蘋果派的美蜜派對
美容，護膚，健身，時尚，藝術，休閑。健康，開心，有愛。：）
正文
蘋果派：來自吉他的她比較全麵的護膚好貼，很符合成分控的口味，在此分享備份，拋玉引磚（別人的是玉，我的是磚哈;)
我來說說化妝品的有效成分。從六個方麵來說：美白、祛斑、祛痘、去痘印、收孔控油、補水。基本上就是這麽多。
1、曬斑 是由紫外線引起的色素異常沉著現象，多發於顴部
曬斑可以算是比較好祛除的斑點了。一般來說時間長了可以自己淡化，如果想短時間內祛除的話可以使用維生素C塗抹患處。不建議使用市麵上所謂的左旋維C，一般都隻是左旋右旋的混合物。建議使用醫院專用的藥膏，停止使用刺激性的化妝品。總之，可以徹底去除，治療所用時間較短，但日光照射可能引起複發，建議平時做好防曬工作。
2、雀斑 是一種具有遺傳傾向的皮膚疾病，患者麵部有米粒狀色素沉著斑點
首先，雀斑是很難治愈的，因為它是真皮層的色素，但是不排除使用醫學手段可以將它淡化到一個相當不明顯的程度。在治療中醫生都會告訴患者，雀斑是會複發的，但持續使用有效的美白產品可以將這個過程延長。不建議用市麵上的美白淡斑產品，推薦去醫院接受專業醫師治療，預算不高的同學可以找代購買醫院專用的祛斑藥膏。市麵上有售所謂的“點痣水”，是利用強腐蝕性藥物的剝脫作用去除表層色素，使用不當容易燒傷，不建議購買。總之，不能徹底去除，隻可以淡化，需要時間較長，可能複發。
3、黃褐斑 也可稱作蝴蝶斑、妊娠斑，內分泌失調引起的皮膚色素異常沉著現象
成因比較複雜，可能是真皮層斑，可能是表皮層斑，也可能兩者混合存在。具體情況可以去醫院使用專業儀器檢測。真皮層斑淡化時間長，會複發；表皮層斑淡化時間較短，光照後可能複發。建議使用醫院處方藥三聯乳膏（對苯二酚+維甲酸+地塞米鬆），（注：三聯乳膏對皮膚有刺激性，使用兩個月效果明顯，但不可使用超過三個月，不然會產生不良後果）。色斑淡化後可使用持續美白的產品如維生素C，日常注意防曬工作。
三聯乳膏是一種美國藥用乳膏，全名是Triluma，價格相當昂貴，但是它也是現在最有效的淡化黑色素的藥物了。我所提到的是醫師開出的與它配方相同的乳膏，隻是國內醫院一般是將三種成分分開的三種乳膏，對苯二酚，維甲酸和地塞米鬆。個人建議最好還是把成分集中放在一起，不然分開上藥影響藥物濃度。
關於去黃，可能是角質層比較厚，可以用些酸性的身體乳，比如含有果酸AHA、水楊酸BHA的，身體皮膚不是很敏感，10%以下的濃度可以嚐試。臉上的話可以從低濃度開始嚐試。但重點是用完後一定要防曬，不然日光照射後容易引起紅腫過敏甚至色素沉著。 （蘋果派：查了下這個藥的網站www.triluma.com,三種成分是A topical anti-inflammatory to help heal the skin.(Fluocinolone acetonide 0.01%)A melanin blocker to even and lighten(Hydroquinone 4%) A vitamin-A derivative help to clear and protect(Tretinoin 0.05%) 應該屬於處方藥，要用時請具體谘詢你的皮膚科醫生或者家庭醫生，不能久用。）
關於黃褐斑和曬斑的區別，黃褐斑一般分布在鼻翼兩側至顴部，曬斑一般分布在顴部。無論是哪一種，去除所用的方法都是一樣的，隻是見效時間有不同。
關於痘印，是膠原蛋白的流失，有的伴有色素沉著和局部淤血，可以激光治療，藥物治療等我更到痘印疤痕的時候詳細的說明。
關於防曬產品，這個話題說起來很多，最簡單的分辨方法是成分表上有二氧化鈦或者二氧化鋅之類的金屬離子，這些就是物理防曬的基礎，通過直接反射日光起到防曬作用。所以塗在臉上容易泛白，而清爽的水劑配方的防曬，基本就是化學防曬無疑了。
4、色素沉著 炎症、日曬等等都可引起色素沉著。
色素沉著的深淺不定，可能在表皮層，也可能在真皮層。去除所用時間要看形成時間，時間越長，去除所用時間越長。總之，色素沉著可以徹底去除。
5、太田痣 一般都是先天形成的，發於麵部的時候給患者帶來相當大的痛苦。
去除需要耐心，建議激光治療，尋常的外用藥物很難去除。
有關於祛斑所使用的藥物成分，我放在下一章美白裏一起講，因為二者有太多重複的成分。
二、美白
不是損容性皮膚病，隻需要淡化黑色素就可以提亮膚色。
潔麵：最好不要選擇堿性清潔劑，比如堿性的洗麵奶或者皂類，會影響後續步驟有效成分的吸收。弱酸性的最好，輕微剝脫角質，有利於有效成分的吸收。
爽膚水：從化妝品製劑命名的角度來說，柔膚水是弱堿性，爽膚水是中性至弱酸性。還是推薦使用弱酸性的，同時含有保濕成分就好。有效成分如果添加在爽膚水中，效果也遠遠不如添加在乳霜中。因為爽膚水是水，乳霜含有油，水中的成分的透皮率不如乳霜。所以，爽膚水能調節皮膚PH、濕潤皮膚並且適度滋潤就好。
精華：化妝品的精粹所在。想要達到效果就不要省精華，精華沒有足夠的量是不能起到應有的效果的。一般的用量是一兩顆黃豆的大小。
乳霜：建議使用霜而不是乳液。乳液的保濕能力、有效成分的透皮率都不如霜狀質地。有的MM用霜會悶出痘痘，其實在之前的步驟多拍點水或者敷個麵膜就可以緩解。選擇霜的時候選擇油性成分少的，或者是乳霜狀質地的。乳霜是有效成分的重要載體，並且可以幫助上一步的精華的吸收。
麵膜：我最想說的隻有一句：不要敷超過20分鍾。其他的，一周2—4次。
最後，想要美白就全套美白，既想美白又想收縮毛孔的最後會一個都做不好。美白產品使用一套並且持之以恒，出門帶帽打傘或者擦防曬霜，想不白都難。健康的美白產品起效時間不會短於一個月，堅持下去美白效果會呈指數型爆炸增長。想要快速美白的除了擦粉真沒有更好的方法。（蘋果派：警惕那些敷完後一天立即白亮不用立即恢複原樣的國內可疑產品，皮膚正常新陳代謝一般是28天，慢慢美白才是安全之道。）
美白祛斑的有效成分： （蘋果派：美白愛好者要好好記住這些美白成分哦，根據自己的需求來正確使用）
1、對苯二酚：是對付黑色素最有效的成分，是治療黑色素異常沉著的必備藥物。配伍得當的時候效果非常好，一般隻用來局部祛斑使用。長期大量使用會引起嚴重不良後果。哪怕是在醫師的指導下使用的最高濃度也不要超過4%，使用時對皮膚黏膜有刺激性，會造成紅腫、過敏、脫皮，但是這仍然阻止不了它成為祛斑美白的王牌成分。單獨使用效果差強人意，與其他成分複合時效果加乘，並且可以很大程度的減輕刺激性。
當然，哪怕是王牌成分，見效時間也不短於一個月，但使用時間也最好不要長於14周。
2、曲酸：可以說效果僅僅次於對苯二酚，但是刺激性較對苯二酚輕了很多。曾經有報道稱曲酸致癌，但是後來又被平反。關於致癌的說法可以不去理會。與對苯二酚聯合使用，效果加乘。 （蘋果派：曲酸是有效美白成分，致癌說法尚存疑，的確不必理會，如果說致癌風險，護膚品裏的常見防腐劑PARABEN致癌風險更大，因此用PARABEN-FREE的天然有機健康護膚品比較重要。）
3、熊果苷：分子比對苯二酚多個基團，所以溫和的多。價格昂貴，是高檔化妝品的添加物，7%的濃度使用時間7周左右能收良效。
4、傳明酸：有止血作用。價格較昂貴，效果不算最好，非醫用的化妝品裏廣泛使用。可用來美白，但是祛斑的話還是不夠力度。
5、壬二酸：20%濃度的時候效果與2%的對苯二酚相當。對皮膚有刺激性，兼具祛痘的效果。
6、維生素C及其衍生物：可淡化已生成的黑色素，持續使用美白效果呈指數增長。著名的AA2G就是其衍生物。 （蘋果派：下次俺有空專門來講講各種VC衍生物，總之維生素C衍生物一般要選穩定的，因為維C非常容易受空氣和光照而氧化，氧化後擦到皮膚上不僅無效還有害，所以維C護膚品的包裝非常重要，按PAULA大媽的觀點就是注意要深色或不透光的小口瓶，使用時不必打開用手挖也不必頻繁用滴管滴那種，按壓瓶減少接觸空氣是最理想的包裝方式。）
7、煙酰胺：阻斷部分黑素小體的轉運，使表皮層黑色素減少，應用在玉蘭油的淡斑小滴管中。
8、白藜蘆醇：虎杖提取物，價格較高，溫和有效的美白成分，可以長期大麵積使用。
9、甘草提取物：應用在美白產品中濃度都較低，因為價格昂貴。可以直接將甘草粉末加水調勻塗在麵部，注意避光，連用4周可收良效。 （蘋果派MM：甘草美白我也很喜歡，甘草的英文名是Licorice， 在一些植物美白護膚品裏都有，但不會表明濃度，以後有空專門談談這個成分。）
三、祛痘
痘痘的成因很複雜，飲食、光照、空氣汙染、睡眠、內分泌等等任何一個出了差錯都能致痘。
痘痘的種類：這個沒法細分，因為太多了…有一種要提出來說一下，就是大家常說的閉口性粉刺，實際上隻是是毛孔堵塞的一種症狀。可能是你的麵霜油分太多，最好換成清爽的乳液。
閉口性粉刺比痘痘更不容易自行消退，因為它從不化膿、紅腫、出頭，所有的膿包都是出頭才能治好的。而它隻要保持不出頭的狀態，就可以一直呆在你的臉上。
閉口性粉刺的防治：不要用過分滋潤的麵霜，平時定期去角質。別告訴我你的皮膚敏感，所以不能去角質。別去顴骨等角質薄的地方的角質，或者延長去角質的周期，再或者使用溫和的去角質產品。角質不去，閉口不消！
另外有的人使用大分子玻尿酸、膠原蛋白這類大分子保濕物質的時候也容易長閉口。要知道大分子玻尿酸和膠原蛋白的保濕能力是因為它們分子量很大很能抓水，它呆在你的毛孔裏抓住一大團水不放，這樣也可以形成一種堵塞。（蘋果派: 因此要用小分子玻尿酸，膠原蛋白分子大，外塗沒用，小分子玻尿酸本身就能刺激皮膚膠原蛋白生長）
痘痘的防治：避免使用刺激性和過分滋潤的化妝品，定期去角質，加強防曬（許多痘痘是日光引起的）
祛痘類的藥物大致可以分為三種：殺菌類、去角質類和抑製皮脂腺分泌類。還有口服類抗生素藥物，這個不放在討論範圍之內。
殺菌類：如過氧化苯甲酰、茶樹油、紅黴素。
去角質類：如水楊酸、甘醇酸、壬二酸。 （蘋果派：去角質30歲以下可以一周一兩次，30歲以上多去幾次角質也無妨，但是最好從1%左右低濃度開始培養耐受性，不然濃度高可能會敏感。）
抑製皮脂腺分泌類：如維A酸、異維A酸。
