《太傻天書》第三章第六節太傻的肉丸 Day20

壹 正文

太傻之書

太傻就是你自己

太傻是奇跡世界盡頭，時間終點的那個無限的你自己

無限的你自己，真正的你自己，擁有所有智慧和知識的完整的你自己

太傻是時間中的你自己，現在、過去、未來所有的你自己的集合

太傻在時間的盡頭，在那裏卻無法繼續前進

你還未回到太傻，太傻在時間的盡頭等待著你的歸來

當你回到太傻，太傻才能真正走向無限的合一

太傻是你在這個規則宇宙流浪永恒的指引

太傻指引每一個“一”的流浪者回到太傻的世界

“指引你”回到太傻，是太傻存在的唯一的功能與價值

 

太傻了解你的一切，太傻擁有這個規則宇宙所有的智慧和知識

太傻堅定地掌握著你現在學習的課程，並一直指引著你盡快回家

太傻規劃了你生活中所有的重要的經曆，它們都是太傻的肉丸

在太傻的每一個奇跡的肉丸中，你成為你自己

太傻無時無刻不在用智慧指引著你的每一刻的生活與經曆

你的每一個問題、困惑和要求，太傻都會給出你真正需要的答案

 

隻要你願意去傾聽，你將從太傻獲得真正的智慧與無限的愛與光

你也可以否認他，遺忘他，甚至嘲諷他，真實卻無可否認

無論你是否記得他、了解他、信仰他，太傻不會發生任何的改變

太傻接受你的每一個自由意誌的選擇，並會堅定地繼續指引你

太傻隻會輕輕呼喚你，不斷提醒你，等待你做出真正的選擇

 

已經超越了時間的太傻無需等待，時間僅僅是你做出選擇的工具

在時間與分離的囚籠中，你卻忘記了太傻，你相信你大腦的病毒

太傻卻是你的大腦病毒畢生最大的恐懼與敵人

太傻看不到分離的幻覺，太傻沒有敵人，更無所謂恐懼

大腦病毒無時無刻不在試圖說服你：不要相信太傻

太傻從不否定，太傻毫不懷疑，太傻沒有疑慮

太傻愛一切，太傻信任一切，太傻掌握一切

太傻是愛的方向，創造的指引，奇跡的源頭

太傻指引著你恢複你真實的力量與真正的身份

在太傻的寧靜與真知中，你將走出分離、不再追逐、無需選擇

理解一切，接受一切，無需選擇，這就是太傻的生活原則

當你真正收回你在分離的追逐與恐懼中浪費的愛的力量時

你將自然地開始真實的創造，並恢複你奇跡的能力

太傻是奇跡的起點與終點，你隻能在太傻的指引下施展奇跡

放下你的恐懼和疑慮，你就會隻聽到太傻的聲音

練習在每一刻傾聽和跟隨太傻的指引，你將會更清晰地聽到

太傻將回答你每一個問題，對你的每一件事情給予指導

你將不斷接到太傻向你扔來的奇跡的肉丸

 

當你隻在太傻的指引下行動，你將真正走上太傻的道路

在愛的道路、智慧的道路與奇跡的道路的終點

太傻在那裏，等待著你的回家

追逐真理的人啊！何必向外追逐，用心去傾聽內在太傻的聲音吧！

他是每一個人在這個規則宇宙中最偉大的導師和指南

 

跟隨太傻的指引，你將開始一場真正偉大的回歸之旅

這是一場你肯定滿分的期末考試，平時測驗不計入最後成績

太傻將具體地指引你如何在快樂與平安中完成這場考試

當你做出你那個偉大的選擇，當你真正無需選擇時

你將從這個世界畢業，你將真正邁上通向太傻的世界的道路

 

 

貳 太傻對話錄

太傻的肉丸

　　Jim：我理解一些了，是不是說，在任何環境下，既不要去思辨，也不要去攻擊，更不要去琢磨應該怎麽應對，然後去聽從內在的太傻的指導，要是那個時候恰好什麽都聽不到呢？我們應該怎麽做呢？

　　Taisha：用一個最形象的比喻，這是我最喜歡的比喻，當你什麽都聽不到的時候，最簡單的就是什麽都不做，或者去做點別的什麽，等著天上掉肉丸（meatball）就是了。當然，這個是西方的諺語，在中國一般叫“天上掉餡餅”，餡餅和肉丸，沒有區別，它們都是奇跡。

　　你也許覺得天上掉肉丸的事情是不可能的，其實那是太傻指導你生活最直接和有效的方式之一。隨著你與太傻溝通的鍛煉，你會習慣於在每個環境等著肉丸掉下來，這也是一種思維模式，不過不那麽分離罷了。你不是期待肉丸，而是知道，基於大腦的選擇往往是自己找麻煩，你攻擊也隻是在攻擊自己罷了，琢磨怎麽做，看起來大腦也想不清楚。如果太傻也不告訴你怎麽做，那你何必又自尋煩惱地非要去做些什麽呢？

