端午節快到了，說到端午節，有幾樣東西必不可少，那就是龍船、粽子和黃酒。吃粽子，賽龍舟是為了紀念屈原，喝黃酒據說是為了壓邪。中醫來看，這和人的身體隨季節的變化產生的需求有關。
人的身體會隨著節氣的變化而變化。但有時候，身體有時候會有點跟不上趟。
傳統文化所說農曆五月初五端午開始到五月二七的天地交泰九毒日，實際上就是夏至（今年是公曆6月21日農曆5月17日）前後節氣轉換，天地能量場有比較激烈的變化，容易出現疫戾之氣，身處其中的人也容易感天時而出現身體調整上的不適應，即天地陰陽變化會調動人體氣血大範圍分布變動，如果調動出現問題，人就會出現不舒適或生病。
可能導致問題的原因就是氣血的運行不暢。酒者行氣活血也，所以喝黃酒的習俗背後其實是簡單的中醫道理。為了健康，為我所用。女性因為特殊的體質原因，以及懷孕生子，相比男人更容易在身體裏產生瘀滯，容易氣血周行不暢。
作為女性，可以在這個時節裏小飲黃酒，來打開身體的通路。在碗中倒入熱水，取酒杯，倒入半杯黃酒，把酒杯置入熱水中，燙3分鍾，酒會開始溫熱。取出酒杯，一口口喝下去，暖胃暖心。
那為何選擇喝黃酒呢？
徐文兵、梁冬對話《黃帝內經》有講到要喝酒最好喝點黃酒，節選如下。
徐文兵：紅葡萄酒啊我是這麽看，最適合幾千年來我們看它實踐，最適合中國人體質的酒並不是紅葡萄酒。
梁冬：那是什麽呢？黃酒？
徐文兵：就是黃酒。你看一個東西你先看它的材質。紅酒拿什麽釀的？
梁冬：紅酒拿葡萄嘛。
徐文兵：葡萄是什麽？
梁冬：葡萄不就是葡萄嗎？
徐文兵：葡萄是果還是實？
梁冬：哦，明白了，明白了。這個果它是已經消耗過了。
徐文兵：果是果肉。
梁冬：對。
徐文兵：對吧，那我們的黃酒拿什麽釀的？
梁冬：種子。
徐文兵：種子是實嘛。
梁冬：是胚胎。
徐文兵：是有生命力、是能夠再繁殖出生命的東西釀成的。所以……
梁冬：屬於生命的早期，果子就是生命的晚期。
徐文兵：我記得香港前一段時間一說我家裏有酒窖，藏多少瓶紅酒，這個那個的。其實與其那樣不如買點黃酒。黃酒溫了喝以後， 還能補益心氣……
還可以活血祛寒
關於這一方麵，醫藥學家李時珍早有論述：“少飲則和血行氣，裝神禦寒……”。黃酒具有活血祛寒以及通經活絡的功效，因此在冬日容易感覺到手腳冰涼的女性尤其適合。夏日到處空調凶猛，黃酒溫經散寒，喝了還可抵禦寒冷的刺激，從而預防感冒。
另外，人的胃病往往源於夏季，因為氣候炎熱吃冷食比較多，容易傷胃。在一些沿海城市，人們喜食海鮮，海鮮味美但性寒，多吃容易造成胃寒，而黃酒性溫，溫寒相抵便無疾患之虞。在南方，夏天比較潮濕，濕氣比較重，喝黃酒能發散濕氣。黃酒酒精度數非常低，但也要注意量，一次飲用100—200克為宜。
還可以抗衰老
不同於其他的酒精飲品，在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中，黃酒中的營養價值是最高的。經過研究發現，女性在平時適量的飲用黃酒，可起到美容的作用，而且如果能夠長期堅持飲用的話，還能起到抗衰老的功效。
而且，易於消化
黃酒含有許多易被人體消化的營養物質，如：麥芽糖、葡萄糖、脂類、高級醇、維生素及有機酸等。這些成分經貯存，最終使黃酒成為營養價值極高的低酒精度飲品。
能夠促進子宮收縮
黃酒又稱為米酒，是水穀之精，因此性質屬溫熱。對於一些剛剛生產完的產婦而言，適量飲用可祛風活血、避邪逐穢，同時還有利於惡露的排出、促進子宮收縮，特別是對產後受風等有舒經活絡之用。
喝的時候，配一點話梅就完美了
黃酒有發散的作用，而話梅的酸可以稍作收斂，所以黃酒最好的搭配是話梅。還有人會用黃酒加桂圓，加薑絲，或荔枝、紅棗同煮能益氣補血緩解月經不調、貧血和腹瀉。
最後記住，是小飲。