過氧化苯甲酰：是抗生素，但有趣的是它不會讓皮膚產生抗藥性。它也是目前最有效的用來治療青春痘的非處方殺菌劑。2.5%的使用濃度下就可以有效殺滅致痘的痤瘡丙酸杆菌。當2.5%的濃度對痘痘無效時，可以考慮5%-10%的濃度。濃度越高，刺激性越大。使用在皮膚上時隻能點塗，不能大麵積塗抹，不然可能造成嚴重的過敏反應。 （蘋果派：抗生素我不建議使用！）
使用時注意過氧化苯甲酰與維A酸有拮抗作用，不能一起使用，隻能和阿帕達林一起使用。維A酸，接下來介紹，對痘痘也有很好的作用，還能調節皮脂腺的分泌。但是它和過氧化苯甲酰一起使用是會失效，魚和熊掌不可得兼。（蘋果派：維A酸隻能夜用，有些產品標榜有SPF防曬的可以白天用，最好還是別白天用）
所有的斑點治療方法都隻有一個，那就是淡化。我前麵說的三聯乳膏、維生素C、熊果苷之類的藥物在一定的濃度下都是有效的。隻是斑的年齡不同淡化所用的時間有不同罷了。
另外，大部分的斑點是發生在真皮層的，所以外用藥物及時可以一時淡化但斑點還是存在的，如果保養不當還是會複發。
至於保養，大家可以去看看中醫保養的書籍。平時要做到諸如平時多吃水果蔬菜、早睡早起、不輕易動怒之類的，外加養生花草中藥茶調理，斑點就算反彈應該也不會比之前嚴重的。
茶樹油：其實應該叫茶樹精油，又叫白千層油，僅用5%的濃度就可以產生明顯的殺菌效果。
與過氧化苯甲酰相比，茶樹油對皮膚的刺激性更小，但過氧化苯甲酰對青春痘的效果更明顯。
另外，茶樹油可以使用100%濃度局部點塗，大麵積塗抹時會引起嚴重的過敏現象。眾所周知茶樹油是精油的一種，精油中的小分子有效成分可以迅速滲透皮膚發揮作用。對於痘痘來說它有極好的殺菌效果，但對於正常皮膚有更大的刺激性。
可以100%濃度使用的精油隻有茶樹油和薰衣草精油，同樣的，薰衣草精油也隻能用在有痘印的局部皮膚上。
市售的含茶樹油的化妝品中茶樹油的濃度大部分低於1%，所以效果並不明顯。
壬二酸：又叫杜鵑花酸，在美國被作為處方藥使用。
前麵提到過，壬二酸也可以用於色斑的治療，15%-20%的濃度下長遠效果可以跟2%的對苯二酚相比。也就是說，祛痘的同時也有不錯的美白效果。
但是壬二酸的刺激性比對苯二酚、乙醇酸都要大，可以用在不是太敏感的部位，如T區。
使用壬二酸的時候就不用去角質了，壬二酸本身就是酸性成分，具有些微剝脫角質的功能。配合去角質隻會讓皮膚更敏感。
水楊酸：又叫BHA，與藥物阿司匹林類似，阿司匹林又叫乙酰水楊酸。網上曾經流傳過一個美白的方法，把阿司匹林藥片搗碎調水然後敷臉，據說有立竿見影的美白效果。
因為阿司匹林與水楊酸同樣也具有去角質的功效，所以不難解釋為什麽用完後皮膚會立刻變白，這樣的白當然是不長久的。
水楊酸與果酸AHA相比更能滲入毛孔，所以水楊酸的祛痘效果比果酸好。
另外，水楊酸還可以殺菌、抗炎、增加皮膚厚度、促進膠原蛋白的合成。
用於去角質時，會用到8%-12%的濃度；0.5%-2%的濃度下作用更溫和，可以跟果酸比擬。
用水楊酸來改善痘痘皮膚的膚質是再好不過的了，能使用它的前提是你的皮膚不過分敏感，或者你也可以隔天使用並且使用2%-5%的水楊酸以減小刺激。
異維A酸：可以抑製皮脂腺的分泌，皮脂腺會自然的恢複到正常大小，油脂分泌減少了，適合痤瘡丙酸杆菌生長的環境消失了，痘痘自然不會再長。
玫瑰果油的護膚功效大家都知道，但沒幾個人知道玫瑰果油中最有價值的成分其實就是異維A酸。
可惜的是，異維A酸停止使用後皮脂腺會由於油脂的重新分泌而慢慢變大，但不會比不用之前的更大。
口服A酸可以顯著減少嚴重發炎型痤瘡。
但是異維A酸使用中有一個讓人困擾的副作用：90%的孕婦在口服A酸後剩下畸形兒。另外，口服A酸還有可能造成皮膚及粘膜幹燥現象。
建議使用A酸類藥物後的半年時間內不要妊娠，不論是外用還是內服。孕期婦女禁用。
很多醫生都說痘印除了醫學手段外很難消除，但你要相信年輕皮膚的自我修複能力，有很多女生的痘印都在堅持不懈的保濕半年左右發現痘印變淺了。維生素C、水楊酸類的藥物可以刺激膠原蛋白的生成，但是外用也要至少四個月才能見效。
黑色素多了不均勻分布自然就形成痣了，如果隻是長小痣應該沒有多大影響，平時可以補充維生素C，外用的化妝品裏也可以加維C，注意防曬。
他紮羅汀：是一種人工合成的類維生素A，性質和維生素A酸類似，也可用來治療青春痘。
諾孕酯：又叫炔雌醇，是激素的一種，可用作避孕藥。在美國和加拿大法律允許用避孕藥來治療青春痘。
泛酸：也就是維他命B5，廣泛用於保濕化妝品裏。可作為祛痘的輔助原料，幫助表皮鎖水，促進傷口愈合。
鋅：具有顯著的抗炎和抗氧化作用，與抗生素紅黴素同時使用時可以治療青春痘。資生堂的明星產品嘉美豔容露中就含有鋅成分，用於化妝品中時廣泛使用的是亞硫酸鋅。
葡糖酸鋅：可以抗病毒，被用於感冒藥中。外用時對發炎性的青春痘有效果。
有的保健品中含有這種成分，當服用含鋅的保健品是要注意不能攝入過多，因為大劑量的鋅有毒，每日的攝取量不能高於100毫克。
另外，青春痘有炎症型和非炎症型的區別，根據不同的症型有應當使用不同的藥物。
炎症型：患處紅腫、青春痘體積增大，按之堅硬疼痛，數日不消。
可以用過氧化苯甲酰每日一到兩次局部點塗。
非炎症型：如脂肪粒、壯疙瘩，患處不出現紅腫的就是。
可以使用2%左右的水楊酸，每日一到兩次，具體視皮膚敏感程度而定。
（蘋果派：一般的ACNE treatment 護膚品裏都含有水楊酸，一般市麵上大於1%濃度的水楊酸產品都會在產品標簽上注明濃度，同學們可以從1%開始使用，大多數產品其濃度在1%-2.5%之間。）
四、痘印疤痕
痘印是一種凹陷性疤痕，是一種真皮層膠原蛋白的流失，想要通過外用護膚產品達到去除效果的話一般是通過刺激膠原蛋白的生成來實現的。
現在最常用的一種手段就是微晶煥膚和果酸煥膚。
去除最外層角質，加速皮膚代謝，同時又有刺激膠原蛋白新生的效果。這種暴力手段剝脫角質的嚐試往往造成嚴重的皮膚過敏，另外如果術後保養不當反而會造成皮膚失水過多而早衰。再怎麽說對皮膚都是一種傷害，如果不是太嚴重的痘印最好就不要嚐試了。
現在我來說一下外用化妝品去輕度痘印的方法。
首先，這樣的問題通過普通的化妝品來解決應該是相當困難的了，原因我在前麵已經提到，去痘印最關鍵的一部還是保濕，保濕，再保濕。
如果你不保濕，皮膚水分不足，導致代謝差膠原蛋白生成不足，痘印淡化的就慢。
另外，外用可以有效減淡痘印的成分有：
維生素C及其衍生物：可以刺激膠原蛋白的合成，加速代謝，一定濃度持續使用能見效。（蘋果派：一般市麵上的維C護膚品維C濃度在5%-20%之間，5%濃度維C是最溫和的，很多品牌護膚品都有添加這個濃度。皮膚科醫生研究認為20%是皮膚所能吸收的最高濃度，高於這個濃度不僅皮膚不能吸收，可能還會過於刺激，因此同學們如果見到有極少數高於20%濃度的比如22%-30%的維C產品最好不要貿然嚐試了。我目前用20%濃度的。）
水楊酸BHA：小分子更容易深入毛孔，既能去除老化角質加速細胞更迭促進皮膚代謝，又能刺激膠原蛋白的生成有效淡化痘印。有刺激性，去痘印時最好采用局部點塗的方法。建議使用濃度控製在10%以內。
果酸AHA：作用機理跟水楊酸類似，如果皮膚對水楊酸敏感不妨改用果酸，一定濃度下也有不錯的淡印效果。可使用梯度濃度，1%, 5%，10%，20%,可逐步加大濃度，具體根據皮膚的耐受性決定，還是局部點塗使用。（蘋果派：果酸濃度不建議超過20%，因為果酸可能會增加皮膚對陽光的敏感性，白天一定要做好防曬。）
維生素A和維生素E：我考慮了一下又把這兩個寫上了。其實這兩種維生素並不能直接淡化痘印，但是它們對於痤瘡的後期治療很有效果。維生素A可以促進傷口愈合，修複受損細胞；維生素E可以保護修複皮膚細胞，加速細胞代謝。
天然維生素E的活性遠遠大於合成維生素E。
五、保濕
相信大家早已經認識到保濕的重要性了吧，不管是美白還是 收縮毛孔，祛痘還是祛皺，保濕都是必經之路。
保濕就是讓角質層細胞吸飽水，細胞膨脹，滲透性加強，有 助於化妝品有效成分的吸收。
首先，能做到保濕的產品很多，超市開架化妝品就能達到效 果。但是保濕產品的選擇就需要注意一點，最好不含香精色
素酒精之類的致敏性物質。因為保濕產品容易被大量塗抹在皮膚上，如果這些成分跟水分一起吸收了就很容易造成過敏了。 （蘋果派：香精是最複雜的化學成分，也最容易致敏，最好選用不含任何人造香精色素的天然有機護膚品）
保濕產品類型：
紙質麵膜：最常用的麵膜類型，具有不錯的保濕效果。很多人用紙質麵膜時會過敏，其實很可能不是麵膜本身的問題，
而是你臉沒洗幹淨，臉上的粉塵、細菌被麵膜強大的滲透力傳送至皮膚深層，不過敏才怪。如果剛敷上就感到有刺痛感就立刻把麵膜揭下來然後用清水洗臉。萬萬不可繼續敷。
睡眠麵膜：現在賣的挺好的一種，其實也有它的可取之處。 睡眠麵膜是用在精華、霜之後的，可以把保養品裏的營養滲
進皮膚。而且自身含有相當大的水分，給皮膚源源不斷注入 水分，有的人堅持用下來最直觀的感受是皮膚柔嫩充滿水分
，毛孔漸漸變小，皮膚出油減少。睡眠麵膜隻要做到保濕不 致敏就好，其他的附加功效基本也不會起到什麽太大效果。
啫喱：類似於睡眠麵膜，隻是用法不同。啫喱可以用在化妝水之後、精華之前，因為啫喱的乳化作用有利於後續步驟營
養成分的吸收。另外，啫喱作為保濕產品是很不錯，但是相同成分的美白啫喱就不如麵霜，原因前麵說過，油性成分的
透皮率更高。
麵霜：不用說了，化妝品有效成分的主要載體。基本上所有 的化妝品都含有礦物油，（蘋果派：錯！在美國凡是有機護膚產品，比如WHOLE FOODS賣的所有護膚品基本都不含有礦物油！礦物油是本人避免的成分，它雖然可以保濕，但讓皮膚不透氣，不利於健康肌膚的養成）礦物油具有封包隔離的作用，減少水分的揮發。隻要礦物油原料不出問題就沒什麽大問題，可以放心選用。隻要不是過分愛出油的皮膚想要追求美白、祛斑功效的還是選擇麵霜吧，乳液中的有效成分不如麵霜好吸收哦。麵霜會悶逗，用之前做個麵膜，皮膚水分足了就不容易長痘的。痘痘肌想美白？先把皮膚水油平衡調理好了再談 美白。
保濕成分：
透明質酸：又叫玻尿酸，本來就是動物體內提取的物質，絕對安全。透明質酸分子含有多個親水基團，許多分子可折疊
形成網狀結構，把水儲存在空隙裏，所以吸水性優越。可惜的是價格實在昂貴。市麵上的透明質酸有兩種來源：一