　　你可以聽聽音樂，讀讀詩歌，想想一些開心的事情，或者隻是簡單的冥想，一直到你獲得指引和答案。當然，更可能的是，你還沒有獲得答案，天上的肉丸就已經掉下來了：可能是某個人來找你，某個事情會發生在你的生活中，或者你無意看到某本書，知道了某個答案，你的大腦馬上會嘲笑這個答案，但是你也馬上知道，這是太傻安排的，你大腦嘲笑的事情，肯定是太傻安排的，雖然有時候你不理解為什麽會那麽安排，反正你的大腦對大部分事情也都不理解啦，不過沒關係，你就順著那個安排去做就是了。

　　當然，Jim，你千萬別覺得太傻隻是一個答錄機，能回答你所有的問題，他是你生活中一切經曆的創造者，他有時候還會創造一些特殊的巧合，來給你提醒，這是太傻很容易做到的事情。

　　當然，不要把這個“等著天上掉肉丸”作為一種期待，你期待肉丸的時候，你什麽都不會得到。太傻的肉丸肯定是被你的期待所阻礙了。你隻是知道，早晚都會掉下來，在每一刻，該做什麽做什麽就是了，如果不知道做什麽，就什麽都不做。記住，不是期待，而是作為一種行為方式。事情到了你自然會知道怎麽做，不用擔心，不用憂慮，一切都會完成。

　　Jim：怎麽都覺得你說的太玄乎，真的這樣都行？那我開車的時候，明明要遲到了，怎麽等肉丸呀？

　　Taisha：有很多種肉丸呀，比如，有一天你要遲到了，何必去擔憂在遲到中會損失什麽呢？就算真的遲到了，不是什麽大事，也許太傻的肉丸就是等你到了你才發現，其實老板比你來得還晚。再比如，反正要遲到了，上午就別上班了，去另外一個地方處理另外的事情，也許那個地方你會收獲比按時上班有用得多的東西呢，也許是一本影響你未來的書，也許是遇到一個朋友，他給你介紹了一個很好的項目，誰知道呢？隻要你走出恐懼和期待，你自然會看到太傻的肉丸。

　　反正你記住，任何情況下，不要焦慮、不要著急、沒有什麽非做不可或者不做不行的事情，就算你因為經常遲到被公司開除了，也高興地說：“嘿，太傻又扔了一個肉丸下來了。”

　　也許你覺得你根本沒法理解，這怎麽可能呢？但是，你就算每天不遲到，天天按時完成工作，按時加薪升職，你就真的會獲得你期望的那種快樂的人生嗎？隨意一些，輕鬆一些，你不會錯過任何事情的，也就是在這種隨意而輕鬆的心態中，你會更清楚地聽到太傻的指引，而這些指引隻會越來越清晰。

　　另外一個原則：寧可什麽都不做，也不要讓自己陷入分離、攻擊、追逐和對自己與別人的否定，記住，什麽都不做並不是懶惰和錯誤，隻是你在做真實的自己而已，而那些一直想做、想著做這個做那個才能如何的人，卻往往會因為恐懼而失去一切。

　　記住，太傻的世界、真實的世界永遠是：輕鬆、自然、和諧、充滿愛與鼓勵的，而大腦病毒的世界，永遠是充滿焦慮、充滿渴望、永遠在追逐、永遠也不會安寧的。你其實一直都知道自己的選擇，你不可能去選擇大腦病毒的那種一團漿糊的世界。

　　Jim：可是每個人都生活在自己的環境裏，每天要處理各種各樣的事情，有的即使不是自己的分離的願望，還要麵對家人呀、朋友呀、公司呀、自己生活中的很多的要求。我能理解自己的生活的一些選擇可以等天上掉肉丸，讓太傻指引著放下選擇，但是，在各種人際交往的環境中，我們應該怎麽去做呢？難道我每說一句話之前，都要先問問太傻的意見嗎？

　　Taisha：好的，我們現在開始更具體地闡述一下“太傻的生活原則”。當然，太傻是不會有什麽生活原則的，太傻是處於時間之外的，不可能理解時間內的幻象。所謂的“太傻的生活原則”是一些你可以作為參考的處理事務的生活技巧。這些方式也許看起來與那些每個人習慣的生活方式有很大的不同。但是，你在太傻的生活原則下卻是完全可以在這個世界不僅僅生活得很好，而且會從這個世界中最大可能地學習／體驗。

