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震驚！原來臀部才是人體最大的毒窩
女人的保養並非隻是臉...
女人一生花3-5年的時間，
在臉上塗抹護膚品，卻容易忽略，
隱藏在衣物之下的其他部位，
特別是我們的臀部。
臀部位於人體的背外側，
因此經過這一部位的經絡，
如督脈、足太陽膀胱經、
足少陽膽經，皆為陽經。
根據中醫艾灸理論，
凡陽經受損者，
外邪多為寒濕侵襲，
內傷定是陽氣不足。
臀部處在人體軀幹部最低的位置，
又臨近盆腔，
體內若是脾陽虛弱水失運化，
或機體感受寒濕之氣，
盆腔部位是最容易出現濕濁停聚地。
現代人工作以坐姿為多、久坐少動，
這容易造成腰臀部血液循環不暢、瘀血停滯。
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女性臀部經氣不足會出現哪些問題
因此女性臀部的督脈、太陽經，
若是經氣不足、陽虛陰盛，
就可能出現痛經、經血紫暗、
夾雜血塊、經血下泄不暢，
或腰臀及下肢坐骨神經疼痛、
及腿腳麻木無力等氣滯血瘀病症。
如果寒濕經臀而入、波及盆腔，
還容易引發盆腔炎、子宮內膜炎、
陰道炎等泌尿生殖係統病變。
還會導致女性白帶異常增多，
色黃黏稠、會陰部異味瘙癢，
腰骶部下墜酸痛等不適。
倘若寒濕交阻，
則痰瘀鬱結在子宮(卵巢)部位，
更會形成子宮及其附件的黏連、囊腫等異常。
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要學會臀診
01 摸溫度
如果臀部、腎區的溫度低，
冰冰涼，盆腔一淤堵產生寒濕；
也容易出現宮寒、體寒。
也有一種說法：
臀部溫度升高1°，婦科病減少大半！
02 捏臀部上的八髎部位
鬆軟且捏得起代表子宮健康；
如果這個部位痛，要警惕婦科問題。
03 撥臀部環跳
如果刺痛，
生殖係統一定不健康，易得婦科疾患，
臀部環跳穴是婦科炎症的最佳調理穴位。
04 臀縫黑：容易引起宮寒。
05 座繭發黑：性激素水平下降。
06 臀部凹陷：要警惕卵巢萎縮的問題。
07 臀部長痘：是毒素濕氣過重。
08 腰部發黑和橫紋：跟帶脈不通有關。
09 臀部兩側酸痛
10 腰部鬆弛凸起
要警惕卵巢囊腫等婦科疾病：
帶脈鬆弛，容易引起宮寒、不孕不育。
11 看臀部形狀
①平直型：
易得腫瘤疾病，
易上火、皮膚幹燥、脾氣躁、性子急。
②後翹型八髎骨突出：
易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。
③下垂型：
易得腫瘤疾病及婦科炎症，
盆腔積液，多發性囊腫，最容易癌變。
④外擴型：
子宮脫垂，月子後遺症，
腰酸背痛，月經不調，
月經淋漓不盡，小便失禁。
⑤色素沉著型：
瘀症，久坐導致皮膚被壓迫，
長期氣血不暢通引起色素沉著。
不注重保養臀部的後果
01易造成月經不調，痛經，甚至於閉經。
02易造成盆腔炎、陰道炎、附件炎等疾病。
03易造成卵巢早衰，女性衰退最嚴重的信號。
04易患尿路感染出現尿頻尿急尿痛。
05易出現腰酸痛，下肢沉重冷麻。