種是動物體內提取，一種是生物發酵而來。前者分子較大，質地粘稠，保濕性強；後者分子較小，質地清爽，分子小更容易被皮膚吸收。
膠原蛋白：化妝品中的膠原蛋白是不能直接被皮膚利用的，很多商家會誤導消費者。其實膠原蛋白也屬於大分子物質，
作用機理類似於透明質酸，滲入皮膚緊抓水分，所以其實它隻是優良的保濕劑，僅此而已。所以指望塗抹膠原蛋白來祛
皺，是不可能的。
氨基酸：是構成蛋白質的原料，可以被皮膚細胞吸收利用。是一種天然保濕因子，在保濕、維持肌膚屏障方麵具有重要
作用。另外，某些氨基酸可以促進傷口的愈合。
多糖：如蘆薈、蝸牛提取物中都含有多糖類物質，保濕能力優異。並且蘆薈中還含有黃酮、蒽醌，具有不俗的美容功效。（蘋果派：最近用的英國有機蝸牛霜挺舒服，就是透明敞口瓶包裝不符合我的判斷標準，平時放在抽屜避光保存，發現有更理想包裝的蝸牛類產品後會替換掉它。）
神經酰胺：是一種新型高效保濕劑，可促進細胞新陳代謝，促進角質蛋白有規律的再生。它的結構和構成角質層的物質
結構相似，能迅速滲透皮膚，形成網狀結構，緊鎖水分。另外，有研究表明神經酰胺能去除皺紋並且消除炎症。
煙酰胺：美白成分中提到過，具有抑製黑素小體轉運的效果。美白效果起效時間較長，必須長期使用。
保濕方麵，外用時可以增加皮膚中神經酰胺和遊離脂肪酸的 含量，神經酰胺和遊離脂肪酸是皮膚中的天然保濕因子。另外，煙酰胺還具有消炎功效，其效果可以和克林黴素相比較，並且不使細胞產生抗藥性。可以幫助痘痘肌祛痘。
泛酸：即維生素B5，溫和的保濕劑，用於化妝品中的結構是D-泛酸。
泛酸在細胞中可被轉化為輔酶A，輔酶A在細胞代謝過程中發揮著重要作用。
外用時可以緩解瘙癢、消炎、保濕、促進傷口愈合。
脂肪酸：皮脂膜的重要組成部分。皮脂膜是由天然保濕因子NMF、神經酰胺和脂肪酸共同構成的，在傳導活性成分、抵禦外界傷害方麵具有重要作用。
不飽和脂肪酸種類眾多，如亞油酸、亞麻酸、油酸等等。有的皮膚對脂肪酸敏感，接觸可引起過敏反應。
一般來說，油性皮膚可以不用補充脂肪酸了。
甘油：一般的化妝品都含有的成分，具有親水親油兩種集團 ，易於滲透皮膚。注意甘油不可以100%濃度的使用，因為甘
油吸水力強，低濃度使用時是從空氣中吸收水分，高濃度就 從皮膚深層吸水了。
番外篇：黑頭&毛孔
為什麽叫它番外篇呢？因為黑頭和毛孔實在算不上是皮膚病。
導致毛孔粗大的原因有很多種，如抽煙、油脂分泌過多、過度清潔等等。其實說白了就是太不注意護膚或者護膚不當。
黑頭的成因就是毛孔裏的油脂氧化了、變硬了，或者是沾到空氣中的粉塵，所以看上去變黑。
解決這些問題，可以從以下的幾個步驟入手：
1、深層清潔
2、定期去角質
3、加強保濕
4、使用針對性藥物
1、深層清潔
這一點對於很多人來說都做不到，原因在於她們所使用的清潔產品上。
先說洗麵奶，市麵上的洗麵奶普遍是弱堿性，可以清潔皮膚但是達不到一定的深度。油性皮膚最好選擇泡沫型的洗麵奶，因為泡沫的清潔力度更強。或者手工皂，盡量選擇不含皂基的，手工皂的神奇清潔力在於它含有一定量的甘油。中學化學中都說到過，甘油含有親水基團和親油基團，用作清潔產品時具有卸妝作用。所以油栓、黑頭也可以被甘油溶解。
但是，手工皂也有它的弊端，皂類本就是油脂和堿（氫氧化鈉或氫氧化鉀）發生皂化反應生成的，哪怕是化工廠裏的原料液不能完全反應，更何況製法簡單的手工皂？由於原料不能絕對充分的反應，手工皂是堿性的在所難免，氫氧化鈉的性質你也略有耳聞？又稱燒堿，堿性極強，可腐蝕皮膚，如果皂化反應不徹底後果可想而知……
選擇洗麵奶的時候最好選擇弱酸性的。皮脂膜本就是弱酸性，這樣的洗麵奶不會使皮膚過度幹燥而造成代償性的出油現象。而且保養品中的許多有效成分都是酸性的，如維生素C、傳明酸、杜鵑花酸等等。堿性環境容易造成有效成分失活。
所以洗麵奶的最佳成分是氨基酸起泡劑+少量酸性成分（如低濃度水楊酸、檸檬酸）+甘油（溶解油栓又能保濕）+其他添加物（添加物越少越好） （蘋果派：美國有很多純天然有機潔麵用品即是這樣好成分不傷皮膚的，弱酸性也很親膚）
2、去角質
很多人一說到去角質就聯想到皮膚過敏、紅腫、紅血絲。事實不是這樣的，如果你不把過厚的角質去除，那麽厚厚的角質就會影響保養品中有效成分的吸收，而且厚重的角質會讓膚色暗沉發黃。
如果你真的怕過敏，很簡單，去角質產品不要用在容易過敏的部位（比如顴骨）就可以了。
市麵上常用的去角質產品其實對皮膚都有一定的傷害。最安全的去角質方法其實就是低濃度是酸性物質。酸性可以去角質，低濃度減小了對皮膚的刺激性。
常用的去角質成分：杏仁酸、甘醇酸AHA、水楊酸BHA。
去角質產品每周使用一到兩次就好，具體情況根據自己皮膚狀況而定。
3、深度保濕
注意我說的是深度保濕不是保濕，不是你平時拍個化妝水保濕麵霜就能解決的事情。
保濕中最根本有效的就是往皮膚上加水，但水極易揮發，保濕的關鍵就是保持皮膚濕度的持續性。
4、針對性用藥
維A酸：調節上皮細胞的分化，讓角質更替變規律，可使用在毛孔粗大、黑頭的局部皮膚上，日間加強防曬。有刺激性，不適合長期使用。A酸是藥物，禁止濫用，孕婦禁用。
水楊酸：去黑頭第一要藥，2-5%的濃度可以局部使用去黑頭，更低濃度時可以用於調節毛孔粗大現象。有刺激性，不適合長期使用。
果酸：10-20%的濃度下用於有黑頭和毛孔粗大的部位，見效快，刺激性強，不可長期大麵積使用。
壬二酸：又叫杜鵑花酸，可調節油脂分泌，從根源解決毛孔粗大問題。
鋅：常用的是亞硫酸鋅，鋅離子可以調節油脂分泌。最經典的應用是在嘉美豔容露中。但鋅是金屬離子，不要過量使用。
六、抗皺抗衰老
皺紋永遠是不知不覺中形成的。
但皺紋的開始其實隻是你臉上的一條淺淺的幹紋而已。
在大學裏你會看到不少比你大不了多少的學姐眼角溝壑縱生，你是否想過等你到了她們那個年紀會不會也是那樣？
抗皺，不要等到皺紋生出來才開始。到那個時候，你的真皮層其實已經是千瘡百孔，第一條皺紋，已經是衰老的開始。
所以，抗衰老，二十出頭的年紀就可以開始。
你不需要一瓶滿是抗老成分的麵霜，用了也是浪費。你的保養品裏麵隻需要加上那麽一兩種抗衰老的成分就夠了。
抗老成分： （牢記這些成分！）
化妝品中的抗衰老其實就是抗氧化，細胞不過分氧化自然就不易衰老了。
維生素A：與其說它是抗氧化成分，不如說它是修複成分。有一陣子大熱的胡蘿卜素在細胞內也是轉化成維生素A才起效的。精純的維生素A長期使用可以一定程度的修複皺紋。
艾地苯：某大牌眼霜的主要成分。作用機理與細胞內葡糖的代謝和能量生成有關。輔酶q10衍生物轉化而來，分子的體積卻不到輔酶q10的一半，所以更容易被皮膚細胞吸收利用。低濃度下就可對皺紋產生效果。缺點是對皮膚有輕微刺激性，可能造成紅腫。
輔酶q10：有些保養品說明裏寫作泛醌。參加細胞內能量的製造及活化，抑製人體自由基，皮膚外用可抗衰老。缺點是見光易分解，白天最好不用。
蝦青素：應該是現在抗氧化效力最高的成分。皺紋即使產生了，蝦青素也可以維持它的狀態，不讓皺紋進一步加深擴大。
維生素C：既可以抗氧化，又可以刺激膠原蛋白的新生，填補已經生產的皺紋。可以在抗皺產品中起輔助作用。
神經酰胺：不算是抗氧化的成分，但是修複皺紋和皮膚保濕中都有不可忽視的效果。
能刺激膠原蛋白生成的成分，大抵都是通過刺激皮膚產生作用的，比如水楊酸，維生素C，維A酸。
另外，最實用的，其實就是那些大碗廉價的保濕成分。
長期保持皮膚水嫩的狀態，勝過一切抗老手段。
防曬，不用再強調了吧？紫外線是造成皮膚衰老的首要元凶。
你不防曬，什麽美白補水抗衰老都是白搭。
維生素C是很難保存的，在你開封的幾個小時之內就會全部氧化掉。一般化妝品中都是加入維生素C的衍生物，最著名的數AA2G穩定維C。所以你說的原液其實隻是起到化妝水的作用，也就是說，如果你用維生素C原液白了的話，其實真正起效的並不是維生素C，而是其他的什麽東西……建議你選擇含有維生素C衍生物的化妝品，而不是市麵上的所謂左旋維C原液。
同學會知道一些有效的成分諸如對苯二酚、水楊酸、果酸、維c，但其實一款乳霜中不同的添加量、不同的組合、體係的選用、促滲劑的含量、ph值等等因素都可以影響一款產品的效果
它們之間有搭配增效的組合，效果1+1>2
比如資生堂的HAKU用的是傳明酸+4msk，許多美白產品中都使用了含量不低的傳明酸，但是卻無法達到預期的效果
所以光是懂得成分，真的遠遠不夠
斑點：斑點的成因就不再贅述，其中一兩年的曬斑是比較容易淡化的，可以使用精純維c。
雀斑、黃褐斑、老人斑等等，對苯二酚+維甲酸+地塞米鬆，藥物名稱是三聯乳膏。
先天性斑點，外用藥物療效甚微，請到正規醫院而不是美容院紅寶石激光之類。
另外，有許多人想用祛斑的藥物來去炎症後色素沉著，其實祛斑類藥物並不是最優的，因為炎症後色素沉著是在血管外周的，僅僅抑製酪氨酸酶活性效果不會太明顯，最好的辦法是使用輔酶q10+維c。這並不代表要求你使用含有輔酶q10的化妝品，因為化妝品中輔酶q10的添加量隻有0.3%左右，輔酶q10抗色素沉著的起效濃度是0.5%，想要真正治療色沉請選用皮膚科的q10藥膏
美白：實話說美白其實時間很燒錢的事情。人的膚色是又皮膚中酪氨酸酶的活性決定的，你想白，就必須持續抑製酪氨酸酶活性和淡化已生成黑素，由於黑色素生成的過程是在細胞內進行的，所以美白成分必須有效的吸收才能發揮效用。這是一個逆著自然的過程，現在流行的什麽自然的方法美白，我隻能說這是靠調理新陳代謝讓皮膚處在水油均衡的良好狀態，你想什麽都不做就變白，除非你是天生白後來曬黑的，否則基因調控的酪氨酸酶的活性是不會改變的。關於純天然護膚品，這個也隻有一部分是有效的吧，比如中草藥提取物對酪氨酸酶活性確實有很強大的抑製作用。但是我隻相信實驗或者實際應用中證明的確效的美白成分，你讓我相信那些聽起來神一般強大用起來沒感覺但是還是被告知沒有堅持使用的東西，我就隻好嗬嗬嗬，更別說去推薦了 。
言歸正傳，很多美白的產品可以淡化斑點，但是由於是全臉使用，會考慮到刺激性的問題，濃度不會非常高，如果想用美白產品淡化斑點，那麽選擇對的成分長期使用還是會有一定效果的。
去黃，皮膚黃可能和皮膚細胞羰基化有關。抗羰基化可以通過抗氧化和還原羰基兩方麵入手，使用高活性的抗氧化成分如硫辛酸、蝦青素、維c，或者使用維c還原已經羰基化的細胞。