　　太傻的生活原則是：接受一切，理解一切，走出分離，放下追逐，不必選擇，創造一切。在這種生活原則下，你沒必要去經曆任何的鬥爭或者艱難體驗，你僅僅是在“接受一切，理解一切”中讓一切輕鬆自然地發生——下一次談話你會更進一步深入地理解，這個原則的本質其實是“愛的原則”——這個世界唯一真實的力量的原則。

　　在太傻的生活原則指導下的生活的感覺就好像讓生活的流水流過你透明的身體一樣，或者就像你聽一段音樂，你僅僅讓音樂流過你，你不會去期待下一個音符，也不會去回味上一個音符，在每一刻感受音樂的美妙——這是一種完美的當下的感覺，記住這種感覺，生活其實也一樣。

　　注意，剛才我描述的流水和音樂，這是兩個很強有力的類比的鍛煉，是和上一次談話我們教導的“反義詞技巧”一樣強而有力的技巧，而且隨著應用的深入，不會像反義詞技巧一樣，僅僅用在消除和平衡分離這個簡單的領域，類比的鍛煉是你越往意識的深層領域鍛煉，你越會嫻熟應用的技巧。類比的技巧將一些你有深刻體會的沒有分離的當下一刻感覺的經驗模式，應用到那些你還不熟練的領域體係，類比鍛煉隻是“沒有區別”技巧的一個更廣泛的應用而已。

　　諸如剛剛那個音樂的類比，你在任何衝突、激烈矛盾或者生活經曆的每一刻，都可以去應用這個類比，在麵對你老板或者客戶向你發火的時候，你開始想象自己在一個美妙的交響樂的音樂廳，在欣賞一場最美妙最和諧的交響樂一樣，讓它們流過你，你用真誠的心去欣賞這一切，你自然就會順利地在那個環境中聽到太傻的聲音，甚至你都不用聽到太傻的聲音，僅僅因為類比鍛煉本身，問題就可能已經被有效地解決了。記住，你的思維是強大的創造力的源頭，你意識到音樂的美妙，你就會在生活中創造音樂一般的美妙與和諧。

　　同樣的類比還有很多，你可以從你最喜歡的領域去創造類似的類比鍛煉，比如你不是喜歡跑步嗎？你記住跑步的時候那種從樹林間穿過的行雲流水的感覺，在任何一個項目的經曆中，去類比那種感覺，你就會用你最熟悉的思維模式去創造了。

　　類比的鍛煉是一個極為實用的強有力的意識創造工具，你用好它，你就會更容易地體會創造的樂趣了。

　　太傻的第一本書《太傻單詞》，其實核心就是類比和反義詞的技巧，如果你有興趣，可以去買一本《太傻單詞》的最新版，裏麵有無數的反義詞鍛煉和類比鍛煉。你看背單詞一樣可以背出真理的光輝，太傻做的一切事情，都沒有偶然的，包括現在的“太傻留學谘詢”，等到最後一次談話，我會告訴你，太傻的留學服務對這個世界的意義。

　　其實這些技巧的核心原則，當然是我們已經反複說過的，現在隻是更具體地描述這些原則怎麽在生活中使用罷了。

　　記得太傻練習冊第三日的練習嗎？那其實是你對待生活的每一種經曆最有效的思維模式——這是太傻在你心中和你說的最多的一句話。

　　Jim：你是說，第三日的練習“我生活經曆的每一刻都是奇跡”。

　　Taisha：是的。記住，這是真相，而不是一種心理暗示。你本來就是奇跡，你的生活也隻會在每一刻顯示你的本來的樣子，因此，你隻會遭遇奇跡。

　　這其實是“太傻一直會從天上給你掉肉丸”的另一種表達方式。在你經曆的每一刻，無論是什麽環境，都用這句話提醒你自己，這是真相，不要在聽從大腦的那些憂慮和判斷了，如果太傻會一直跟你說一句話，那肯定就是這一句。

　　那這句話在生活的各個場景究竟怎麽運用呢？太傻的肉丸是怎麽給你掉下來的呢？首先，你遭遇到的每一種要求也好，挑戰也好，難題也好，變故也好，放下你對這些事情的本來認識和判斷，記住，這些都是奇跡，它們都是太傻給你的肉丸，既然你不用選擇，那麽事情來了，做就是了。當你在這種思維模式下去做這些事情的時候，奇跡也就發生了。

　　那麽，如果你的老板給你安排了一個看起來很麻煩的工作，你其實原來根本不喜歡這個case。當你經曆到這個事情的時候，告訴自己，我自己喜不喜歡，隻是我大腦的把戲罷了，我其實並不知道我會經曆什麽，但是，太傻說，我經曆的一切都是奇跡，那這個工作也是奇跡，也是太傻給我扔下的肉丸啦，接著這個肉丸就是啦。於是你開始快樂地接受這個工作，這個工作也因此會成為你的奇跡。

