黑眼圈各種成因及解決方案

國寶熊貓雖然可愛，但是我們都不想當黑眼圈國寶！到底為什麽會有黑眼圈呢？找準原因才有針對性解決。根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一)先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。（蘋果派注：對這種黑煙圈，護膚品完全無法解決，隻能通過手術）
（二)眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。（蘋果派注：對這種黑眼圈，可長期使用溫和的維生素A（retinol）抗皺，VC美白類產品來消除皺紋和減輕色素.) 
(三)眼袋出現造成陰影。（蘋果派注：對於年輕人的輕微眼袋解決方案，睡前兩小時不要喝水，睡覺時枕頭可以略高，睡眠時眼球放鬆眼睛向下看，平時飲食清淡少鹽，防止水分滯留眼部，日常飲食如果食鹽過多會造成水腫，不僅形成眼袋，也是黑眼圈重要誘因。多按摩眼部穴位加強循環。對於老年人的下垂大眼袋，可以通過小手術解決，找口碑好的醫院技術好的醫生，眼袋手術是個很經濟的小美容手術，微創，一個月即可恢複，我媽媽也做了，國內做的，效果很好，做了眼袋看起來年輕了十歲。）

(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影。（蘋果派注：不清楚這是先天性還是衰老性凹陷，用含有維他命C，A，E的眼霜來抗氧化抗衰老）

(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。（蘋果派注：每天輕柔按摩眼部加強血液循環，多吃一些活血補血食物如紅棗，少吃冷飲性涼食物。）

(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合並發生。（蘋果派注：隻用不含有害化學成分的有機護膚品，少用粉底液，粉，遮蓋霜這類彩妝堵塞毛孔，要用彩妝比如粉底眼線筆睫毛膏之類的話，一定要用天然有機彩妝，它們的色素對皮膚的傷害最低，我雖然是每天用眼線筆的，但基本隻強調上眼線，用棕色眼線筆。）

(七)飲食不正常，缺乏鐵質。（蘋果派注：補鐵，反正多吃蔬菜水果就對了，還可以補充美白的維他命C）

(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。（蘋果派注：多睡!重中之重！女人靠睡這是真理！我現在永遠不超過十點半睡覺！反正住在美國大農村，夜店酒吧也與我絕緣！少思！沒有什麽好焦慮的，再大的壓力，天塌下來當被蓋！前天微信上看了篇文章，某禪師說：擔憂就是一種詛咒！別以為你是在關心你的家人，操勞你的家，要堅信你的家人永遠健康堅信你的孩子有好的未來，不要擔憂未來，把擔憂化成祝福，祝福自己，也祝福他人。）

（九）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。（蘋果派注：這種就沒辦法了，啥護膚品啥飲食都沒用！出門戴墨鏡防止陽光曬加深吧！）

（十）色素沉澱：屬於色素沉澱的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裏麵有色素沉澱這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜。可以舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液循環，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。（蘋果派注：卸眼妝一定要徹底！不要用一般的堿性洗麵奶！用棉花簽沾食用橄欖油擦掉即可，之後橄欖油要清水洗幹淨，免得長脂肪粒，也可用純天然有機潔麵乳，對眼部不會刺激。對於眼霜，這麽多年林林總總我用過很多種，到目前為止沒有效果特驚豔的，很多人覺得各種眼霜都是雞肋，塗之無效去之可惜，的確如此，但是眼霜還是必須要用！選成分好的天然有機眼霜做日常保養還是很重要的，眼霜不要選太油的，不然容易長脂肪粒。）

（十一）過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。（蘋果派注：我以前有輕微過敏性鼻炎，尤其對冷空氣都會過敏打噴嚏，那時候黑眼圈確實比較深，再怎麽多睡覺也不行，所有號稱能治黑眼圈的眼霜也都試過了，對我完全無用！這個慢性鼻炎不太好治，隻有從加強自身免疫力抵抗力的根本來入手！以前隻是每周鍛煉一兩次強度不夠，現在發了狠心參加了健身房鍛煉，每周三次每次一個半小時要出很多汗那種，感覺精神好很多，免疫力增加，血液循環也上去了，睡眠質量更高一些，黑眼圈也消失了，比任何眼霜都有效，以前早上起來一吸冷空氣就要打好幾個噴嚏，現在早起也不打噴嚏了。）

中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而“肝開竅於目”，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。而現代研究也證實黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫理論是相吻合的。

（十二）從中醫學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。（蘋果派注：不管哪裏虛不虛，反正加強鍛煉身體增強免疫力準沒錯，既健身又美容，每周多運動多出幾次汗，皮膚也會更光彩漂亮一點。）

（十三）血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽煙、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。（蘋果派注：同以上，多睡，少思慮，不喝酒，不抽煙，鍛煉身體鹽水洗鼻治愈好慢性鼻炎。黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。盡量不吃糖！）

色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常曬太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉澱，形成黑眼圈。太陽光裏的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。（蘋果派注：陽光增加黑色素浮到皮膚表麵加重黑眼圈，出門一定要戴墨鏡啊！我是墨鏡控，家裏幾十副墨鏡，既遮陽又可凹造型。）

（十四）先天性黑眼圈

孩子出生，基因原自於父母，很多時候，隻要父母其中有一個黑眼圈遺傳者，那麽下一代也會有有受傳的可能。（蘋果派注：也不要向遺傳低頭啊，至少還能做點什麽不加深嘛：

消除黑眼圈，各種家用天然方法：
塗抹法： 杏仁油，西紅柿汁，椰子油，檸檬汁（兌水稀釋），玫瑰水，薑黃粉+水
貼片法：黃瓜片，生土豆片，冷茶包，冷眼膜。）

祝姐妹們不當黑眼圈國寶，身心都健康輕盈！白白的美美的！