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十五分鍾午餐 - 五香鹹肉燴意粉

(2016-03-21 07:58:27) 下一個

初次嚐試這個食譜其實是包粽子剩下一些五香鹹肉,家裏中國粉麵都吃完了。那就來個中西合壁,出乎意料不愛吃粽子的兒子超級喜歡。用韮菜來提升香味同時令蔬菜多樣化。煮意粉和炒肉、菜2隻鍋同時操作15分鍾就好了。

1. 五香鹹肉150,台灣高麗菜300克切絲,韮菜50克切段。

2. 燒熱一大鍋水加2茶匙鹽,一茶匙糖然後放入300克Angel Hair 意粉煮滾後燜8分鍾。

3. 熱鍋放入一點油炒香炒熟鹹肉盛起,放入高麗菜加鹽調味翻炒一下讚水煮軟,撈出意粉燴入並加2湯匙橄欖油拌勻,加入韮菜、鹹肉絲、紅蘿卜絲,潮州辣椒油裏的渣翻炒至韮菜熟。

 

注:五香鹹肉做法見博文家鄉鹹肉粽 (http://blog.wenxuecity.com/myblog/68052/201506/11913.html)

分享幾張春遊照片

Strait of Georgia(嗲哋拍的)

 

Trout Lake(嗲哋拍的)

 

 

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閱讀 ()評論 (4)
評論
家家煮意 回複 悄悄話 回複 '人間的盒子' 的評論 : 對!燒菜飯也好吃。
家家煮意 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 自製的,路邊看到的不知名小花。
人間的盒子 回複 悄悄話 找來了這個五香鹹肉:

鹹肉準備 - “隔紗”(肥瘦相間)五花肉500克,切約28塊用海鹽、五香粉各1.5茶匙,生抽、老抽、糖和雞粉各1茶匙醃至少1天,最好2天,包粽前炒香。剩餘的肉可以留下次包或用來炒菜。

我估計用來燒菜飯會好吃。
荔枝100 回複 悄悄話 五香鹹肉看上去像bacon,是中國店買的嗎?最後那張不知是什麽花,特別可愛.
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