　　諸如有一天，你女朋友和你說，去逛街看電影吧。其實原來你最不喜歡的就是逛街這種事情啦，那一天電影看起來也很無聊，不過現在你會說，這就是奇跡，太傻又給我肉丸啦，那我接著這個肉丸就是了。其實逛街看起來沒什麽問題呀，也許我會看到一部改變我人生的電影呢？誰知道呢。管他呢，反正大腦是想不清楚，那也沒有必要去想啦。

　　當然，你有可能逛街什麽都沒遇到，電影也很無聊，你可能會對太傻的肉丸表示懷疑，肉丸在哪裏

 

呢？記住，這都是大腦的把戲。你不要進入時間的幻覺，你也不要去琢磨到底什麽是對的，什麽是錯的，發生就發生了，不要去留戀，也不要去期待，記住一切都在當下發生，奇跡也是一樣。

　　你也許覺得，這隻是自我安慰或者自我暗示，太傻並不是真的每一刻都給你肉丸。記住，這是你自己對自己的否定，這種思維隻會在你本來暢通的生活的流水中加上一個個礁石，而讓到處出現漩渦。你是在每一刻創造奇跡的，你在每一刻移開那些礁石，你就會真的體驗創造奇跡的。

　　注意，剛才我們又用了一個類比，記住這個類比。以後你可以經常用。

　　你的大腦也許特別想獲得一些證據，放心吧，你會不斷地通過體驗奇跡，體驗各種運氣和各種真實的肉丸而對太傻充滿信任的。不要這樣試一兩天，似乎什麽都看不到，就回來原來那種計較一切、琢磨一切和比較一切的生活方式上。這也是一種鍛煉，你會越來越清晰地看到“太傻的生活原則”對你生活的真實而巨大的改變。

　　難道這不是一種最輕鬆、最自然、最能夠體驗生活的和諧快樂的生活方式嗎？難道你以前的那種斤斤計較、算計一切，每天憂慮地追逐真的給你什麽好處和價值了嗎？

　　Jim：這似乎聽起來很動人呀，可是有一些事情，如果你確實不想做，但是又非要有人讓你去做怎麽辦？比如你女朋友在某個地方受欺負了，非要你去討還公道，你怎麽辦？這不是直接就走入最激烈衝突的分離環境中了嗎？

　　Taisha：你問的問題很好，不過這個問題很容易處理，你當然應該接受你女朋友的要求了，既然我們說接受一切，理解一切，就當然要接受每一個生活中的要求，這些要求和逛街看電影、老板安排工作，其實沒有任何區別。但是，即使在最激烈衝突的環境中，即使你要去與某個不講道理的人吵架了，你也可以在那個環境展現愛。而在那些環境展現愛、理解、同情和關心，難道不是真正的解決問題的方式嗎？

　　比如，你可以帶著氣衝衝的女朋友，去找人理論，但是，卻不要去嚐試分辨對錯，你完全可以心平氣和地與那個人溝通，創造相互理解和相互接受的環境，其實你知道，要是你真的去吵一架，肯定什麽問題都解決不了，你女朋友也許覺得你很英勇，但是，你換一種方式，用愛的方式也可以解決問題，而且你的女朋友會因此覺得你很善於處理這樣的尖銳的矛盾，很有處理問題的智慧和耐心——你看，太傻又給你扔肉丸了。

　　Jim：好吧，那如果你自己經曆到一些讓你很難受的生活衝突和變故呢？例如要是你的女朋友移情別戀了，你的老板誤解你把你狠狠地罵了一頓，或者你幹脆就遇到一個無法理解你或者總是隨處刁難你的老板怎麽辦呢？難道你也要去接受一切？

　　Taisha：當然。既然是生活原則，就沒有例外。並且你要特別地記住，一切都是奇跡，沒有任何事情是偶然的，越是這樣看起來難以接受、常人難以容忍的衝突變化，你越應該平靜地去參與和對待——這是太傻給你大號肉丸，接下它，你會獲得真正飛躍。當然，奇跡沒有大小，肉丸也是一模一樣的。隻是對於你，越大的難關，往往意味著你在被越深入的鎖鏈束縛。接受太傻的肉丸，你會因為解開了那條最粗壯的鎖鏈而獲得了最大的自由。