淡化黑色素，其實至今為止真正有效的淡化已生成黑色素的成分就是維c了，其他的諸如壬二酸、對苯二酚、曲酸、熊果苷都是被證明抑製了酪氨酸酶的活性從而減少黑色素生成。一個產品如果要真正有效的做到美白效果，那麽至少要從黑色素生成的三個位點著手。
比如，抑製酪氨酸酶活性、減少黑素小體的傳遞、還原多巴昆、加快表皮更迭以帶走黑色素 ，
所以最根本的還是抑製酪氨酸酶活性，比較強效的有一些間苯二酚衍生物（如膚白肽）
光甘草定是一種非常有效的成分，但是注意一定要高濃度下使用，許多美白產品中都有添加，但是含量太低根本達不到良好的美白效果。高濃度添加時，會產生神奇的打開黑色素的效果，使用一周就能產生肉眼可見的膚色小麵積減淡，與周圍有淺淺的分界線，持續使用分界線消失，如同新生
由於光甘草定的價格相當高昂，一公斤可以達到幾十萬，所以能使用它的廠家並不多，而且就算用了添加量也不超過0.05%。所以，神奇的效果和高昂的價格早就了它的另一個名稱：“美白黃金” 。
傳明酸，學名氨甲環酸，現在有一種說法是它美白的機理是通過抑製斑點部位的慢性炎症從而抑製斑點的擴大。同樣，美白的機理也是通過抑製皮膚的慢性發炎從而減淡膚色。所以理論也說明了傳明酸的使用貴在堅持，傳明酸的優點在於溫和無刺激易保存，如果搭配同樣弱效的美白成分會起到出色的效果。
（蘋果派：資生堂美白精華含有這個傳明酸成分，也有效美白，沒試過的同學可以試試。但大量使用傳明酸會有副作用。）
水楊酸、果酸、維甲酸，加快表皮細胞更迭從而加快黑色素的代謝。所以不要認為你的皮膚角質層薄比較敏感什麽的就不願嚐試這些酸類，注意控製濃度和時間間隔就可以有效的防治過敏。一般來說，果酸用到10%以內，水楊酸2%左右，每次上臉半小時內洗去，避開眼周和顴骨部位使用、一周使用一到三次就可以有效的防治過敏的產生。如果你不用，那麽黑色素隻會在你的皮膚上堆積一層又一層卻難以被代謝掉，並且厚重的角質會阻斷護膚品中有效成分分的吸收；如果你用，水楊酸和果酸不但可以去角質，你會發現原本臉上的黑頭閉口統統消失，油脂分泌也比以前平衡。由於這些酸類調節油脂分泌的卓越功效，所以他們迄今為止還是歐美藥妝中主流的成分。
對苯二酚：這個成分通常隻用於局部淡斑，美白效果自然不用多說，是現今最有效的，但是刺激性和副作用也不容忽視，不推薦全臉使用。熊果苷的分子比對苯二酚多一個葡萄糖，所以溫和許多，但是美白機理相似，熊果苷在化妝品的體係中非常不穩定，一不小心就析出對苯二酚來了，比如前幾年東洋之花的事情。
近年來開發的間苯二酚衍生物有媲美對苯二酚的美白效果，如膚白肽、symwhite377，效果甚至在三周內可見。但是目前並未廣泛使用，原料價格高昂、配方禁忌多多，實在可惜。
曲酸，亞洲醫院使用最廣泛的成分，用於治療黃褐斑。是不錯的美白成分，但是實在是非常不穩定，如果想選用含有曲酸的產品那麽請注意最好是真空包裝，否則用到一半統統氧化失效。
美白成分之間的疊加使用：
影響黑素細胞生存：對苯二酚、熊果苷、傳明酸
抑製黑色素生成：維c、曲酸、對苯二酚、傳明酸、鞣花酸、壬二酸
淡化已生成黑色素：維c及其衍生物
阻斷黑素傳遞：煙酰胺
加快黑素代謝：水楊酸、果酸、4msk、維甲酸
基本原則是一款產品中至少能完成上述過程中的三個步驟
另外，光甘草定+維c是一個經典搭配，一個打開黑色素網狀結構，一個淡化黑色素，搭配增效
還有一點，陽光是造成色沉的元凶之一，防曬很重要
短短幾分鍾的日曬足以讓數月的美白功課前功盡棄
請不要相信神器、速效美白之類的幌子，市麵上那些廉價的被許多人追捧的美白產品實在是令人難以放心啊
汞斑大家知道嗎？含汞產品雖然可以美白，但是汞劑在皮膚上堆積之後形成的斑點是永遠無法去除的，得不償失，所以永遠不要為了速效美白而去冒險
想美白，首先考慮的是買精華或者乳霜，而不是水或者洗麵奶。
一款美白產品，價格在100到500都是比較正常的，如果高於500，那麽請考慮一下其中有哪個成分值得你重金來買。請追求成分和性價比，而不是跟風 。
另外，護膚的步驟中，水之後直接用精華，之後請等待十分鍾以上再上乳霜，以保證精華中的成分被有效地吸收 。
萬眾矚目的毛孔篇
油脂撐大的毛孔，拯救法是果酸AHA+水楊酸BHA
先來說說這兩個酸
果酸：細致的分有甘醇酸、蘋果酸、乳糖酸、檸檬酸、酒石酸等，其中分子最小的是甘醇酸，剝脫表皮效果最好的是酒石酸
大部分的化妝品中添加的果酸都是甘醇酸，因為分子最小最容易被皮膚吸收
果酸AHA的作用在於能夠降低角質層細胞的凝結作用，加快表皮細胞更迭，改善黑斑、痘印、皺紋等問題。另外，小分子的易於滲透至真皮層，刺激皮膚產生膠原蛋白，填平皺紋和凹陷性疤痕。
水楊酸：脂溶性的特點使它可以溶解毛孔深處的氧化變硬了的油栓，在處理油栓造成的皮膚問題時比果酸效果更出眾。
這二者收孔的原理在於長期使用使毛孔內的分泌物被清理的幹幹淨淨，沒有東西堵在毛孔裏，毛孔自然回縮；另外果酸能刺激膠原蛋白生成，皮膚更具有彈性，毛孔也更加不明顯
先天性毛孔粗大：一般來說亞洲人的皮膚都是細膩的，這樣的情況白種人比較多見。
如果你的毛孔粗大但又不是油性皮膚，那麽可以嚐試以下方法
保濕：是持續不斷的讓皮膚維持在穩定的濕潤的狀態。過度保濕的人畢竟不多見，保濕不足的大有人在。要做到充分保濕你必須做到
1、潔麵產品不帶走過多水分，洗後不幹燥
2、每日都使用具有保濕效果的麵膜，啫喱、麵貼膜、軟膜皆可，目的是補充足夠的水分
說到底護膚品裏能用的醫藥成分也就是那麽幾種：對苯二酚、水楊酸、果酸、傳明酸、鞣、杜鵑花酸、維c、煙酰胺等…
美白的效果最好的是對苯二酚，但是因為它的副作用又不能大麵積使用，而其他有效成分需要長期使用才能看出效果
保濕產品中應當含有殼聚糖、玻尿酸、神經酰胺、氨基酸、尿素、泛醇、煙酰胺等有效成分
3、麵膜過後立即上封包作用良好的保濕乳霜，防止水分蒸發而做無用功
4、日間防曬，可加塗日霜
使用收斂劑：如單寧酸，收孔效果不俗的金縷梅提取物中有效成分即單寧酸
使用收斂劑的前提是皮膚油脂分泌不過於旺盛，否則隻是為痘痘閉口鋪路
（蘋果派：除了植物玻尿酸和有機維生素Ｃ之外，金縷梅Witch Hazel是我最喜歡的成分之一，之前博客也有舉例我用的這種成分產品，金縷梅這種成分既收毛孔控油，還保濕，所以幹性中性油性皮膚都可以用。）
總之，油性肌膚收孔重在疏通毛孔，中幹性肌膚收孔重在保濕。
介紹幾個重量級的高端美白成分
1、間苯二酚衍生物
此類成分有幾個經典代表作品，如城野醫生377綻白集中淡斑液、倩碧勻淨卓研淡斑精華露
普及一下，城野醫生是日本的頂級藥妝品牌，他家淡斑美白係列全線猛藥，一款產品中對苯二酚添加到5%，簡直讓人歎為觀止 。 （蘋果派：日本產品一般追求極致美白，對安全不擔心的同學可以短期內試試這個猛藥）
好吧，言歸正傳，說這兩款產品的目的是想引出它們共有的成分——間苯二酚衍生物
城野醫生377綻白集中淡斑液中添加的是symwhite377，學名苯乙醇間苯二酚，歐洲赤鬆中發現的天然美白劑
是優異的皮膚美白劑，有報道的活性最高的酪氨酸抑製劑之一；
有效抑製B16V細胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍，熊果苷的32倍；
良好的穩定性和安全性；
優秀的抗氧化劑；
專利產品，全球批準使用
應該說是間苯二酚衍生物家族中相當強效的美白劑了，效果就連對苯二酚也是比不上的哦
倩碧勻淨卓研淡斑精華露中添加的是CL-302，學名為二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚，也是間苯二酚衍生物的一種，相當高效的酪氨酸酶抑製作用，搭配精華裏的維c配糖體、植物提取物起到卓越的美白效果
不過，我近期看到的倩碧倩碧勻淨卓研淡斑精華露在amazon的售價為99刀，親們自己折合匯率算去吧
2、光甘草定
它能抑製酪氨酸酶的活性，又能抑製多巴色素互變和DHICA氧化酶的活性，同時又具有清除氧自由基的能力
作為比較老牌的美白產品，它的效果還是很不錯的。根據數據統計，基本上在2周內，也就是 大約在15天內，就可以看到明顯的美白效果
但是說到祛斑，就是一個相對長期的過程了，一般會持續幾個月甚至是一、兩年，可能才會有效果，畢竟黑色素在身體裏的積澱不是這麽容易消除的
在我自己使用高濃度光甘草定的過程中發現光甘草定最大的優點也是最大的缺點就是，它美白皮膚的方式是讓皮膚表麵形成肉眼可見（照鏡子的時候仔細看）的色素淡化，和周圍膚色有淡淡的分界線。
它讓你發現皮膚白了一度淡淡同時，還不忘慷慨的附贈對比卡讓你看看驚人的效果
持續使用皮膚上的分界線會很快消失，皮膚像從中破裂一般煥然白皙
神奇的效果和神奇的價格，一公斤幾十萬的高成本，讓這種成分隻能出現在較為高端的護膚品中，而且廠家的添加量也會小心翼翼的維持在0.1%以內 。
3、薑黃素
首先聲明，此薑黃素跟泰國沒有半毛錢關係
薑黃素是來源於薑黃沒錯，但是薑黃素不穩定，極度易氧化，所以護膚品裏添加的都是加工過的四氫薑黃素
我也曾經極度懷疑，在《初戀那件小事》中女主為了美白往身上塗抹的黃黃的東西是不是薑黃粉，當然如果真是薑黃粉的話估計也沒多大效果
原因在於：
薑黃的[物理性質] 橙黃色結晶性粉末，熔點183°。不溶於水及乙醚，溶於乙醇及冰醋酸
不溶於水和油的東西，抹上去皮膚也吸收不了哦
另外，薑黃素本就是色素，如果你不聽勸告一意孤行想拿白醋兌水溶解來塗的話，那麽你染的一身蠟黃洗也洗不掉也不要怪我咯，我才沒有暗示你
薑黃素用於護膚品時，低劑量的添加就能起到高效的美白效果
這種原料價格雖然不能跟前幾個比，但是也是以萬記的，所以成品價格也親民了，恩，那麽一點 。
4、阿拉巴汀
貴婦級的保養成分，美白效果也相當出色
此成分走的一般是高檔美容院路線，是皇室貴族的享用品
通過植物組織高頻穩定法，用能有選擇地破壞酶而不破壞其它組分的高頻波，從多種動植物（保加利亞玫瑰、法國普羅旺斯薰衣草，深海海藻，阿拉斯加深海雪蟹殼、鬆樹皮等）提取出了祛斑、美白素ALBATIN （阿拉巴汀），是一種非酪氨酸酶抑製的醫學祛斑美白劑 .
