美國國立衛生研究院研究資料表明,身體發出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方麵應去醫院治療,另一方麵應盡量避免吃此類食物。
頸後大汗淋漓當心血糖過低
飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由於糖尿病或者劇烈運動等原因導致血糖低於70毫克/分升時,就會出現低血糖症狀,其典型症狀就是大汗淋漓、發冷或皮膚濕冷,特別是脖頸後及發際線部位。同時還應該注意是否出現心跳加快、顫抖、惡心、頭暈、視力模糊等症狀。
到了夏天,人們食欲不振、睡不好覺,更易出現低血糖。低血糖發作時,應換到陰涼處,迅速吃些餅幹、水果、巧克力,或喝杯糖水。如症狀沒有改善,需及時送醫。公共場合中,如有人出現低血糖,應主動提供食品和飲料,不要圍觀,保證環境安靜、空氣流通。
眼球突出伴怕熱多汗,留神甲亢
怕熱多汗是甲亢的特征之一,此外還表現為身體消瘦、心率過快、精神緊張、難以入睡、大便次數增多等,嚴重時眼球出現突出。一旦出現這些症狀應及時就醫,對症治療。保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施,如適當攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。
滿頭大汗伴四肢發涼,可能心髒病
在沒有明顯原因的情況下,如果突然滿頭大汗,甚至導致渾身濕透,臉色蒼白或灰白,四肢發涼,並伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛,應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心髒病發作的可能。心髒病發作時,血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現痙攣,就會導致出汗、胸痛,緊接著可能出現心率和血壓驟然下降。心髒病患者應隨身帶好急救藥以防萬一,一旦發作,最好平躺休息,並把衣領扣子解開,情況嚴重時馬上撥打急救電話。
孕期多汗常伴惡心、嘔吐
女性在特殊生理周期,由於內分泌變化,更容易出汗。美國研究認為,激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能,讓它錯誤地認為人體過熱了,需要通過出汗來冷卻。沈雁英表示,女性在懷孕早期容易出汗多,往往伴隨惡心、嘔吐反應,此時應根據醫囑適當調理;更年期女性多汗,常伴發性格情緒變化及體重變化,飲食上應適量吃些富含大豆異黃酮(植物雌激素)的豆類製品,利於緩解潮熱,必要時在醫生指導下進行治療。
對不同的出汗情況,中醫也有一套理論。不熱、不運動就出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現,飲食上應適當多吃山藥、牛羊肉等。晚上睡覺時不自覺地出汗叫做盜汗,是陰虛的症狀,可適量多吃百合、雪梨等滋陰之品,少吃熱性食物,還可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水喝。
不同部位出汗也能判斷疾病。如頭麵部出汗多為氣虛、脾胃有熱;汗液自鼻梁和鼻翼兩側滲出,多見於肺虛病人;手足多汗多因氣虛、腎虛,最好對症辨證調理。不管是正常還是異常出汗,都要注意補水,最好加點鹽和糖以補充電解質,鹽和糖的比例為1:2。