　　事實也是這樣的，你真的很了解你的老板到底是一個什麽樣的人，會給你帶來什麽樣的未來嗎？你真的知道究竟什麽樣的女朋友是最適合你的，並且將與你度過一生的嗎？其實你隻是在大腦的幻覺中覺得你知道，而你根本不知道。你不僅僅不知道你的每一個兄弟姐妹為什麽出現在你的生活中，也不知道他們為何離開你的生活。你的大腦是無法知道的。

　　接受一切，真心地接受他們，理解他們，愛他們，與他們一起麵對困難，你會真正地成為每個人的朋友，即使那些以前你會覺得根本無法理解的那些人。

　　最後你肯定會發現，離開你的女朋友並沒有做錯，分手隻是擊碎了一個囚禁自我的囚籠而已，你的老板也不是你以為的隻會發火的魔鬼，雖然也許會有一些性格粗暴，他卻肯定是一個有能力並且可以把最困難的工作完成的人，你在他的幫助下，也在獲得最快的成長。

　　你也許會覺得這種生活原則，非常不切實際，與曾經你認為的生活方式完全相反，太傻的生活原則，是真正地會被大腦稱之為“太傻”的原則。但是就是因為你的大腦感知是顛倒的，大腦病毒認為“太傻”的，肯定是真正的智慧——這是愛的智慧，我們在下一次談話會更深入地闡述這種智慧。

　　愛中是沒有分辨、沒有選擇、沒有對象的。即使你最討厭的人，你也要不斷地提醒自己，你之所以討厭某人，並不是因為那個人具體怎麽樣，有什麽性格，這些都是你自己的某種大腦病毒的預設監獄罷了。

　　所有人都是你的兄弟姐妹，所有你經曆的每一刻都是奇跡。這是真相，你要做的是接受這種真相，而不是去與真相抗爭什麽。

　　記得我剛才給你的比喻嗎？流水一般的生活，何必去在其中放置一些隻會造成漩渦的礁石呢？

　　Jim：好吧，難道你每天管公司，處理那麽多事情，都是這麽處理的？諸如你的員工要是犯了什麽錯誤，你難道不責備他？那在這種原則下，你怎麽開會，處理問題？難道隻是接受所有別人給你的計劃或者建議嗎？

　　Taisha：當然不是那樣了。接受一切，並不是盲目地讓一切束縛你，你接受一切，也可以在接受中做出你的愛的選擇。隻要你不選擇分離，其實一切行為都是可以接受的。就好像我剛才給你舉的為女朋友去討還公道的事情，你其實確實接受了，但是你也解決了問題。

　　我教導這個，我當然會實踐這個。事實上我看不到我的員工在犯什麽錯誤，我隻是看到，他們因為一些恐懼給自己設置了各種沒有必要的障礙。我不會批評他們，我會幫助他們移開那些礁石，讓他們每個人的生活和工作平靜地流動。

　　比如，有一次會議，我安排和公司基層員工座談，員工心中充滿了各種抱怨、意見和情緒，諸如部門合作不順呀，總是有其他部門造成的麻煩要自己處理呀，對收入呀、級別呀、獎懲製度呀有各種各樣的意見。

　　我開會的時候，首先我接受一切，這些並沒有錯誤，隻是他們在幻覺中為自己製造麻煩罷了，我告訴開會的每一個員工，也許你覺得有各種各樣問題，但是解決這些問題的途徑在你們每個人自己手中。如果你覺得其他部門有什麽合作上的問題，而你去抱怨，你肯定解決不了那些問題，因為你並不知道其他部門的難題和他們自己工作的重點。就好像其他部門要是抱怨你們部門這個做得不好，那個做得不好的時候，你自己肯定也很惱火，你會說事情哪有那麽簡單，有本事你自己來做就好了。

　　我幫助他們去想象，自己最喜歡的客戶也好，老板也好，同事也好，究竟是什麽樣子的，難道不是理解他們、接受他們、信賴他們、幫助他們的人嗎？我也幫助他們去想象，到底他們最討厭的客戶、老板、同事究竟是什麽樣子的，難道不是那些斤斤計較、每天抱怨、把自己認為對的一些觀點強加給所有人其實卻什麽都不了解也不知道的人嗎？其實每個人都是這樣想的，他們喜歡被理解、被接受、被寬容，不喜歡被計較、被懷疑、被強迫。

　　最後我會問那些員工，既然如此，那麽你們為什麽會允許自己成為自己最討厭的那種人呢？當你去計較、抱怨和懷疑的時候，難道你不是也成為了別人眼中的最討厭的人嗎？為何不選擇去理解、去接受、去主動地解決問題呢？

　　你看，Jim，太傻的生活原則，並不是虛無縹緲的自我安慰，其實每個人都知道，這種生活方式，接受、理解、愛、寬容，是唯一的解決問題的方式，隻是由於大腦實在太喜歡去鬥爭，去分辨對錯，去區別好壞了，於是你的生活與工作才會被大腦操縱，陷入種種困境——所有的敵人和困境都是你自己製造的。也隻有你自己才能消除它們。