上述文字來自google，不知道其可靠性，但是對於阿拉巴汀來說，可以肯定的是其昂貴的價格和實在的效果
5、sepiwhite-MSH
這個成分就不是非常高端了，價格是真的親民
簡單來說，它美白的機理是多位點抑製黑色素合成，黑色素合成路上處處受阻，皮膚自然就白啦
不過，說了這麽多高效高端的成分，對於大家來說，最容易付諸實踐的最便宜易得的美白成分還是維c
不要看它千遍一律效果遲緩，很多時候當你在美容道路上撞了一頭血的時候，最終還是它能給你一個完整的美白效果。
（蘋果派：我探索使用過多種美白成分，最後還是回歸平價安全穩定的VC美白，目前用了快十個月的Super Brightening Vitamin C Serum，屬於最穩定不易氧化的VC形式STAY-C® 50，效果很好，雖然我本來就比較白，用了這個之後臉上比身上其他未用部分起碼白了兩個色度，皮膚也變非常柔軟細膩很舒服，因為VC除了淡化黑色素之外，也促進膠原蛋白生成同時有抗皺等功效，屬於可以長期安全使用的抗氧化美白抗皺成分。）
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關於俺的皮膚保濕美白有機護膚保養經驗（長篇慎入！）
我來說說化妝品的有效成分。從六個方麵來說：美白、祛斑、祛痘、去痘印、收孔控油、補水。基本上就是這麽多。
1、曬斑 是由紫外線引起的色素異常沉著現象，多發於顴部
曬斑可以算是比較好祛除的斑點了。一般來說時間長了可以自己淡化，如果想短時間內祛除的話可以使用維生素C塗抹患處。不建議使用市麵上所謂的左旋維C，一般都隻是左旋右旋的混合物。建議使用醫院專用的藥膏，停止使用刺激性的化妝品。總之，可以徹底去除，治療所用時間較短，但日光照射可能引起複發，建議平時做好防曬工作。
2、雀斑 是一種具有遺傳傾向的皮膚疾病，患者麵部有米粒狀色素沉著斑點
首先，雀斑是很難治愈的，因為它是真皮層的色素，但是不排除使用醫學手段可以將它淡化到一個相當不明顯的程度。在治療中醫生都會告訴患者，雀斑是會複發的，但持續使用有效的美白產品可以將這個過程延長。不建議用市麵上的美白淡斑產品，推薦去醫院接受專業醫師治療，預算不高的同學可以找代購買醫院專用的祛斑藥膏。市麵上有售所謂的“點痣水”，是利用強腐蝕性藥物的剝脫作用去除表層色素，使用不當容易燒傷，不建議購買。總之，不能徹底去除，隻可以淡化，需要時間較長，可能複發。
3、黃褐斑 也可稱作蝴蝶斑、妊娠斑，內分泌失調引起的皮膚色素異常沉著現象
成因比較複雜，可能是真皮層斑，可能是表皮層斑，也可能兩者混合存在。具體情況可以去醫院使用專業儀器檢測。真皮層斑淡化時間長，會複發；表皮層斑淡化時間較短，光照後可能複發。建議使用醫院處方藥三聯乳膏（對苯二酚+維甲酸+地塞米鬆），（注：三聯乳膏對皮膚有刺激性，使用兩個月效果明顯，但不可使用超過三個月，不然會產生不良後果）。色斑淡化後可使用持續美白的產品如維生素C，日常注意防曬工作。
三聯乳膏是一種美國藥用乳膏，全名是Triluma，價格相當昂貴，但是它也是現在最有效的淡化黑色素的藥物了。我所提到的是醫師開出的與它配方相同的乳膏，隻是國內醫院一般是將三種成分分開的三種乳膏，對苯二酚，維甲酸和地塞米鬆。個人建議最好還是把成分集中放在一起，不然分開上藥影響藥物濃度。
關於去黃，可能是角質層比較厚，可以用些酸性的身體乳，比如含有果酸AHA、水楊酸BHA的，身體皮膚不是很敏感，10%以下的濃度可以嚐試。臉上的話可以從低濃度開始嚐試。但重點是用完後一定要防曬，不然日光照射後容易引起紅腫過敏甚至色素沉著。 （蘋果派：查了下這個藥的網站www.triluma.com,三種成分是A topical anti-inflammatory to help heal the skin.(Fluocinolone acetonide 0.01%)A melanin blocker to even and lighten(Hydroquinone 4%) A vitamin-A derivative help to clear and protect(Tretinoin 0.05%) 應該屬於處方藥，要用時請具體谘詢你的皮膚科醫生或者家庭醫生，不能久用。）
關於黃褐斑和曬斑的區別，黃褐斑一般分布在鼻翼兩側至顴部，曬斑一般分布在顴部。無論是哪一種，去除所用的方法都是一樣的，隻是見效時間有不同。
關於痘印，是膠原蛋白的流失，有的伴有色素沉著和局部淤血，可以激光治療，藥物治療等我更到痘印疤痕的時候詳細的說明。
關於防曬產品，這個話題說起來很多，最簡單的分辨方法是成分表上有二氧化鈦或者二氧化鋅之類的金屬離子，這些就是物理防曬的基礎，通過直接反射日光起到防曬作用。所以塗在臉上容易泛白，而清爽的水劑配方的防曬，基本就是化學防曬無疑了。
4、色素沉著 炎症、日曬等等都可引起色素沉著。
色素沉著的深淺不定，可能在表皮層，也可能在真皮層。去除所用時間要看形成時間，時間越長，去除所用時間越長。總之，色素沉著可以徹底去除。
5、太田痣 一般都是先天形成的，發於麵部的時候給患者帶來相當大的痛苦。
去除需要耐心，建議激光治療，尋常的外用藥物很難去除。
有關於祛斑所使用的藥物成分，我放在下一章美白裏一起講，因為二者有太多重複的成分。
二、美白
不是損容性皮膚病，隻需要淡化黑色素就可以提亮膚色。
潔麵：最好不要選擇堿性清潔劑，比如堿性的洗麵奶或者皂類，會影響後續步驟有效成分的吸收。弱酸性的最好，輕微剝脫角質，有利於有效成分的吸收。
爽膚水：從化妝品製劑命名的角度來說，柔膚水是弱堿性，爽膚水是中性至弱酸性。還是推薦使用弱酸性的，同時含有保濕成分就好。有效成分如果添加在爽膚水中，效果也遠遠不如添加在乳霜中。因為爽膚水是水，乳霜含有油，水中的成分的透皮率不如乳霜。所以，爽膚水能調節皮膚PH、濕潤皮膚並且適度滋潤就好。
精華：化妝品的精粹所在。想要達到效果就不要省精華，精華沒有足夠的量是不能起到應有的效果的。一般的用量是一兩顆黃豆的大小。
乳霜：建議使用霜而不是乳液。乳液的保濕能力、有效成分的透皮率都不如霜狀質地。有的MM用霜會悶出痘痘，其實在之前的步驟多拍點水或者敷個麵膜就可以緩解。選擇霜的時候選擇油性成分少的，或者是乳霜狀質地的。乳霜是有效成分的重要載體，並且可以幫助上一步的精華的吸收。
麵膜：我最想說的隻有一句：不要敷超過20分鍾。其他的，一周2—4次。
最後，想要美白就全套美白，既想美白又想收縮毛孔的最後會一個都做不好。美白產品使用一套並且持之以恒，出門帶帽打傘或者擦防曬霜，想不白都難。健康的美白產品起效時間不會短於一個月，堅持下去美白效果會呈指數型爆炸增長。想要快速美白的除了擦粉真沒有更好的方法。（蘋果派：警惕那些敷完後一天立即白亮不用立即恢複原樣的國內可疑產品，皮膚正常新陳代謝一般是28天，慢慢美白才是安全之道。）
美白祛斑的有效成分： （蘋果派：美白愛好者要好好記住這些美白成分哦，根據自己的需求來正確使用）
1、對苯二酚：是對付黑色素最有效的成分，是治療黑色素異常沉著的必備藥物。配伍得當的時候效果非常好，一般隻用來局部祛斑使用。長期大量使用會引起嚴重不良後果。哪怕是在醫師的指導下使用的最高濃度也不要超過4%，使用時對皮膚黏膜有刺激性，會造成紅腫、過敏、脫皮，但是這仍然阻止不了它成為祛斑美白的王牌成分。單獨使用效果差強人意，與其他成分複合時效果加乘，並且可以很大程度的減輕刺激性。
當然，哪怕是王牌成分，見效時間也不短於一個月，但使用時間也最好不要長於14周。
2、曲酸：可以說效果僅僅次於對苯二酚，但是刺激性較對苯二酚輕了很多。曾經有報道稱曲酸致癌，但是後來又被平反。關於致癌的說法可以不去理會。與對苯二酚聯合使用，效果加乘。 （蘋果派：曲酸是有效美白成分，致癌說法尚存疑，的確不必理會，如果說致癌風險，護膚品裏的常見防腐劑PARABEN致癌風險更大，因此用PARABEN-FREE的天然有機健康護膚品比較重要。）
3、熊果苷：分子比對苯二酚多個基團，所以溫和的多。價格昂貴，是高檔化妝品的添加物，7%的濃度使用時間7周左右能收良效。
4、傳明酸：有止血作用。價格較昂貴，效果不算最好，非醫用的化妝品裏廣泛使用。可用來美白，但是祛斑的話還是不夠力度。
5、壬二酸：20%濃度的時候效果與2%的對苯二酚相當。對皮膚有刺激性，兼具祛痘的效果。
6、維生素C及其衍生物：可淡化已生成的黑色素，持續使用美白效果呈指數增長。著名的AA2G就是其衍生物。 （蘋果派：下次俺有空專門來講講各種VC衍生物，總之維生素C衍生物一般要選穩定的，因為維C非常容易受空氣和光照而氧化，氧化後擦到皮膚上不僅無效還有害，所以維C護膚品的包裝非常重要，按PAULA大媽的觀點就是注意要深色或不透光的小口瓶，使用時不必打開用手挖也不必頻繁用滴管滴那種，按壓瓶減少接觸空氣是最理想的包裝方式。）
7、煙酰胺：阻斷部分黑素小體的轉運，使表皮層黑色素減少，應用在玉蘭油的淡斑小滴管中。
8、白藜蘆醇：虎杖提取物，價格較高，溫和有效的美白成分，可以長期大麵積使用。
9、甘草提取物：應用在美白產品中濃度都較低，因為價格昂貴。可以直接將甘草粉末加水調勻塗在麵部，注意避光，連用4周可收良效。 （蘋果派MM：甘草美白我也很喜歡，甘草的英文名是Licorice， 在一些植物美白護膚品裏都有，但不會表明濃度，以後有空專門談談這個成分。）
三、祛痘
痘痘的成因很複雜，飲食、光照、空氣汙染、睡眠、內分泌等等任何一個出了差錯都能致痘。
痘痘的種類：這個沒法細分，因為太多了…有一種要提出來說一下，就是大家常說的閉口性粉刺，實際上隻是是毛孔堵塞的一種症狀。可能是你的麵霜油分太多，最好換成清爽的乳液。
閉口性粉刺比痘痘更不容易自行消退，因為它從不化膿、紅腫、出頭，所有的膿包都是出頭才能治好的。而它隻要保持不出頭的狀態，就可以一直呆在你的臉上。
閉口性粉刺的防治：不要用過分滋潤的麵霜，平時定期去角質。別告訴我你的皮膚敏感，所以不能去角質。別去顴骨等角質薄的地方的角質，或者延長去角質的周期，再或者使用溫和的去角質產品。角質不去，閉口不消！
另外有的人使用大分子玻尿酸、膠原蛋白這類大分子保濕物質的時候也容易長閉口。要知道大分子玻尿酸和膠原蛋白的保濕能力是因為它們分子量很大很能抓水，它呆在你的毛孔裏抓住一大團水不放，這樣也可以形成一種堵塞。（蘋果派: 因此要用小分子玻尿酸，膠原蛋白分子大，外塗沒用，小分子玻尿酸本身就能刺激皮膚膠原蛋白生長）
痘痘的防治：避免使用刺激性和過分滋潤的化妝品，定期去角質，加強防曬（許多痘痘是日光引起的）
祛痘類的藥物大致可以分為三種：殺菌類、去角質類和抑製皮脂腺分泌類。還有口服類抗生素藥物，這個不放在討論範圍之內。
殺菌類：如過氧化苯甲酰、茶樹油、紅黴素。
去角質類：如水楊酸、甘醇酸、壬二酸。 （蘋果派：去角質30歲以下可以一周一兩次，30歲以上多去幾次角質也無妨，但是最好從1%左右低濃度開始培養耐受性，不然濃度高可能會敏感。）
抑製皮脂腺分泌類：如維A酸、異維A酸。
