一樣地做到的。不用擔心，相信你內在的太傻就是了。

　　Jim：好吧，我不擔心了。讓我從現在開始，試著以太傻的生活原則活一段時間吧，反正我什麽也不會損失，我一直都是覺悟的，一直都是自由的，一直都是愛，每一刻都是奇跡，對嗎？

　　Taisha：太好了，你已經學會了。在每一刻都和自己這麽說，很快，你就會真正地改變了。

　　不過，Jim，也許你覺得你的進展是緩慢的，似乎到現在學完第三章了都沒有發生什麽奇跡的變化，但是，我卻已經看到，一些根本性的改變已經在你的身上發生了。當你的思維開始改變的時候，你的生活也將開始改變。這是萬物的必然規律。

　　往往一個人開始真誠地走上這條道路的時候，他的生活會經曆一些重大的變化，也許看起來他會給你帶來一些痛苦和麻煩，但是，他們都是奇跡，記住我說過的，那是太傻給你扔下的一個巨大的肉丸。不要抗拒它，接受它，理解它，愛它，於是這個肉丸也會發生它真正的最大的功效。

　　就好像你曾經經曆過的那些生活中你永遠不會忘記，意義重大的變故一樣，在這些變故之中的時候，看起來是非常痛苦的，但是當你度過它，在一段時間之後回頭過來看，你會真正地看到那些變故，是真正的奇跡，那些奇跡給你帶來的是真正的飛躍。既然如此，在每一次看似痛苦實際即將帶來飛躍的生活改變中，又何必去自我折磨地抗拒呢？記住，這些都是你自己創造的，你應該快樂地擁抱它們。

　　Jim：你說得這麽玄，難道又看到什麽我的未來了？是不是我要被炒魷魚了，或者要換工作了？其實我早就在琢磨這些事情了。不過你說的對，過去我每一次看似最痛苦的經曆，其實都是我收獲最大和飛躍的時期，我看清了自己的選擇，看清了其實我並不是像我想的那樣堅強，於是我也真正地在這些變化中成長。

　　可是看起來你剛才說的那番話，似乎話裏有話的樣子，別像那個《功夫熊貓》裏麵的老烏龜一樣，話總說一半，讓大家自己去猜，這樣多累呀。不過你要是能給一些更具體的建議，那就更好了。

　　Taisha：未來並不存在，我當然沒法給什麽具體的建議了。而且，你要記住，所有能預言未來的人，都不會告訴你真正應該知道的東西。因為，一旦你觀察到了，未來就會因此而改變，這個和量子力學的原理是一致的，觀察者會決定觀察對象的結果。所以，就算我知道你具體的未來，也無法告訴你。

　　不過你不用擔心，我會送給你比一些具體的建議有用得多的東西啦，這些東西不是簡單地用於處理一兩個問題的，而是能在未來任何時候用於解決問題的魔法物品啦，就好像哈利?波特的魔棒和隱身衣一樣。

　　Jim：哪有這麽好的事情，難道你會真給個哈利?波特的隱身衣那樣的東西？或者你要像《奇跡課程》練習那樣說：“你什麽都看不見。”這就是你說的隱身衣吧？

　　Taisha：不是不是，我真的會給你實實在在的東西的。而且不是一件，是三件。我還會教你具體怎麽使用。不過不是這一次給你，是從下一次談話開始，每次談話之後，都有一個魔法物品送給你。

　　Jim：不是還有四次談話嗎，那不是應該有四件，怎麽隻有三件？提前透露一下吧，至少說個名字吧，讓我也有個大概的印象之類的。

　　Taisha：嗯，沒問題，反正你早晚都要收到的，提前告訴你也沒問題啦，免得你總覺得我又用什麽概念忽悠你。其實確實是四件，隻不過第四件是前三件在某個咒語下組合變化而成的。

　　第一件是一副魔法墨鏡，你可以用它看到一個不同的世界，某種真相的世界。這個墨鏡會配合一個叫真實的溝通的魔法，它讓你擁有奇跡的說服力，就好像《星球大戰》歐比旺通過衛兵用的那種魔法。

　　第二件是一個真相的顯示器。很多人想象上帝就應該有這樣一個顯示器，可以看見人間所有的過去未來之類的，就是這樣一個顯示器。這個魔法物品會幫助你強化與太傻的溝通，也會配合一個魔法鍛煉。

　　第三件是更神奇的東西，而且不是一個，是一套東西，是一套奇跡的樹葉，這套樹葉告訴你任何一天你可以施展的奇跡。

　　這三件東西可以在最後一堂課我將教你的某個咒語下，組合成一個新的奇跡道具，具體是什麽東西，每個人會有不同的結果，而且那個東西隻屬於每一個人自己。我也很想看，你自己為自己創造出的是一個什麽奇跡道具。

　　Jim：真的嗎？這麽具體，和我想的還真不一樣。這些你自己肯定都有吧，那你自己的那個最後組合的奇跡道具是什麽？魔棒嗎？

　　Taisha：我自己造出來的是一套奇跡手環，也是套裝，有7個，各自有不同的功能。你看我現在就戴著一個。不過這一個我已經戴了好幾年了，它的魔法功能叫“Link”。至今對我還是功效無窮，看來也還沒有到換另外一個的時候。

　　你的會自己造出什麽我不知道啦。不過肯定是最適合你的，肯定是太傻在他的百寶箱裏為你選擇的，你這麽喜歡隱身衣，也許太傻真的給你一件隱身衣了，不過你要隱身衣做什麽，要去偷窺你老板嗎？