　　Jim：你說得真的沒錯，你真的是那種所有人都最喜歡的老板呢！

　　Taisha：其實你可以喜歡每個人的，與那個人究竟是什麽樣一點關係都沒有。太傻的生活原則，不是要你去分辨一切、琢磨一切、計較一切，就好像你在談話開頭說的那樣。記住，一切都是簡單而自然的。事實上，這些生活原則每個人都很熟悉，隻是，每個人總是在區別的心態下，覺得隻有一些情況應該這樣，另一些情況就應該鬥爭呀、維護權利呀、保障安全呀。這是一個人內在的自我矛盾，就好像你會覺得應該喜歡一些人，而可以不喜歡另外一些人。有的人值得你愛，有的人卻不值得你愛。這些都不是愛，這些都是恐懼。

　　當然，我可以和你說更多這類的處理問題的技巧，但是這些的核心，都是與太傻溝通，並在太傻的指引下行動。你也可以以一些小小的技巧，去刺激你接受太傻的指引的敏銳程度。

　　比如，我去開任何一個會議之前，基本不做任何準備，因為我知道，準備這些事情，大腦也想不清楚，何必浪費時間呢？在會場現場發揮，遇到問題解決問題就是了，因為在這樣的環境中，大腦往往來不及做出反應，而太傻的聲音會聽得更清楚，這就是我之前和你說的，用一些手段刺激太傻的聲音。開會不做準備，看起來似乎不認真負責，隻是你真正地信任你內在的太傻，把這些複雜問題交給他罷了。你多鍛煉這種類似的方法，你會愛上這種即時智慧的模式的，比起慢條斯理地用大腦準備有用得多。而且，我的任何一個會議，從來沒有人覺得我邏輯不清或者丟三落四，大部分人都覺得太囉嗦，好像有無數的話要說，抓到機會，終於說了。太傻說話，就是這種感覺，太傻有無數的話要說，你讓他充分發揮就是了。

　　就好像我說自己什麽都不做，我其實沒有錯過任何事情，我隻是不在大腦病毒的恐嚇下去做，也不會在什麽目標的期待下去做，我做一些事情，僅僅因為是在做它們而已，我在做這些事情的過程，已經無關什麽目標或者結果了，但是放下了對結果的期待，結果反而卻是最好的。

　　而我生活中，也基本都是每天撿肉丸的過程，以前我還自己買買東西，現在基本到處撿東西，因為我知道，我需要的東西，其實根本不用買，買還得去挑，多浪費時間呀，翻箱倒櫃找找，就能找到自己需要的東西了。

　　就好像我創辦太傻網到現在快有十年時間了，我從來沒有想過打敗任何對手，也一直沒有遇到過什麽對手，從來沒有想過要成為什麽富翁，卻也沒有少賺錢，從來沒有想過要幸福生活，其實生活也沒有不幸福，而過去的一些所謂的艱難的日子，隻是我自己沒有弄明白自己到底要什麽，所以會進入一些憂慮中，慢慢地，當我看到了真實的世界，一切也就清晰明了了。

　　Jim：這樣生活看起來確實很輕鬆，但是，如果某些時刻，你確實要去買一些東西，比如你的牙膏用完了，你沒有撿到牙膏，於是你要去買一個，你進入超市，肯定要經曆挑選的過程吧，要是你原來用的那個牌子沒有了，你得用一個新的牙膏，在琳琅滿目的牙膏品牌和功能裏麵，這個過程如何不被分離所束縛呢？

　　Taisha：嗯，這是一個好問題，你其實隻要記住原則，一切輕鬆自然，別費力琢磨就是了。比如你可以去挑一個看起來最大個的牙膏，這樣可以用的時間長一點，你如果告訴自己這點了，看上那個最大個的，拿走就是了。這個看起來也有分離，是某種大小的分離，但是，注意，你並沒有情緒在裏麵，沒有覺得大就是好，隻是覺得，既然大小沒有區別，那就隨便選一個就是了。就算沒有拿到最大的，也無所謂啦，其實都差不多的。反正你要拿一個牙膏而已，給自己隨便一個什麽指引就行。諸如，你還可以說，今天的心情是黃色，所以選一個黃色包裝的，這也可以呀。反正注意，不要選擇了又去批評自己，你可以完全不想這些問題的。其實大部分時候，你都是不想這些問題的，輕鬆一些就是了。