過氧化苯甲酰：是抗生素，但有趣的是它不會讓皮膚產生抗藥性。它也是目前最有效的用來治療青春痘的非處方殺菌劑。2.5%的使用濃度下就可以有效殺滅致痘的痤瘡丙酸杆菌。當2.5%的濃度對痘痘無效時，可以考慮5%-10%的濃度。濃度越高，刺激性越大。使用在皮膚上時隻能點塗，不能大麵積塗抹，不然可能造成嚴重的過敏反應。 （蘋果派：抗生素我不建議使用！）
使用時注意過氧化苯甲酰與維A酸有拮抗作用，不能一起使用，隻能和阿帕達林一起使用。維A酸，接下來介紹，對痘痘也有很好的作用，還能調節皮脂腺的分泌。但是它和過氧化苯甲酰一起使用是會失效，魚和熊掌不可得兼。（蘋果派：維A酸隻能夜用，有些產品標榜有SPF防曬的可以白天用，最好還是別白天用）
所有的斑點治療方法都隻有一個，那就是淡化。我前麵說的三聯乳膏、維生素C、熊果苷之類的藥物在一定的濃度下都是有效的。隻是斑的年齡不同淡化所用的時間有不同罷了。
另外，大部分的斑點是發生在真皮層的，所以外用藥物及時可以一時淡化但斑點還是存在的，如果保養不當還是會複發。
至於保養，大家可以去看看中醫保養的書籍。平時要做到諸如平時多吃水果蔬菜、早睡早起、不輕易動怒之類的，外加養生花草中藥茶調理，斑點就算反彈應該也不會比之前嚴重的。
茶樹油：其實應該叫茶樹精油，又叫白千層油，僅用5%的濃度就可以產生明顯的殺菌效果。
與過氧化苯甲酰相比，茶樹油對皮膚的刺激性更小，但過氧化苯甲酰對青春痘的效果更明顯。
另外，茶樹油可以使用100%濃度局部點塗，大麵積塗抹時會引起嚴重的過敏現象。眾所周知茶樹油是精油的一種，精油中的小分子有效成分可以迅速滲透皮膚發揮作用。對於痘痘來說它有極好的殺菌效果，但對於正常皮膚有更大的刺激性。
可以100%濃度使用的精油隻有茶樹油和薰衣草精油，同樣的，薰衣草精油也隻能用在有痘印的局部皮膚上。
市售的含茶樹油的化妝品中茶樹油的濃度大部分低於1%，所以效果並不明顯。
壬二酸：又叫杜鵑花酸，在美國被作為處方藥使用。
前麵提到過，壬二酸也可以用於色斑的治療，15%-20%的濃度下長遠效果可以跟2%的對苯二酚相比。也就是說，祛痘的同時也有不錯的美白效果。
但是壬二酸的刺激性比對苯二酚、乙醇酸都要大，可以用在不是太敏感的部位，如T區。
使用壬二酸的時候就不用去角質了，壬二酸本身就是酸性成分，具有些微剝脫角質的功能。配合去角質隻會讓皮膚更敏感。
水楊酸：又叫BHA，與藥物阿司匹林類似，阿司匹林又叫乙酰水楊酸。網上曾經流傳過一個美白的方法，把阿司匹林藥片搗碎調水然後敷臉，據說有立竿見影的美白效果。
因為阿司匹林與水楊酸同樣也具有去角質的功效，所以不難解釋為什麽用完後皮膚會立刻變白，這樣的白當然是不長久的。
水楊酸與果酸AHA相比更能滲入毛孔，所以水楊酸的祛痘效果比果酸好。
另外，水楊酸還可以殺菌、抗炎、增加皮膚厚度、促進膠原蛋白的合成。
用於去角質時，會用到8%-12%的濃度；0.5%-2%的濃度下作用更溫和，可以跟果酸比擬。
用水楊酸來改善痘痘皮膚的膚質是再好不過的了，能使用它的前提是你的皮膚不過分敏感，或者你也可以隔天使用並且使用2%-5%的水楊酸以減小刺激。
異維A酸：可以抑製皮脂腺的分泌，皮脂腺會自然的恢複到正常大小，油脂分泌減少了，適合痤瘡丙酸杆菌生長的環境消失了，痘痘自然不會再長。
玫瑰果油的護膚功效大家都知道，但沒幾個人知道玫瑰果油中最有價值的成分其實就是異維A酸。
可惜的是，異維A酸停止使用後皮脂腺會由於油脂的重新分泌而慢慢變大，但不會比不用之前的更大。
口服A酸可以顯著減少嚴重發炎型痤瘡。
但是異維A酸使用中有一個讓人困擾的副作用：90%的孕婦在口服A酸後剩下畸形兒。另外，口服A酸還有可能造成皮膚及粘膜幹燥現象。
建議使用A酸類藥物後的半年時間內不要妊娠，不論是外用還是內服。孕期婦女禁用。
很多醫生都說痘印除了醫學手段外很難消除，但你要相信年輕皮膚的自我修複能力，有很多女生的痘印都在堅持不懈的保濕半年左右發現痘印變淺了。維生素C、水楊酸類的藥物可以刺激膠原蛋白的生成，但是外用也要至少四個月才能見效。
黑色素多了不均勻分布自然就形成痣了，如果隻是長小痣應該沒有多大影響，平時可以補充維生素C，外用的化妝品裏也可以加維C，注意防曬。
他紮羅汀：是一種人工合成的類維生素A，性質和維生素A酸類似，也可用來治療青春痘。
諾孕酯：又叫炔雌醇，是激素的一種，可用作避孕藥。在美國和加拿大法律允許用避孕藥來治療青春痘。
泛酸：也就是維他命B5，廣泛用於保濕化妝品裏。可作為祛痘的輔助原料，幫助表皮鎖水，促進傷口愈合。
鋅：具有顯著的抗炎和抗氧化作用，與抗生素紅黴素同時使用時可以治療青春痘。資生堂的明星產品嘉美豔容露中就含有鋅成分，用於化妝品中時廣泛使用的是亞硫酸鋅。
葡糖酸鋅：可以抗病毒，被用於感冒藥中。外用時對發炎性的青春痘有效果。
有的保健品中含有這種成分，當服用含鋅的保健品是要注意不能攝入過多，因為大劑量的鋅有毒，每日的攝取量不能高於100毫克。
另外，青春痘有炎症型和非炎症型的區別，根據不同的症型有應當使用不同的藥物。
炎症型：患處紅腫、青春痘體積增大，按之堅硬疼痛，數日不消。
可以用過氧化苯甲酰每日一到兩次局部點塗。
非炎症型：如脂肪粒、壯疙瘩，患處不出現紅腫的就是。
可以使用2%左右的水楊酸，每日一到兩次，具體視皮膚敏感程度而定。
（蘋果派：一般的ACNE treatment 護膚品裏都含有水楊酸，一般市麵上大於1%濃度的水楊酸產品都會在產品標簽上注明濃度，同學們可以從1%開始使用，大多數產品其濃度在1%-2.5%之間。）
四、痘印疤痕
痘印是一種凹陷性疤痕，是一種真皮層膠原蛋白的流失，想要通過外用護膚產品達到去除效果的話一般是通過刺激膠原蛋白的生成來實現的。
現在最常用的一種手段就是微晶煥膚和果酸煥膚。
去除最外層角質，加速皮膚代謝，同時又有刺激膠原蛋白新生的效果。這種暴力手段剝脫角質的嚐試往往造成嚴重的皮膚過敏，另外如果術後保養不當反而會造成皮膚失水過多而早衰。再怎麽說對皮膚都是一種傷害，如果不是太嚴重的痘印最好就不要嚐試了。
現在我來說一下外用化妝品去輕度痘印的方法。
首先，這樣的問題通過普通的化妝品來解決應該是相當困難的了，原因我在前麵已經提到，去痘印最關鍵的一部還是保濕，保濕，再保濕。
如果你不保濕，皮膚水分不足，導致代謝差膠原蛋白生成不足，痘印淡化的就慢。
另外，外用可以有效減淡痘印的成分有：
維生素C及其衍生物：可以刺激膠原蛋白的合成，加速代謝，一定濃度持續使用能見效。（蘋果派：一般市麵上的維C護膚品維C濃度在5%-20%之間，5%濃度維C是最溫和的，很多品牌護膚品都有添加這個濃度。皮膚科醫生研究認為20%是皮膚所能吸收的最高濃度，高於這個濃度不僅皮膚不能吸收，可能還會過於刺激，因此同學們如果見到有極少數高於20%濃度的比如22%-30%的維C產品最好不要貿然嚐試了。我目前用20%濃度的。）
水楊酸BHA：小分子更容易深入毛孔，既能去除老化角質加速細胞更迭促進皮膚代謝，又能刺激膠原蛋白的生成有效淡化痘印。有刺激性，去痘印時最好采用局部點塗的方法。建議使用濃度控製在10%以內。
果酸AHA：作用機理跟水楊酸類似，如果皮膚對水楊酸敏感不妨改用果酸，一定濃度下也有不錯的淡印效果。可使用梯度濃度，1%, 5%，10%，20%,可逐步加大濃度，具體根據皮膚的耐受性決定，還是局部點塗使用。（蘋果派：果酸濃度不建議超過20%，因為果酸可能會增加皮膚對陽光的敏感性，白天一定要做好防曬。）
維生素A和維生素E：我考慮了一下又把這兩個寫上了。其實這兩種維生素並不能直接淡化痘印，但是它們對於痤瘡的後期治療很有效果。維生素A可以促進傷口愈合，修複受損細胞；維生素E可以保護修複皮膚細胞，加速細胞代謝。
天然維生素E的活性遠遠大於合成維生素E。
五、保濕
相信大家早已經認識到保濕的重要性了吧，不管是美白還是 收縮毛孔，祛痘還是祛皺，保濕都是必經之路。
保濕就是讓角質層細胞吸飽水，細胞膨脹，滲透性加強，有 助於化妝品有效成分的吸收。
首先，能做到保濕的產品很多，超市開架化妝品就能達到效 果。但是保濕產品的選擇就需要注意一點，最好不含香精色
素酒精之類的致敏性物質。因為保濕產品容易被大量塗抹在皮膚上，如果這些成分跟水分一起吸收了就很容易造成過敏了。 （蘋果派：香精是最複雜的化學成分，也最容易致敏，最好選用不含任何人造香精色素的天然有機護膚品）
保濕產品類型：
紙質麵膜：最常用的麵膜類型，具有不錯的保濕效果。很多人用紙質麵膜時會過敏，其實很可能不是麵膜本身的問題，
而是你臉沒洗幹淨，臉上的粉塵、細菌被麵膜強大的滲透力傳送至皮膚深層，不過敏才怪。如果剛敷上就感到有刺痛感就立刻把麵膜揭下來然後用清水洗臉。萬萬不可繼續敷。
睡眠麵膜：現在賣的挺好的一種，其實也有它的可取之處。 睡眠麵膜是用在精華、霜之後的，可以把保養品裏的營養滲
進皮膚。而且自身含有相當大的水分，給皮膚源源不斷注入 水分，有的人堅持用下來最直觀的感受是皮膚柔嫩充滿水分
，毛孔漸漸變小，皮膚出油減少。睡眠麵膜隻要做到保濕不 致敏就好，其他的附加功效基本也不會起到什麽太大效果。
啫喱：類似於睡眠麵膜，隻是用法不同。啫喱可以用在化妝水之後、精華之前，因為啫喱的乳化作用有利於後續步驟營
養成分的吸收。另外，啫喱作為保濕產品是很不錯，但是相同成分的美白啫喱就不如麵霜，原因前麵說過，油性成分的
透皮率更高。
麵霜：不用說了，化妝品有效成分的主要載體。基本上所有 的化妝品都含有礦物油，（蘋果派：錯！在美國凡是有機護膚產品，比如WHOLE FOODS賣的所有護膚品基本都不含有礦物油！礦物油是本人避免的成分，它雖然可以保濕，但讓皮膚不透氣，不利於健康肌膚的養成）礦物油具有封包隔離的作用，減少水分的揮發。隻要礦物油原料不出問題就沒什麽大問題，可以放心選用。隻要不是過分愛出油的皮膚想要追求美白、祛斑功效的還是選擇麵霜吧，乳液中的有效成分不如麵霜好吸收哦。麵霜會悶逗，用之前做個麵膜，皮膚水分足了就不容易長痘的。痘痘肌想美白？先把皮膚水油平衡調理好了再談 美白。
保濕成分：
透明質酸：又叫玻尿酸，本來就是動物體內提取的物質，絕對安全。透明質酸分子含有多個親水基團，許多分子可折疊
形成網狀結構，把水儲存在空隙裏，所以吸水性優越。可惜的是價格實在昂貴。市麵上的透明質酸有兩種來源：一
種是動物體內提取，一種是生物發酵而來。前者分子較大，質地粘稠，保濕性強；後者分子較小，質地清爽，分子小更容易被皮膚吸收。
膠原蛋白：化妝品中的膠原蛋白是不能直接被皮膚利用的，很多商家會誤導消費者。其實膠原蛋白也屬於大分子物質，
作用機理類似於透明質酸，滲入皮膚緊抓水分，所以其實它隻是優良的保濕劑，僅此而已。所以指望塗抹膠原蛋白來祛
皺，是不可能的。
氨基酸：是構成蛋白質的原料，可以被皮膚細胞吸收利用。是一種天然保濕因子，在保濕、維持肌膚屏障方麵具有重要
作用。另外，某些氨基酸可以促進傷口的愈合。
多糖：如蘆薈、蝸牛提取物中都含有多糖類物質，保濕能力優異。並且蘆薈中還含有黃酮、蒽醌，具有不俗的美容功效。（蘋果派：最近用的英國有機蝸牛霜挺舒服，就是透明敞口瓶包裝不符合我的判斷標準，平時放在抽屜避光保存，發現有更理想包裝的蝸牛類產品後會替換掉它。）
神經酰胺：是一種新型高效保濕劑，可促進細胞新陳代謝，促進角質蛋白有規律的再生。它的結構和構成角質層的物質
結構相似，能迅速滲透皮膚，形成網狀結構，緊鎖水分。另外，有研究表明神經酰胺能去除皺紋並且消除炎症。