　　Jim：嗯，估計拿到了就知道了做什麽了。這麽好的東西，幹嗎不這次全給了，還非要一次一次的，這個不是又讓我陷入期待嗎？

　　Taisha：因為你還沒有真的做好準備呀，給你了你也不會用。我在第一次談話開始的時候就說過，前三章的談話是結構和基礎。並不是每個人都有機會完成前三章而進入後麵章節的，有的人也許隻看看書名，就會一笑而過了。所以如果不完成前三章，你根本不可能理解之後的各種魔法的意義和創造原則，因此也不可能學會使用，所以給了那些東西也是浪費呢。

　　不過，Jim，你看起來是肯定可以完成這本書的學習的，所以，我就給你預告一下，你也不用期待什麽，等你完成了，自然會收到，反正我不是說過，你肯定會完成的嗎？就好像你不會期待下一次生日蛋糕對嗎，因為你知道肯定會收到的。

　　Jim：好的，希望下次來，我可以帶給你巨大進展的好消息。

　　Taisha：我從不期待好消息，你一直都是我生活的好消息。這是真相。我們下次再見。

　叁  太傻魔法書　類比的練習

　　Taisha：你能想象這種不依賴時間、不依賴大腦所謂經驗的生活嗎？你在欣賞音樂的時候會去期待下一個音符是什麽嗎？你會去判斷每個音符的好壞對錯、善惡成敗嗎？你沒有思考，你僅僅是在欣賞，讓音樂像流水一樣流過你。這就是當下的感覺。記住這個類比，這也是我們經常說的“當下一刻”的力量。你生活的每一刻都可以處於這種當下，這也是一種行動中的冥想。你的大腦停止，所謂分離的思想都被清空，大腦病毒也因為失去養料，而慢慢地死亡。

　　Taisha：注意，剛才我描述的流水和音樂，這是兩個很強有力的類比，類比的鍛煉是和上一次談話我們教導的“反義詞技巧”一樣強而有力的技巧，而且隨著應用的深入，不會像反義詞技巧一樣，僅僅用在消除和平衡分離這個簡單的領域，類比的鍛煉是你越往意識的深層領域鍛煉，你會越嫻熟應用的技巧。類比的技巧將一些你有深入體會的沒有分離的當下一刻感覺的經驗模式，應用到那些你還不熟練的領域體係，類比鍛煉隻是“沒有區別”技巧的一個更廣泛的應用而已。

　　諸如剛剛那個音樂的類比，你在任何衝突、激烈矛盾或者生活經曆的每一刻，都可以去應用這個類比，在麵對你老板或者客戶和你發火的時候，你開始想象自己在一個美妙的交響樂的音樂廳，在欣賞一場最美妙最和諧的交響樂一樣，讓它們流過你，你用真誠的心去欣賞這一切，你自然就會順利地在那個環境中聽到太傻的聲音，甚至，你都不用聽到太傻的聲音，僅僅因為類比鍛煉本身，問題已經被有效地解決了。記得，你的思維是強大的創造力的源頭，你意識到音樂的美妙，你就會在生活中創造音樂一般的美妙與和諧。

　　同樣的類比還有很多，你可以從你最喜歡的領域去創造類似的類比鍛煉，比如你不是喜歡跑步嗎？你記住跑步的時候那種從樹林間穿過的行雲流水的感覺，在任何一個項目的經曆中，去類比那種感覺，你就會用你最熟悉的思維模式去創造了。

　　類比的鍛煉是一個極為實用的強有力的意識創造工具，你用好它，你就會更容易地體會創造的樂趣了。

　　第四部　太傻第一步魔法（愛之魔法）

肆  今日功課 Day 21

1.早上起床前後做一個二十分鍾左右的冥想或者唱誦OM,音頻會發到群裏，如果有自己喜歡的也可以。

2.正文部分認真讀3遍以上。可結合喜馬拉雅聽書。

3.太傻對話錄部分認真讀2遍以上，把自己當成Jim,  重複告訴自己“我什麽都不知道”。

4.太傻魔法咒語記住並隨時用。

5.每天的練習冊內容記住並隨時運用。

（1）清空大腦，在當下，我與太傻同在.（2）沒有區別、好壞、對錯，一切都已和諧.

（3）我每一天經曆的每一刻都是奇跡      （4）愛中沒有區別，一切都是愛

（5）隻有我自己才能創造的我所有的經曆（6）奇跡是愛與智慧的合一，太傻是終極的奇跡

（7）我是太傻，我是一，我們都是一（8）我的大腦隻能看見分離，我決定用心看見

（9）我隻是看見我想看見的，我決定用心看見真相（10）分離的追逐是一切痛苦的源頭，沒有分離

（11）大腦說“我知道”時，我會說“我不知道”（12）在太傻的指引下，我將恢複已經顛倒的覺知

（13）隻有我的心才真正地知道，他是太傻的眼睛（14）我在看到真實，我隻看到合一的愛與奇跡

（15）我的大腦無法知道，我無需選擇        （16）我停止在大腦指導下的無止境的追逐

（17）太傻指導下的生活，一切都是輕鬆自如的（18）太傻的生活原則是：理解一切，接受一切  （19）我什麽都不用做，我隻成為我自己 （20）我不是受害者，我是奇跡的創造者  （21）外在無法創造，我創造一切

7.朗讀《覺知心法》並知其義。

8.每天十五分鍾觀念頭，準備好紙筆和計時器，告訴自己，從現在開始什麽都不想了。然後把發出的念頭如實如是的記下來。

9.“反義詞”的練習和運用。

10.覺察自己的情緒。隻是觀察體驗，不分辨不評判，不抵抗。

11.隨時隨地呼吸法練習。

12.睡前覺知冥想二十分鍾。

以上練習不是必選，可以根據自己的感覺練習。

作者：安妮_Annie
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來源：簡書
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