　　當然，你可能聽到太傻給你的某些指引，諸如，你一眼就看上某個牙膏，注意，是一眼看上，不是比較了各種功能和價格之後的，這點比較像一見鍾情的感覺，你看上了它，並不知道為什麽是它，不要去琢磨為什麽啦，既然看上它，就是它了，反正用大腦也琢磨不出啥的。

　　這個過程，注意你自己的感覺，不要去尋找所謂最好的、最劃算的或者功能最齊全的，也不要覺得，自己有什麽問題，諸如要防過敏呀或者美白的問題，需要牙膏去解決，其實你沒有任何問題，你的問題都是大腦的問題。

　　其實選牙膏，和選女朋友道理也是一樣，你真的知道自己最適合什麽樣的人嗎？你覺得你要選美的、聰明的、溫柔的、體諒的，那些都是你自己給你自己的障礙罷了。記住，你的大腦根本什麽都不知道，用自己的心，在太傻的指引下去選擇。其實你沒有選擇，隻是在做你自己該做的而已。

　　Jim：你這個說的倒挺形象的，可惜我怎麽都覺得，要是這麽就能找到最合適的女朋友，倒省心很多了。購物我知道了，找朋友我也某種程度明白了。那如果工作中，我就是要選擇10個股票去投資，這是我現在的工作，我雖然知道，大腦不會選擇，而工作卻要求我選十個出來，還要寫出完整的理由和報告，那怎麽辦，扔骰子嗎？諸如你的留學服務的客戶要選擇目標申請的學校，難道你告訴他們：“選校嗎，反正你的大腦也不知道怎麽選，就好像那個做投資的小女孩比投資專家成功率更高的例子，扔骰子作選校就是了。”

　　Taisha：首先這類情況，你要思考的本質不是怎麽選，而是你為何要選。你也許覺得投資成功就是你的工作，但是，那隻是你自己給你自己的限製。如果你理解，你的工作的核心的價值，是幫助你的客戶理解他們自己其實根本不缺乏什麽，投資本質隻是某種小小的遊戲，何必又那樣計較得失，你做這件事情會輕鬆得多。事實也是這樣，你以為你每次投資成功了，就會給客戶更好的感覺，成為某種金牌顧問，這隻是你自己給你自己的一個局限的定位，確實有客戶是這樣期待你的，但是，你何必用這個來限製你自己呢？記住，真正最成功的投資專家，肯定不是什麽靠選擇幾個好股票，每次都幫客戶賺錢而成為投資專家的。

　　對客戶申請留學也是一樣，我們反複會問客戶幾個問題，你到底是要什麽，要成功率，還是排名，還是專業合適度，還是獎學金，或者學校地理位置。你不可能全部都要的，因為很多因素是相互衝突的。留學谘詢的本質，從來不是幫客戶拿到更多的錄取和更好的錄取，本質隻是在這個過程中讓每個客戶理解自己，理解自己到底要什麽，到底追求什麽，到底什麽才是對他們最重要的，然後幫助客戶自己做出選擇。

　　無論是留學谘詢，還是金融谘詢，谘詢顧問的本質角色，從來不是代替客戶作選擇，相反，真正最高的谘詢顧問會看到，你無法代替任何人作選擇，如果你代替別人作選擇，你隻是在強化那個人的幻覺，讓那個人相信，自己的命運是由別人，所謂的專家決定的。這是沒有意義的，固執於這個決定，隻會給自己和你的客戶帶來無窮的煩惱。

　　至於到底最後應該如何選，其實很簡單，與你的客戶交流，讓他們看清自己到底想要什麽，需要什麽，真的想體驗什麽，然後你就自然可以給他們建議，最後他們還是自己做出選擇——這是真正的谘詢顧問的角色。

　　所謂谘詢顧問，和太傻的老師的角色是一樣的，隻是一個是某些領域的老師，一個是生活中無處不在的各種經驗的老師。老師的角色和功能隻有一個，他不會去幫助他的學生克服任何障礙，他隻是不斷地提醒他的學生，障礙僅僅來自於他們自己，他們有完全的能力自己搬開那些河流中的石頭，因為那是他們自己放下去的。

　　所以，在太傻谘詢，太傻的老師幾乎從來不做幫客戶填表、郵寄材料這些事情，選校報告更多的是和客戶一所所的交流，文書也不是我們給客戶寫好的，我們隻是不斷地提醒客戶，那些事情他們其實可以自己做好的，應該如何堅持自己做好。你的金融谘詢，肯定也是完全一樣的。

 