煙酰胺：美白成分中提到過，具有抑製黑素小體轉運的效果。美白效果起效時間較長，必須長期使用。
保濕方麵，外用時可以增加皮膚中神經酰胺和遊離脂肪酸的 含量，神經酰胺和遊離脂肪酸是皮膚中的天然保濕因子。另外，煙酰胺還具有消炎功效，其效果可以和克林黴素相比較，並且不使細胞產生抗藥性。可以幫助痘痘肌祛痘。
泛酸：即維生素B5，溫和的保濕劑，用於化妝品中的結構是D-泛酸。
泛酸在細胞中可被轉化為輔酶A，輔酶A在細胞代謝過程中發揮著重要作用。
外用時可以緩解瘙癢、消炎、保濕、促進傷口愈合。
脂肪酸：皮脂膜的重要組成部分。皮脂膜是由天然保濕因子NMF、神經酰胺和脂肪酸共同構成的，在傳導活性成分、抵禦外界傷害方麵具有重要作用。
不飽和脂肪酸種類眾多，如亞油酸、亞麻酸、油酸等等。有的皮膚對脂肪酸敏感，接觸可引起過敏反應。
一般來說，油性皮膚可以不用補充脂肪酸了。
甘油：一般的化妝品都含有的成分，具有親水親油兩種集團 ，易於滲透皮膚。注意甘油不可以100%濃度的使用，因為甘
油吸水力強，低濃度使用時是從空氣中吸收水分，高濃度就 從皮膚深層吸水了。
番外篇：黑頭&毛孔
為什麽叫它番外篇呢？因為黑頭和毛孔實在算不上是皮膚病。
導致毛孔粗大的原因有很多種，如抽煙、油脂分泌過多、過度清潔等等。其實說白了就是太不注意護膚或者護膚不當。
黑頭的成因就是毛孔裏的油脂氧化了、變硬了，或者是沾到空氣中的粉塵，所以看上去變黑。
解決這些問題，可以從以下的幾個步驟入手：
1、深層清潔
2、定期去角質
3、加強保濕
4、使用針對性藥物
1、深層清潔
這一點對於很多人來說都做不到，原因在於她們所使用的清潔產品上。
先說洗麵奶，市麵上的洗麵奶普遍是弱堿性，可以清潔皮膚但是達不到一定的深度。油性皮膚最好選擇泡沫型的洗麵奶，因為泡沫的清潔力度更強。或者手工皂，盡量選擇不含皂基的，手工皂的神奇清潔力在於它含有一定量的甘油。中學化學中都說到過，甘油含有親水基團和親油基團，用作清潔產品時具有卸妝作用。所以油栓、黑頭也可以被甘油溶解。
但是，手工皂也有它的弊端，皂類本就是油脂和堿（氫氧化鈉或氫氧化鉀）發生皂化反應生成的，哪怕是化工廠裏的原料液不能完全反應，更何況製法簡單的手工皂？由於原料不能絕對充分的反應，手工皂是堿性的在所難免，氫氧化鈉的性質你也略有耳聞？又稱燒堿，堿性極強，可腐蝕皮膚，如果皂化反應不徹底後果可想而知……
選擇洗麵奶的時候最好選擇弱酸性的。皮脂膜本就是弱酸性，這樣的洗麵奶不會使皮膚過度幹燥而造成代償性的出油現象。而且保養品中的許多有效成分都是酸性的，如維生素C、傳明酸、杜鵑花酸等等。堿性環境容易造成有效成分失活。
所以洗麵奶的最佳成分是氨基酸起泡劑+少量酸性成分（如低濃度水楊酸、檸檬酸）+甘油（溶解油栓又能保濕）+其他添加物（添加物越少越好） （蘋果派：美國有很多純天然有機潔麵用品即是這樣好成分不傷皮膚的，弱酸性也很親膚）
2、去角質
很多人一說到去角質就聯想到皮膚過敏、紅腫、紅血絲。事實不是這樣的，如果你不把過厚的角質去除，那麽厚厚的角質就會影響保養品中有效成分的吸收，而且厚重的角質會讓膚色暗沉發黃。
如果你真的怕過敏，很簡單，去角質產品不要用在容易過敏的部位（比如顴骨）就可以了。
市麵上常用的去角質產品其實對皮膚都有一定的傷害。最安全的去角質方法其實就是低濃度是酸性物質。酸性可以去角質，低濃度減小了對皮膚的刺激性。
常用的去角質成分：杏仁酸、甘醇酸AHA、水楊酸BHA。
去角質產品每周使用一到兩次就好，具體情況根據自己皮膚狀況而定。
3、深度保濕
注意我說的是深度保濕不是保濕，不是你平時拍個化妝水保濕麵霜就能解決的事情。
保濕中最根本有效的就是往皮膚上加水，但水極易揮發，保濕的關鍵就是保持皮膚濕度的持續性。
4、針對性用藥
維A酸：調節上皮細胞的分化，讓角質更替變規律，可使用在毛孔粗大、黑頭的局部皮膚上，日間加強防曬。有刺激性，不適合長期使用。A酸是藥物，禁止濫用，孕婦禁用。
水楊酸：去黑頭第一要藥，2-5%的濃度可以局部使用去黑頭，更低濃度時可以用於調節毛孔粗大現象。有刺激性，不適合長期使用。
果酸：10-20%的濃度下用於有黑頭和毛孔粗大的部位，見效快，刺激性強，不可長期大麵積使用。
壬二酸：又叫杜鵑花酸，可調節油脂分泌，從根源解決毛孔粗大問題。
鋅：常用的是亞硫酸鋅，鋅離子可以調節油脂分泌。最經典的應用是在嘉美豔容露中。但鋅是金屬離子，不要過量使用。
六、抗皺抗衰老
皺紋永遠是不知不覺中形成的。
但皺紋的開始其實隻是你臉上的一條淺淺的幹紋而已。
在大學裏你會看到不少比你大不了多少的學姐眼角溝壑縱生，你是否想過等你到了她們那個年紀會不會也是那樣？
抗皺，不要等到皺紋生出來才開始。到那個時候，你的真皮層其實已經是千瘡百孔，第一條皺紋，已經是衰老的開始。
所以，抗衰老，二十出頭的年紀就可以開始。
你不需要一瓶滿是抗老成分的麵霜，用了也是浪費。你的保養品裏麵隻需要加上那麽一兩種抗衰老的成分就夠了。
抗老成分： （牢記這些成分！）
化妝品中的抗衰老其實就是抗氧化，細胞不過分氧化自然就不易衰老了。
維生素A：與其說它是抗氧化成分，不如說它是修複成分。有一陣子大熱的胡蘿卜素在細胞內也是轉化成維生素A才起效的。精純的維生素A長期使用可以一定程度的修複皺紋。
艾地苯：某大牌眼霜的主要成分。作用機理與細胞內葡糖的代謝和能量生成有關。輔酶q10衍生物轉化而來，分子的體積卻不到輔酶q10的一半，所以更容易被皮膚細胞吸收利用。低濃度下就可對皺紋產生效果。缺點是對皮膚有輕微刺激性，可能造成紅腫。
輔酶q10：有些保養品說明裏寫作泛醌。參加細胞內能量的製造及活化，抑製人體自由基，皮膚外用可抗衰老。缺點是見光易分解，白天最好不用。
蝦青素：應該是現在抗氧化效力最高的成分。皺紋即使產生了，蝦青素也可以維持它的狀態，不讓皺紋進一步加深擴大。
維生素C：既可以抗氧化，又可以刺激膠原蛋白的新生，填補已經生產的皺紋。可以在抗皺產品中起輔助作用。
神經酰胺：不算是抗氧化的成分，但是修複皺紋和皮膚保濕中都有不可忽視的效果。
能刺激膠原蛋白生成的成分，大抵都是通過刺激皮膚產生作用的，比如水楊酸，維生素C，維A酸。
另外，最實用的，其實就是那些大碗廉價的保濕成分。
長期保持皮膚水嫩的狀態，勝過一切抗老手段。
防曬，不用再強調了吧？紫外線是造成皮膚衰老的首要元凶。
你不防曬，什麽美白補水抗衰老都是白搭。
維生素C是很難保存的，在你開封的幾個小時之內就會全部氧化掉。一般化妝品中都是加入維生素C的衍生物，最著名的數AA2G穩定維C。所以你說的原液其實隻是起到化妝水的作用，也就是說，如果你用維生素C原液白了的話，其實真正起效的並不是維生素C，而是其他的什麽東西……建議你選擇含有維生素C衍生物的化妝品，而不是市麵上的所謂左旋維C原液。
同學會知道一些有效的成分諸如對苯二酚、水楊酸、果酸、維c，但其實一款乳霜中不同的添加量、不同的組合、體係的選用、促滲劑的含量、ph值等等因素都可以影響一款產品的效果
它們之間有搭配增效的組合，效果1+1>2
比如資生堂的HAKU用的是傳明酸+4msk，許多美白產品中都使用了含量不低的傳明酸，但是卻無法達到預期的效果
所以光是懂得成分，真的遠遠不夠
斑點：斑點的成因就不再贅述，其中一兩年的曬斑是比較容易淡化的，可以使用精純維c。
雀斑、黃褐斑、老人斑等等，對苯二酚+維甲酸+地塞米鬆，藥物名稱是三聯乳膏。
先天性斑點，外用藥物療效甚微，請到正規醫院而不是美容院紅寶石激光之類。
另外，有許多人想用祛斑的藥物來去炎症後色素沉著，其實祛斑類藥物並不是最優的，因為炎症後色素沉著是在血管外周的，僅僅抑製酪氨酸酶活性效果不會太明顯，最好的辦法是使用輔酶q10+維c。這並不代表要求你使用含有輔酶q10的化妝品，因為化妝品中輔酶q10的添加量隻有0.3%左右，輔酶q10抗色素沉著的起效濃度是0.5%，想要真正治療色沉請選用皮膚科的q10藥膏
美白：實話說美白其實時間很燒錢的事情。人的膚色是又皮膚中酪氨酸酶的活性決定的，你想白，就必須持續抑製酪氨酸酶活性和淡化已生成黑素，由於黑色素生成的過程是在細胞內進行的，所以美白成分必須有效的吸收才能發揮效用。這是一個逆著自然的過程，現在流行的什麽自然的方法美白，我隻能說這是靠調理新陳代謝讓皮膚處在水油均衡的良好狀態，你想什麽都不做就變白，除非你是天生白後來曬黑的，否則基因調控的酪氨酸酶的活性是不會改變的。關於純天然護膚品，這個也隻有一部分是有效的吧，比如中草藥提取物對酪氨酸酶活性確實有很強大的抑製作用。但是我隻相信實驗或者實際應用中證明的確效的美白成分，你讓我相信那些聽起來神一般強大用起來沒感覺但是還是被告知沒有堅持使用的東西，我就隻好嗬嗬嗬，更別說去推薦了 。
言歸正傳，很多美白的產品可以淡化斑點，但是由於是全臉使用，會考慮到刺激性的問題，濃度不會非常高，如果想用美白產品淡化斑點，那麽選擇對的成分長期使用還是會有一定效果的。
去黃，皮膚黃可能和皮膚細胞羰基化有關。抗羰基化可以通過抗氧化和還原羰基兩方麵入手，使用高活性的抗氧化成分如硫辛酸、蝦青素、維c，或者使用維c還原已經羰基化的細胞。
淡化黑色素，其實至今為止真正有效的淡化已生成黑色素的成分就是維c了，其他的諸如壬二酸、對苯二酚、曲酸、熊果苷都是被證明抑製了酪氨酸酶的活性從而減少黑色素生成。一個產品如果要真正有效的做到美白效果，那麽至少要從黑色素生成的三個位點著手。
比如，抑製酪氨酸酶活性、減少黑素小體的傳遞、還原多巴昆、加快表皮更迭以帶走黑色素 ，
所以最根本的還是抑製酪氨酸酶活性，比較強效的有一些間苯二酚衍生物（如膚白肽）
光甘草定是一種非常有效的成分，但是注意一定要高濃度下使用，許多美白產品中都有添加，但是含量太低根本達不到良好的美白效果。高濃度添加時，會產生神奇的打開黑色素的效果，使用一周就能產生肉眼可見的膚色小麵積減淡，與周圍有淺淺的分界線，持續使用分界線消失，如同新生
由於光甘草定的價格相當高昂，一公斤可以達到幾十萬，所以能使用它的廠家並不多，而且就算用了添加量也不超過0.05%。所以，神奇的效果和高昂的價格早就了它的另一個名稱：“美白黃金” 。
傳明酸，學名氨甲環酸，現在有一種說法是它美白的機理是通過抑製斑點部位的慢性炎症從而抑製斑點的擴大。同樣，美白的機理也是通過抑製皮膚的慢性發炎從而減淡膚色。所以理論也說明了傳明酸的使用貴在堅持，傳明酸的優點在於溫和無刺激易保存，如果搭配同樣弱效的美白成分會起到出色的效果。
（蘋果派：資生堂美白精華含有這個傳明酸成分，也有效美白，沒試過的同學可以試試。但大量使用傳明酸會有副作用。）
水楊酸、果酸、維甲酸，加快表皮細胞更迭從而加快黑色素的代謝。所以不要認為你的皮膚角質層薄比較敏感什麽的就不願嚐試這些酸類，注意控製濃度和時間間隔就可以有效的防治過敏。一般來說，果酸用到10%以內，水楊酸2%左右，每次上臉半小時內洗去，避開眼周和顴骨部位使用、一周使用一到三次就可以有效的防治過敏的產生。如果你不用，那麽黑色素隻會在你的皮膚上堆積一層又一層卻難以被代謝掉，並且厚重的角質會阻斷護膚品中有效成分分的吸收；如果你用，水楊酸和果酸不但可以去角質，你會發現原本臉上的黑頭閉口統統消失，油脂分泌也比以前平衡。由於這些酸類調節油脂分泌的卓越功效，所以他們迄今為止還是歐美藥妝中主流的成分。