　叁  太傻魔法書　3.6　反義的練習

　　Taisha：這個鍛煉，很類似GRE詞匯的反義詞的練習，所以我們稱之為反義詞的鍛煉。它是和上一次談話我們談到的“當下的鍛煉”一樣意識核心的鍛煉。你隻要在你生活的每一個環節，都發現自己大腦中運行的分離的思維，然後在那一刻去用那個分離的詞語的反義詞，去平衡你大腦病毒製造的分離，並看清這兩個反義詞，其實都並不存在，都是你大腦病毒的幻覺，這個世界可以完全不依賴那一對反義詞而存在。於是，在那一刻，分離的幻覺也就會消失，你也走出了分離，走向了思維的合一。

　　Taisha：對分離的察覺是走出分離的第一步，你要學會密切地在每一刻察覺你的大腦到底在想什麽。幾乎絕大部分的大腦思維判斷的過程，都是基於時間和分離的，除了一些創造和創作的部分，其他基本都是散亂而遊離的胡亂瞎想。這些時候，你都會接受外在的各種基於分離的思維模式，然後強化你內在的已經有的分離的模式。

　　一旦你發現任何的思維中有分離的部分，馬上用相反的部分來平衡它。諸如，看到你覺得高級的車，你要提醒自己，低級車真的差嗎？看到窮人，你可以想，我真的富裕嗎？看到善良的舉動，你也要想，真的存在邪惡的舉動嗎？這樣你會慢慢看到自己思想中的那些無處不在的枷鎖，一一解開它們。然後你會恢複你真正的認知能力。不基於分離的情感和標簽的認知。這就是我們說過的，真實地看到。

　　這個鍛煉的過程其實很簡單，但是，它的作用卻是威力無窮的。千萬不要忽視這種細微的鍛煉，就好像你一直忽視那些細微的分離一樣，它們的威力都是你無法想象的。沒有大小，核心的任務是無處不在的察覺，無時無刻的鍛煉。

　　當你看到急躁的時候，你想到耐心，然後理解其實沒有所謂的急躁／耐心，當你經曆快樂，你會想到痛苦，並理解快樂／痛苦都隻是你自己玩的一個遊戲。當你經曆恐懼的時候，或者害怕失去某些你珍愛的事物的時候，你看到失去／得到其實隻是一對反義詞，它們都不是真的存在，你不會真的失去任何事物，你也不會真的得到任何的東西。類似的場景，幾乎是無窮無盡的，你會發現，這種鍛煉很簡單，但是，你要真的說服自己，卻需要很長時間的很精細的工作，才能拆除幾十年大腦病毒在你思維模式中構建那個巨大的監獄。

肆  今日功課 Day 20

1.早上起床前後做一個二十分鍾左右的冥想或者唱誦OM,音頻會發到群裏，如果有自己喜歡的也可以。

2.正文部分認真讀3遍以上。可結合喜馬拉雅聽書。

3.太傻對話錄部分認真讀2遍以上，把自己當成Jim,  重複告訴自己“我什麽都不知道”。

4.太傻魔法咒語記住並隨時用。

5.每天的練習冊內容記住並隨時運用。

（1）清空大腦，在當下，我與太傻同在.（2）沒有區別、好壞、對錯，一切都已和諧.

（3）我每一天經曆的每一刻都是奇跡      （4）愛中沒有區別，一切都是愛

（5）隻有我自己才能創造的我所有的經曆（6）奇跡是愛與智慧的合一，太傻是終極的奇跡

（7）我是太傻，我是一，我們都是一（8）我的大腦隻能看見分離，我決定用心看見

（9）我隻是看見我想看見的，我決定用心看見真相（10）分離的追逐是一切痛苦的源頭，沒有分離

（11）大腦說“我知道”時，我會說“我不知道”（12）在太傻的指引下，我將恢複已經顛倒的覺知

（13）隻有我的心才真正地知道，他是太傻的眼睛（14）我在看到真實，我隻看到合一的愛與奇跡

（15）我的大腦無法知道，我無需選擇        （16）我停止在大腦指導下的無止境的追逐

（17）太傻指導下的生活，一切都是輕鬆自如的（18）太傻的生活原則是：理解一切，接受一切  （19）我什麽都不用做，我隻成為我自己 （20）我不是受害者，我是奇跡的創造者

7.朗讀《覺知心法》並知其義。

8.每天十五分鍾觀念頭，準備好紙筆和計時器，告訴自己，從現在開始什麽都不想了。然後把發出的念頭如實如是的記下來。

9.“反義詞”的練習和運用。

10.覺察自己的情緒。隻是觀察體驗，不分辨不評判，不抵抗。

11.隨時隨地呼吸法練習。

12.睡前覺知冥想二十分鍾。

以上練習不是必選，可以根據自己的感覺練習。

作者：安妮_Annie
鏈接：https://www.jianshu.com/p/a5a0c8c9c564
來源：簡書
著作權歸作者所有。商業轉載請聯係作者獲得授權，非商業轉載請注明出處。