對苯二酚：這個成分通常隻用於局部淡斑，美白效果自然不用多說，是現今最有效的，但是刺激性和副作用也不容忽視，不推薦全臉使用。熊果苷的分子比對苯二酚多一個葡萄糖，所以溫和許多，但是美白機理相似，熊果苷在化妝品的體係中非常不穩定，一不小心就析出對苯二酚來了，比如前幾年東洋之花的事情。
近年來開發的間苯二酚衍生物有媲美對苯二酚的美白效果，如膚白肽、symwhite377，效果甚至在三周內可見。但是目前並未廣泛使用，原料價格高昂、配方禁忌多多，實在可惜。
曲酸，亞洲醫院使用最廣泛的成分，用於治療黃褐斑。是不錯的美白成分，但是實在是非常不穩定，如果想選用含有曲酸的產品那麽請注意最好是真空包裝，否則用到一半統統氧化失效。
美白成分之間的疊加使用：
影響黑素細胞生存：對苯二酚、熊果苷、傳明酸
抑製黑色素生成：維c、曲酸、對苯二酚、傳明酸、鞣花酸、壬二酸
淡化已生成黑色素：維c及其衍生物
阻斷黑素傳遞：煙酰胺
加快黑素代謝：水楊酸、果酸、4msk、維甲酸
基本原則是一款產品中至少能完成上述過程中的三個步驟
另外，光甘草定+維c是一個經典搭配，一個打開黑色素網狀結構，一個淡化黑色素，搭配增效
還有一點，陽光是造成色沉的元凶之一，防曬很重要
短短幾分鍾的日曬足以讓數月的美白功課前功盡棄
請不要相信神器、速效美白之類的幌子，市麵上那些廉價的被許多人追捧的美白產品實在是令人難以放心啊
汞斑大家知道嗎？含汞產品雖然可以美白，但是汞劑在皮膚上堆積之後形成的斑點是永遠無法去除的，得不償失，所以永遠不要為了速效美白而去冒險
想美白，首先考慮的是買精華或者乳霜，而不是水或者洗麵奶。
一款美白產品，價格在100到500都是比較正常的，如果高於500，那麽請考慮一下其中有哪個成分值得你重金來買。請追求成分和性價比，而不是跟風 。
另外，護膚的步驟中，水之後直接用精華，之後請等待十分鍾以上再上乳霜，以保證精華中的成分被有效地吸收 。
萬眾矚目的毛孔篇
油脂撐大的毛孔，拯救法是果酸AHA+水楊酸BHA
先來說說這兩個酸
果酸：細致的分有甘醇酸、蘋果酸、乳糖酸、檸檬酸、酒石酸等，其中分子最小的是甘醇酸，剝脫表皮效果最好的是酒石酸
大部分的化妝品中添加的果酸都是甘醇酸，因為分子最小最容易被皮膚吸收
果酸AHA的作用在於能夠降低角質層細胞的凝結作用，加快表皮細胞更迭，改善黑斑、痘印、皺紋等問題。另外，小分子的易於滲透至真皮層，刺激皮膚產生膠原蛋白，填平皺紋和凹陷性疤痕。
水楊酸：脂溶性的特點使它可以溶解毛孔深處的氧化變硬了的油栓，在處理油栓造成的皮膚問題時比果酸效果更出眾。
這二者收孔的原理在於長期使用使毛孔內的分泌物被清理的幹幹淨淨，沒有東西堵在毛孔裏，毛孔自然回縮；另外果酸能刺激膠原蛋白生成，皮膚更具有彈性，毛孔也更加不明顯
先天性毛孔粗大：一般來說亞洲人的皮膚都是細膩的，這樣的情況白種人比較多見。
如果你的毛孔粗大但又不是油性皮膚，那麽可以嚐試以下方法
保濕：是持續不斷的讓皮膚維持在穩定的濕潤的狀態。過度保濕的人畢竟不多見，保濕不足的大有人在。要做到充分保濕你必須做到
1、潔麵產品不帶走過多水分，洗後不幹燥
2、每日都使用具有保濕效果的麵膜，啫喱、麵貼膜、軟膜皆可，目的是補充足夠的水分
說到底護膚品裏能用的醫藥成分也就是那麽幾種：對苯二酚、水楊酸、果酸、傳明酸、鞣、杜鵑花酸、維c、煙酰胺等…
美白的效果最好的是對苯二酚，但是因為它的副作用又不能大麵積使用，而其他有效成分需要長期使用才能看出效果
保濕產品中應當含有殼聚糖、玻尿酸、神經酰胺、氨基酸、尿素、泛醇、煙酰胺等有效成分
3、麵膜過後立即上封包作用良好的保濕乳霜，防止水分蒸發而做無用功
4、日間防曬，可加塗日霜
使用收斂劑：如單寧酸，收孔效果不俗的金縷梅提取物中有效成分即單寧酸
使用收斂劑的前提是皮膚油脂分泌不過於旺盛，否則隻是為痘痘閉口鋪路
（蘋果派：除了植物玻尿酸和有機維生素Ｃ之外，金縷梅Witch Hazel是我最喜歡的成分之一，之前博客也有舉例我用的這種成分產品，金縷梅這種成分既收毛孔控油，還保濕，所以幹性中性油性皮膚都可以用。）
總之，油性肌膚收孔重在疏通毛孔，中幹性肌膚收孔重在保濕。
介紹幾個重量級的高端美白成分
1、間苯二酚衍生物
此類成分有幾個經典代表作品，如城野醫生377綻白集中淡斑液、倩碧勻淨卓研淡斑精華露
普及一下，城野醫生是日本的頂級藥妝品牌，他家淡斑美白係列全線猛藥，一款產品中對苯二酚添加到5%，簡直讓人歎為觀止 。 （蘋果派：日本產品一般追求極致美白，對安全不擔心的同學可以短期內試試這個猛藥）
好吧，言歸正傳，說這兩款產品的目的是想引出它們共有的成分——間苯二酚衍生物
城野醫生377綻白集中淡斑液中添加的是symwhite377，學名苯乙醇間苯二酚，歐洲赤鬆中發現的天然美白劑
是優異的皮膚美白劑，有報道的活性最高的酪氨酸抑製劑之一；
有效抑製B16V細胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍，熊果苷的32倍；
良好的穩定性和安全性；
優秀的抗氧化劑；
專利產品，全球批準使用
應該說是間苯二酚衍生物家族中相當強效的美白劑了，效果就連對苯二酚也是比不上的哦
倩碧勻淨卓研淡斑精華露中添加的是CL-302，學名為二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚，也是間苯二酚衍生物的一種，相當高效的酪氨酸酶抑製作用，搭配精華裏的維c配糖體、植物提取物起到卓越的美白效果
不過，我近期看到的倩碧倩碧勻淨卓研淡斑精華露在amazon的售價為99刀，親們自己折合匯率算去吧
2、光甘草定
它能抑製酪氨酸酶的活性，又能抑製多巴色素互變和DHICA氧化酶的活性，同時又具有清除氧自由基的能力
作為比較老牌的美白產品，它的效果還是很不錯的。根據數據統計，基本上在2周內，也就是 大約在15天內，就可以看到明顯的美白效果
但是說到祛斑，就是一個相對長期的過程了，一般會持續幾個月甚至是一、兩年，可能才會有效果，畢竟黑色素在身體裏的積澱不是這麽容易消除的
在我自己使用高濃度光甘草定的過程中發現光甘草定最大的優點也是最大的缺點就是，它美白皮膚的方式是讓皮膚表麵形成肉眼可見（照鏡子的時候仔細看）的色素淡化，和周圍膚色有淡淡的分界線。
它讓你發現皮膚白了一度淡淡同時，還不忘慷慨的附贈對比卡讓你看看驚人的效果
持續使用皮膚上的分界線會很快消失，皮膚像從中破裂一般煥然白皙
神奇的效果和神奇的價格，一公斤幾十萬的高成本，讓這種成分隻能出現在較為高端的護膚品中，而且廠家的添加量也會小心翼翼的維持在0.1%以內 。
3、薑黃素
首先聲明，此薑黃素跟泰國沒有半毛錢關係
薑黃素是來源於薑黃沒錯，但是薑黃素不穩定，極度易氧化，所以護膚品裏添加的都是加工過的四氫薑黃素
我也曾經極度懷疑，在《初戀那件小事》中女主為了美白往身上塗抹的黃黃的東西是不是薑黃粉，當然如果真是薑黃粉的話估計也沒多大效果
原因在於：
薑黃的[物理性質] 橙黃色結晶性粉末，熔點183°。不溶於水及乙醚，溶於乙醇及冰醋酸
不溶於水和油的東西，抹上去皮膚也吸收不了哦
另外，薑黃素本就是色素，如果你不聽勸告一意孤行想拿白醋兌水溶解來塗的話，那麽你染的一身蠟黃洗也洗不掉也不要怪我咯，我才沒有暗示你
薑黃素用於護膚品時，低劑量的添加就能起到高效的美白效果
這種原料價格雖然不能跟前幾個比，但是也是以萬記的，所以成品價格也親民了，恩，那麽一點 。
4、阿拉巴汀
貴婦級的保養成分，美白效果也相當出色
此成分走的一般是高檔美容院路線，是皇室貴族的享用品
通過植物組織高頻穩定法，用能有選擇地破壞酶而不破壞其它組分的高頻波，從多種動植物（保加利亞玫瑰、法國普羅旺斯薰衣草，深海海藻，阿拉斯加深海雪蟹殼、鬆樹皮等）提取出了祛斑、美白素ALBATIN （阿拉巴汀），是一種非酪氨酸酶抑製的醫學祛斑美白劑 .
上述文字來自google，不知道其可靠性，但是對於阿拉巴汀來說，可以肯定的是其昂貴的價格和實在的效果
5、sepiwhite-MSH
這個成分就不是非常高端了，價格是真的親民
簡單來說，它美白的機理是多位點抑製黑色素合成，黑色素合成路上處處受阻，皮膚自然就白啦
不過，說了這麽多高效高端的成分，對於大家來說，最容易付諸實踐的最便宜易得的美白成分還是維c
不要看它千遍一律效果遲緩，很多時候當你在美容道路上撞了一頭血的時候，最終還是它能給你一個完整的美白效果。
（蘋果派：我探索使用過多種美白成分，最後還是回歸平價安全穩定的VC美白，目前用了快十個月的Super Brightening Vitamin C Serum，屬於最穩定不易氧化的VC形式STAY-C® 50，效果很好，雖然我本來就比較白，用了這個之後臉上比身上其他未用部分起碼白了兩個色度，皮膚也變非常柔軟細膩很舒服，因為VC除了淡化黑色素之外，也促進膠原蛋白生成同時有抗皺等功效，屬於可以長期安全使用的抗氧化美白抗皺成分。）
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關於俺的皮膚保濕美白有機護膚保養經驗（長篇慎入！）
Thanks very much!
玻尿酸產品我用過很多種，前幾年主要用日本的，因為使用感不錯以前也不懂日文，但是日本核泄漏之後，又加上後來查了它們的英文成分表都含有PARABEN，所以就沒有再用了，其中包括有Rohto Hada-Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid Lotion，中文上麵寫的“極潤”兩個字。 我還在韓國超市買過Hadanomy Collagen Mist，是一種水噴霧化妝水，裏麵主要成分有玻尿酸，蜂蜜什麽的，使用感也不錯，包裝上也沒寫成分，但後來我查了裏麵又含酒精又含PARABEN，所以也不用了。我現在主要用Joyal Beauty hyaluronic acid hydrating serum 和joyal beauty Ultra hyaluronic moisturizing serum，這兩種都不含酒精不含PARABEN成分很健康，產品介紹說前者是100%天然無油配方更適合敏感和油性肌膚的，後者加入其他抗氧化成分更適合幹性肌膚，我的皮膚屬於混合型，臉頰處較幹，鼻頭處較油，所以我兩種都用的。含有玻尿酸的晚霜我用過derma e Hyaluronic Acid Night Crème，它的成分表總體屬於80分吧，含有維生素A可以抗皺，用時要注意白天防曬，不足之處是裏麵含有dimethicone，cetyl alcohol, stearyl alcohol，如果你對這三種成分沒那麽忌諱也是可以用的。對了，前幾個月我發現一般美國DRUGSTORE裏麵都開始賣一種寫明了不含PARABEN以及SLS的日本牌子但在美國本土生產的玻尿酸產品了叫Hada Labo Tokyo Replenishing Hydrator ，我買回來用完一瓶了，使用感也非常不錯，它的成分表我還要細細研究下，你也可以先試試看。